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一緒に断食しませんか？　に惑わされないで！

No.39　17/08/25 16:45
メタボさん0 あ+あ-

ある程度、うんこ野郎を出してからの体組成計記録をとったんだけど、
出したわりに減ってないというショッキングな結果がでました。

・体重　６９．７キロ

・体脂肪率　２４パーセント

・内臓脂肪レベル　１０

・骨格筋率　３４．９パーセント

・体年齢　４２歳

・基礎代謝　１６１３キロカロリー

・ＢＭＩ　２５．４

今日はこれからさらにコーヒーを飲んで出し切ります。

あと、体重はあんまり減ってないけど、
お腹が少しスマートになりました。

体重と体型は、やっぱ比例しないですね。

これだから私は体型重視なんです。