『おばさんのダイエットっぽい記録帳』のレス一覧(1/18)

• 1. 当面の目標と自己紹介 １日３食+お菓子１…
• 3. 今までやって失敗だったダイエット😫 糖質…
• 4. ご意見ありがとうございます😫 その通りだ…
• 7. 100均に行くのが趣味で、主人の休みの日に連れ…
• 8. 同じですね、辛いですね😫頑張りたい気持ちがある…
• 9. １週間ぶりぐらいに体調がちょっとましになったの…
• 10. 38分歩けました😫 かなり、ゆっくりです…
• 11. おやつ、もっと食べたい😫 『買ってきてや…
• 13. 田舎だと車がないと不便ですもんね。 体重…
• 14. 今日は過食もなしで、食生活も目標達成。 （食…
• 15. ゆらぎ体操完了😄
• 16. しんどくなりそうだなと朝に気配あったけど、やっ…
• 17. ちょっと、復活⤴ スクワット😄 ３回目…
• 18. 夫がツーリングに出かけていて、お土産にとかきP…
• 19. 今日も歩きに行けます😄 目標30分です⤴…
• 20. 34分歩けました⤴ 途中でつまずてこけか…
• 21. 歩きながら音楽を聞いてテンション上げたいのです…
• 22. ジャージ姿でランニングしている女性がいて、いい…
• 23. 夫がちょっと見るわとCDウォークマン見て対策し…
• 24. 追加でスクワット５回出来ました😄