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過食症は治ります!!諦めないで!!

160センチ65キロのデブです(>_<)

No.281 12/04/16 20:01
🐱 ( 20代 ♀ PG4l9 )
あ+あ-

🐱 40分ウォーキングxF0
①日Total 6200歩
(出かけてた⑦時間くらいは万歩計つけてなくて不明😓)

🐶チャン🎵
🐱から見たら、🐷チャンも🐶チャンも、運動も食事もヘルシーにしてると思うのに、それでも体重は簡単に痩せないことを考えると、ダイエットの大変さが分かる気がする😣

和菓子の方が洋菓子より㌍低いの知ったのも最近だったし😅

少しずつでも知識✏を増やして、運動も続けて、皆で痩せれる日を目指して頑張ろうね💓

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