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『おばさんのダイエットっぽい記録帳』

No.219 20/05/12 23:12
痩せたいさん0 ( 40代 ♀ )
あ+あ-


毎食ではないですが、玄米ご飯復活させました🍜
運動も中々できないので、昔、玄米で痩せたことがあるのですが、胃腸を壊してから、玄米がしんどくなり離れておりましたが、少しなら大丈夫かな?と1日1食ぐらいで試してます🍜

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