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ダイエット日記③

No.468　18/08/30 14:56
ダイエット中あ+あ-

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昨日、15時半に夕飯食べて夜にはお腹がすいて、何か食べたい状態に。
朝はいつも食べないけど、お腹すくかなと思ったけどそうでもない。
昼に何食べるかと考えたけど、カフェオレかミルクコーヒーが飲みたい、後食べるなら、何でもいいな、炭水化物食べるなら、たんぱく質がいいかなと悩んだけど、悩むならもうやめようと、カフェオレ２杯飲んで終わった。
今は15時、お腹がぐぅーっと鳴り出したけど、何食べたいかなと疑問。
ヘルシーで安い食べ物ないかな。

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  2レス 365HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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