シンデレラ体重より痩せたい
シンデレラ体重って言うほど細くないですよね?
かなり細身のスキニー体重っていうのもあるらしいですけど、これはかなり目標値が高いです(^^;)これくらいの人ってなかなかいませんよね。
>> 1
削除されたレス
私のいまの体重がシンデレラ体重ちょっと下回るけど、かがんだり、座るとダルンダルンな三段腹、立っててもつまめるみっともない下っ腹、そのくせ申し訳程度なお胸(笑)
お尻周りも脚の付け根も変に肉がついてるし綺麗な体型ではない
それでも服を着てたらスタイルはスリムに見えるけど。
妊娠前は、スキニー体型よりも低い体重でガリガリだったけど、きちんと食べていたから、本当に無駄なものがなにひとつなくなかった。なんていうか、痩せた小中学生がその体型のまま背だけ伸びて大人になった感じ。魅力的かどうかは別にしても自分でいうのもなんだけど体型は綺麗だった。
その後妊娠出産して、その子どもはいま13歳で、息子なんだけど、160センチくらいで体重は40~45キロくらいの痩せ体型
まだ成長過程少年体型なんだけど、なんていうか綺麗に伸びたすらっとした手足で、無駄なものが何一つないお腹、惚れ惚れするくらい均整取れた体型なんだよね
別にガリガリとか骨ばってるとかではなく、無駄を省いたマネキンのような綺麗な体型なの
世のダイエット女性の求める理想の体型がこれなんだろうなっていう感じ
私は息子と身長体重近いのにこの差は何wって思う
妊娠する前の私の体型もそんな感じだったんだよなあ
でもいま当時の体重に戻っても鶏ガラババアにしかならないと思う…
この表の数値は細めになってますね。
美容体重はBMI20と言われることが多いけど、この表だとBMI19になってるし、シンデレラ体重はBMI18で、サイトによっては18でモデル体重です。
トレーニングして食生活もきちんと管理しているプロのモデルや女優なら、モデル体重でも綺麗に見えますが、無理に痩せただけの一般人だと貧相になりがちで、健康も損なうことも多いです。
もともと細い体質ならまた違うんでしょうけど。
私は身長高めでBMIだと20くらいですが、細いと言われます。胸がないし、身長が高めだからだと思います。
体重ばかり気にしてても綺麗にはならないです。痩せるなら、健康的に絞るのが一番で、下手にナンチャラ制限とかでガリガリになっても、貧相になるだけですよ。
追記
某モデル事務所でも、BMI18未満の子は、不採用だそうです。不健康だから。それを多くの子に真似されると大変だから。
また、某有名アスリートさんで、ご結婚し
妊娠しようと思ったら、医者からドクターストップがかかったそうです。
当時、その方は体脂肪7%。あまりに少なすぎて、つわりなどで食事が取れなくなった時、お腹の赤ちゃんにまわせる栄養がお母さんの体に用意されていない(何かあった時、お腹の中で赤ちゃんを育て続けられなくなるリスク)とのことで。
その後、体脂肪を何%にまて増やしたのか、どうやって増やしたのか、まだはわかりませんが、その方は無事にお母さんになられましたが。
主さん。
健康とかきちんと生きることまで、ちゃんと考えてくださいね。
寝たきり座りきりの着せ替え人形になりたいなら、別にいいですけど。
主さんのスレでスキニー体重とゆうのを初めて知りました‼
昔スキニー体重と同じになった時生まれてはじめて生理が止まりました。
スキニー体重ってスタイル良いとゆうより危険だと思います。
こうゆうのを見て自分は太ってると勘違いして、摂食障害になったり命に関わるような危険なダイエットをする人が増えるんだと思います。
私自身も若い頃痩せにこだわっていたので気持ちが分からなくもないですが…
今はシンデレラ体重で自分ではスタイル良いとは思えません。
でもスキニー体重の頃に比べたら体調とか一番ベストかなって思います。
まぁ年齢と共に体調にこだわりがなくなりました(笑)
もしダイエットを考えてるなら無理しないでくださいね。
>> 26
その子拒食症だと思う。
私も中学生の頃ダイエットして160センチ30キロになったけど、ほとんど食べないでガリガリなのに毎日長時間ウォーキングしてた。
太るのがすごく怖いからカロリー消費しないとって落ち着かなくなる。
その子も元気なわけでも健康でもなく体は悲鳴あげてるけど脳だけハイな状態になってるから一見元気に見えるだけだと思います。
専門の病院に入院したり、通院して3年くらいでなおったけど、その期間はずっと生理止まってたし精神的に不安定でした。
- << 29 友達、拒食ではないですけどね(汗) 毎日すごくちっちゃいですけどお弁当作ってきて食べてますし! 運動はストレス発散でやってみるみたいですよ。
>> 27
その子拒食症だと思う。
私も中学生の頃ダイエットして160センチ30キロになったけど、ほとんど食べないでガリガリなのに毎日長時間ウォーキン…
友達、拒食ではないですけどね(汗)
毎日すごくちっちゃいですけどお弁当作ってきて食べてますし!
運動はストレス発散でやってみるみたいですよ。
- << 31 私も昔は本当にガリガリで163センチで体重36キロしかなかったからスキニー体重以下だったけど、食欲あってきちんと食べてたし、生理も毎月来てて、普通に妊娠して通常分娩で出産したよ。当時は体重だけ訊いて摂食障害に思われるのが凄く嫌だった。ただ、体力なくて一食抜くと力が出なくて起き上がれないほどだったけど。運動も一切してない。 元から痩せてる人と無理して急激に痩せてる人と違いがあると思う 前のレス自分のレスでも書いたように当時の体型が無駄なもの一切なしで綺麗な体型だった。 でもたぶんいまの私が36キロに戻してみようとダイエットしたら、病的なガイコツ姿にしかならないと思うけどね。
- << 36 完全拒食症の症状だよ。拒食症って別に全く食事しないわけではないから、私もその頃は市販の物とかはカロリー高いからあまり食べないで自分で作ったカロリーの低い食事とって運動ばっかりしてたよ。 それ以上痩せてる状態が続くと何かしら体に影響でてくる。
>> 29
友達、拒食ではないですけどね(汗)
毎日すごくちっちゃいですけどお弁当作ってきて食べてますし!
運動はストレス発散でやってみるみたいです…
私も昔は本当にガリガリで163センチで体重36キロしかなかったからスキニー体重以下だったけど、食欲あってきちんと食べてたし、生理も毎月来てて、普通に妊娠して通常分娩で出産したよ。当時は体重だけ訊いて摂食障害に思われるのが凄く嫌だった。ただ、体力なくて一食抜くと力が出なくて起き上がれないほどだったけど。運動も一切してない。
元から痩せてる人と無理して急激に痩せてる人と違いがあると思う
前のレス自分のレスでも書いたように当時の体型が無駄なもの一切なしで綺麗な体型だった。
でもたぶんいまの私が36キロに戻してみようとダイエットしたら、病的なガイコツ姿にしかならないと思うけどね。
別に痩せていることは悪ではないです。
もともと痩せ型省エネタイプもいれば、痩せの大食いもいるし、モデルや女優みたいに容姿が商売道具の人は体の管理自体がプロの仕事だし、細身=悪いことのように言うのも間違い。体質で太れなくて悩んでる人もいて、周りの理解がなく苦しんでることだってあるわけなので。
要は自分の健康を損なわない範囲ならダイエットも悪くないし、肥満よりはそれなりに体型を維持してる方が健康には良いわけで。
160cmオーバーの身長で40キロ台は普通体型の人が目指すには痩せ過ぎですが、女性は体脂肪率が多くなりがちだし、ある程度食生活や習慣に気を付けて、体重をコントロールするのは悪いことではないと思います。
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