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筋トレダイエット開始！

No.105　18/09/30 01:17
ダイエット中あ+あ-

まさにそうですよね。
自分以外の人が関わってくると調整するわけにいかなくなるんですよね。
すごく痩せてる友人と食事するときは、むしろ物足りないくらい食べなかったりするのでそういう場合はダイエットになっていいんですけどね笑
でも確かに私も冬はクリスマスにお正月と飲む機会やご馳走を食べる機会も増えるので太りやすいです。
今年は気をつけなきゃいけないなと今から気を引き締めておきます。
最近は魚ときのこと野菜たっぷり使う料理を中心にするようにしてます。
旦那がお肉大好きなので野菜やきのこでかさましカモフラージュしたりと工夫するようにしてます。
でもお魚ってレパートリーが少なく似たようなものばかりになってしまうので難しいです。

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