148cm、55.9kg😫目指せマイナス20kg✌朝バナナやります

>> 50 📩よっちさんへ
いや意味わかりますよ。

私もチョット無理なダイエットしないと年内に痩せない。
あぁでも忘年会シーズンだから気をつけないとブクブクになります。
よっちさん無理のないよう頑張りましょうね❗

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お久し振りです。
もう今は痩せない時期に突入です。
あぁ痩せない。どうしたらいいんだぁ⤵

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>> 52 almondｻﾝ★
ぉ久しﾌﾞﾘです😊



『痩せﾅｲ時期とゎ💧⁉』



ぁたしも今ｶﾗ➰ゎ忘年会に
Christmas🎄
お正月と💧



痩せる暇ﾅｸなりそう😱



けど➰
めげずに⤴
頑張らﾅｷｬです👊



今の時期ゎ…
ﾀﾞｲｴｯﾄが思うょーにいかないですが♠


ぉ互い🎀
頑張りﾏｼｮｳね😉

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>> 53 📩よっちさんへ
痩せない時期とはあれです。乙女デーなんです。
私はこの日は痩せないんですよ。

12、1月は太る時期ではありますが、誘惑に負けないように頑張るしかないですよね。

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>> 54 あははっ(^◇^;)



女の子の時ゎ食欲も増しますﾓﾝﾈ😣💧



ぁたしゎ今夜…すき焼きﾃﾞｼﾀｶﾞ💧
水でぉﾅｶを膨らまし⬆
なるべく食べﾅｲょう心ｶﾞｹました😣


けど👉👈
主人が帰って来たら食べﾁｬｳかも😱



明日ゎ🍂
忘年会🍻
で♠私も誘惑に負けそうです⤵⤵



少しﾃﾞﾓ…
体重落としてｵｶﾅｷｬ😭
って感じです😥

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みなさんのレス拝見させていただきました✨私も主さんと同じ背なので一緒に頑張って行きたいな 最近体重はかってない 最後にはかったのは先週で44キロだった

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いきなりすいませんm(._.)m
もやしﾀﾞｲｴｯﾄって
どうやってやるんですか??
何㌔くらい痩せましたか??
やった事がある人は是非教えて下さい🌷

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>> 50 意味不な事💧 ｶｷｺ✏してるし⤵ (-ε-*) 若いｶﾗ🔄 頑張ったら🍒 大丈夫(゜∀゜)=👍 でした(笑) 私ゎChr… お邪魔しますm(__)m

アーモンドさん…
朝バナナダイエット続けてますか⁉続けてたら効果はどうか聞きたいです👂



朝バナナダイエットしてる人いないかな⁉

朝バナナ🍌しようと思います😃

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おはようございます(💕´∀｀💕)お邪魔します✨私も朝はフルーツで行きたいと思います😤
🌸4月7日🌸
朝ご飯➡🍓四つ ｺｺア200ml

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はじめまして🙋
今ダイエット中です💪
身長👉150㎝
体重👉45㎏
明らかに太りすぎです💦
とくにお腹がヤバい💦
目標体重は40㎏😤
便秘がちなのでなかなか痩せれなくて…😢
しかも今日は仕事が休みなので🚲通勤出来ないから衣替えをしてサウナヒートを1時間40分しました🙋
これは結構効果がありますよ☺

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