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10㌔以上のダイエット!報告しあいませんか

No.257 14/09/26 21:00
めめ ( ♀ cBst9 )
あ+あ-

≫248

マリさん♡
こんばんは(*^^*)


おぉお…出すもの出しても脂肪が増えたら意味ないですよねぇ…((((;゚Д゚)))))))
水分と野菜…分かっていても中々……お味噌汁を毎食飲んでいたんですが、塩分の取りすぎかなぁと最近思い始めて控えてます(笑)

40kg??!!(◎_◎;)
すごいですねぇ!!
…その食生活をずっと続ける気にはならないので、そこは真似できませんが…やっぱり歩くって大事なんですね♪
でもマリさんは今ウォーキング出来ないのにちゃんと減ってますよね♡

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