注目の話題: 恋愛天気予報（透視）; これって付き合ってると思いますか？; 子ありと子なしはどちらが老後安泰？

春までに痩せたい😣

No.9　11/01/29 20:35
ミミ ( 20代 ♀ 40YCd ) あ+あ-

朝ストレッチ
🍴8:00
グレープフルーツ１つ、生姜湯

昼🍴12:00
食べ放題行く😱😱
最初にサラダ山盛り食べて防いだけど、🍰やら‥
、ﾍﾙｼｱ一本

往復で二時間くらい歩く

夜🍴18:00
野菜なべ(白菜、ｴﾉｷ、ネギ、豆腐、白滝、ﾏﾛﾆｰ)ポン酢つけ。

半身浴♨一時間

今日はお腹がブクブクに‥😞明日から調整せねば😢

多分減ってないだろうけど、明日体重&体脂肪測る💨

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 338HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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