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160センチ65キロのデブです(>_<)
No.280 12/04/16 19:31
🐶 ( 20代
♀ NOFa9 )
あ+あ-
夜🍴
野菜とささみｽﾃｰｷ
(なす１本、南瓜５切れ、ﾌﾞﾛｺﾘ６切れ、ささみ100g)
野菜ジュース
主食はなし✋
体重
67,2㎏
うん、増えた(笑)
自業自得だから仕方ない😌
🐱ちゃん
椎茸作り⁉お疲れさま💓🐶も作り方知らなかった😲
フランスパン…１本いけるね😁
ちょっと🍞美味しすぎて困る💦💦
🐶も⤵
運動始めたら痩せるだろうって信じてたんだ…野菜中心にしたり、お菓子を我慢または食べたい時は和菓子にしてみたり…でもなかなか痩せないから😞💨
うん、運動止めたらさらに太るだけだもんね💦
運動だけは絶対続ける✊
明日も🚲頑張る⤴⤴
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