きれいになる❤!

はじめまして😃えまと言います💕主さんと同い年です。私は浪人しちゃたので、春から大学生になります✌
私は…
身長👉151
体重👉48.2
のおデブです😭
この前の水曜日からダイエットしてますが、1人では続かないと思い主さんと一緒にやりたいです💕
今は一時間以上のウォーキングと間食我慢をしてます。そのお陰❓で0.5だけだけど痩せました‼
こんな私でよろしかったら一緒にダイエットしませんか😃

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>> 1 えまさん★+｡
ょろしくお願ぃします❤❤
日奈って呼んで下さい✨
しかも.同じ年なんて
うれしぃですっ(･∀･)ﾉｼ

1時間以上のウォーキング
凄ぃですねっ⤴⤴✨
毎日ゃってるんですか❓❓

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ウォーキングは毎日やってます👊今は受験も終り四月まで暇なので😃
あと毎日食べた物をノートに書いて記録してます✌これは結構効果あるらしいですよっ‼

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>> 3 食べた物🍴記録ですかあ✨
凄ぃ勉強になります(･∀･)
私も1日30分くらぃから
ウォーキングしようかな🎵ﾞ

今日から食べた物🍴や
運動量⚾書ぃてぃきます❤❤

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体型近いのでレスしました🙇
身長➡152㎝
体重➡46㎏
年は19歳じゃないから隠しました😭
目標➡40㎏‼
運動苦手で去年の夏から炭水化物抜きダイエットしてます‼ちなみに去年夏は56㎏ありました…💧こんなあたちも仲間に入れてくださぁい‼

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>> 5 小悪魔さん★+｡
一緒に頑張りましょう🎵ﾞ
年は気にしませんよ😊⤴⤴

去年の夏☀から
10㎏減ったんですカ❓❓
頑張った成果が
でたんですねっ😍✨
私も見習ぃたぃです❤~

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今日の報告🐽☆

朝ごはん🍴
☆おにぎり1個(チャーハン)

昼ごはん🍴
☆おにぎり1個(昆布)
☆ワカメサラダ(ノンオイル)

夜ごはん🍴
☆おでん(大根･白滝･餅巾着)
☆カレー(個皿小1杯)

🍰間食🍰
グミ(120カロリー位)

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小悪魔さん✨はじめまして🙌えまと言います💕私は毎日0.1ずつ減ってます。
早く痩せたいと少し焦り気味…。大学で水泳をやりたいんです‼でも今のままでは、とてもじゃないけど水着👙なんて着れません💦間に合うかなぁ❓

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こんばんは💕
今日は朝体重を測ったら昨日の朝より増えていたので、朝食を無しにしてみました。そしたら昨日より0.4減って47.6になりました‼
でも、こんなにダイエット頑張ってるのに、ご飯も食べて健康的に痩せてるつもりなのに、母は馬鹿なことするなとかダイエットやめろって言ってくるんです💢自分も太ってるくせに💢
別に普段は仲良いんですけどね💦

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>> 9 えまさん順調ですね‼‼

私もダイエットしてたら
｢無理無理～｣って言われる💔
ムカっときますよね😫👊

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今日はウォーキングをさぼってしまいました😭そのせいか体重に変化無し…明日は運動もがんばるぞ👊

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