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本当に痩せたいと思ってるんですか？

No.31　20/06/03 16:49
美容に興味あるさん1 あ+あ-

やったじゃないですか！

これを続けれると良いですね

バナナも食べてもいいんですよ、

病院の栄養指導の先生が言ってました
糖尿病だからって食べてはいけないものはないです、

ただ一日の、量を守りましょう、といっていました。

パンもうどんも食べられますよ

ネットで調べると1日に食べてもいい量がでてくるかな。。

先生がすすめたおやつは塩分不使用のナッツ類です、これも食べすぎるとダメなんですけど。。口寂しい時に1粒噛んで食べるのは良いと思いました。

この調子でお父様痩せられるといいですね。

お父様まだ糖尿病ではないのでめちゃくちゃ厳しくしすぎる事もないのかなとも思いました

これからも頑張ってください

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