ダイエット色々

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08/04/08 11:59(更新日時)

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No.71804　07/11/11 23:42(スレ作成日時)

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No.1 07/11/12 06:53
痩せたい！1 ( ♀ )

初めまして😄
おはようございます🎵〃
もし良かったら仲間に入れてくださぃ✋💓

No.2 08/04/08 11:59
メタボ予備軍2 ( 20代 )

僕は、食事の量を少し減らして、さらに炭水化物、脂質、糖質を控えて、適度な運動をして、ダイエット系のサプリメントを補助として飲んでます。
サプリは、なんでもいいですが、僕の場合は、ナルシスっていうところのサプリメントを飲んでます。

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