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一緒に断食しませんか？　に惑わされないで！

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メタボさん
18/03/15 20:44(最終更新日時)

上沼恵美子さんがダイエットで薄毛になったという記事があります。
https://www.daily.co.jp/gossip/2017/07/30/0010419281.shtml

これ笑い話ではありませんよ。

私も１０日間で１０キロ痩せたものの、髪は薄くなりましたからね。

上沼さんの現象、苦痛なほどよくわかります。

ダイエットを考えてる方は、運動で痩せることを第一にしてください。

そして、断食は絶対ダメです！

スムージーや酵素ダイエットもダメです！　断食と変わりません。

どうか、上沼さんや私のようなダイエット被害者が減りますように。