注目の話題: 婚約者と別れました; 母親は子どもを健康に産んだだけでも素晴らしいし偉い？; 私が悪いことをしてしまった？

156cm、54.6kgからがんばる！

No.49　17/08/12 22:30
ダイエット中16 あ+あ-

8月11日🍎
51.8kg

朝なし
昼豆腐、納豆、焼きなすいっぱい
夜肉巻きピーマン、豆腐、肉団子、刺身、ハイボール6杯

8月12日🍎
51.8kg

朝なし
昼グレープフルーツジュース、バナナ半分
夜ふと巻き寿司1個、野菜スープ、海老餃子、サラダ、豆腐、キムチ、豆乳

8さんみなさんこんばんは！
8さん、お盆ですもんね！いっぱい楽しんでくださいね^_^

そして私ですが、昨日は飲みすぎた、、いや、そんなに飲んではいないんですが、アルコールを分解するにはどうしても「糖」が必要みたいで、糖質制限している私にはとても辛い1日でした(^_^;)こんなに辛い二日酔いははじめてでした(^_^;)
辛すぎて、バナナとふと巻き寿司に手を出しました。でも糖を体に入れたら二日酔いも治って来ました。ダイエットは続けたいので、アルコールを抑えていこうと思います。

さて、1日グダグダしてしまったので、明日からちゃんと活動しよう！！

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  2レス 320HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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