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置き換えダイエット日記

No.105　10/10/07 00:00
ダイエット中0 ( ♀ ) あ+あ-

10/6🆙

55.0ｷﾛ
23.3％

朝プロテインダイエットドリンク＋あんﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ(358ｶﾛﾘｰ)＋鳥のｻｻﾐﾌﾗｲ

昼ラーメン

晩プロテインダイエットドリンク

気が付けば生理前じゃないですが。食欲がなかなかコントロールできません(-o-;)精神的なものも少なからず影響していますが。

しかし、朝はほとんどドリンクのみの生活に胃が慣れていたのか…今日の午前中は胃がもたれて気持ち悪かった⤵プロテイン始める前はそんな事なかったんですょ😲朝からラーメンでも平気な胃でしたから(°□°;)…慣れってすごいな、と思いました。

明日は初出勤。
楽しんで行ってきます(^_^)v

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 341HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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