注目の話題: 気になる人が社内恋愛。それを理由に仕事をやめるのはありか; 子ありと子なしはどちらが老後安泰？; これって付き合ってると思いますか？

156cm、54.6kgからがんばる！

No.53　17/08/15 23:19
ダイエット中16 あ+あ-

8月14日🍎
51.8kg

朝納豆
昼ポークフランク3本
夜ハイボール6杯くらい、ビール1杯(･･;)、冷奴、梅きゅうり、刺身、焼鳥4本、お漬物、なめろう、しじみ汁

昼間は遊園地、夜は飲み会！いやー、遊んだ！！
昼は天気が悪かったので、お盆にもかかわらず遊園地ガラガラ！当たりでした^_^

8月15日🍎
52.2kg

朝なし
昼豆腐、サラダ、みそ汁
夜豆腐、もつ煮、ゆで卵3個、チーズ、豆乳

やばい、、昨日食べ過ぎたのか体重が増えている、、(･･;)
ビールも飲んじゃった、、、
反省！！！
明日も遊びに行くけど、糖質とらないように注意💦
頑張れ自分！！！！

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 340HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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