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156cm、54.6kgからがんばる!

No.54 17/08/16 23:09
ダイエット中16
あ+あ-

8月16日🍎
52.3kg

朝 納豆、ゆで卵2個
昼 焼肉、、コーヒー
夜 きゅうりの浅漬け、刺身、鶏むねの刺身、しめ鯖、焼鳥3本、ハイボール3杯

今日は歩いたー💦でも空いていたので観光地堪能できました^_^
けっこう食べたけど、糖質は極力抑えたつもり!
明日もBBQが控えているから、考えて食べよう!

体重が増えているのは、、、うん、、なんとかなるかなぁ、、

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