💖目標体重目指してダイエット‼綺麗になりましょ😃✨

>> 100 そぅなんよ〰お腹空いて我慢出来なくなって🌀スルメ🌀食べながら🍸飲んでしめに豚骨ラーメン🍜食べて、あっさり系が食べたくて😓苺のかき氷も食べちゃったぁ😫

リコｻﾝ明日🍺会いいなぁ⤴😆👍楽しんできてね❤❤

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>> 101 キララさん✨おっはよ～っ😃

豚骨🍜美味しそう😁
昨夜のポテチが祟ってムクんでる～😱
ビリー💃💿基礎しなきゃダメだな💦

体重➡46キロ🌀

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>> 102 リコｻﾝおはよう😄
ﾋﾞﾘｰ頑張って👊👊
今日私はﾋﾞﾘｰサボるね😅😅
今から🎥映画に行ってきます😁

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>> 103 こんばんわっ😃
🎬楽しかったかな～🎵
私は友達👪とバーベキューしてグッタリ😂 🍺飲むし食べる🍴し😨
しばらく体重計のれないよ～😱

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>> 104 リコｻﾝこんばんは🌃
『ﾊﾘｰﾎﾟｯﾀｰ』良かったよ😄涙が出そうな場面もあったり(T^T)💧

BBQ行ったんだぁ⤴⤴⤴😆いいなぁ行きたい②😁

今日は私も沢山②食べました😲😲ステーキ、お好み焼き、ｷﾔﾗﾒﾙﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ２個、サラミ、ポテト、ｼﾞｪﾗｰﾄ😓今は♨温泉に来てます😌😌ゆっくり浸かって気持ちィィィ(￣∪￣🎀)

帰りに🍜ラーメン食べて帰る予定です。。。😅

体重当分②計れないよ⤵⤵⤵⤵⤵⤵(┬┬＿┬┬)

リコｻﾝ何のお仕事ですか⁉

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>> 105 キララさん☀おっはよ～😃✨

昨日は楽しかったみたいねっ🎵 ♨気持ちよさそ～ぅ。
私の仕事は、某カーディーラのショールームレディ😺
けど、５月で辞めて今は専業主婦してるよ😃そろそろ🏠居るのも飽きてきたから働こうかな～って思ってるとこよんっ😁

キララさんは お仕事してるの～❓
お子さん小さいから まだ働けないかっ🍒



今日の体重➡47キロ😭

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>> 106 リコｻﾝこんにちは☀☀
綺麗なお仕事してたんだね😄😄
私はもぅ何年も仕事してたいんよ😅
前は美容師✨とｼｮｯﾌﾟのお姉さんしてました😄
洋服が大好き❤❤

昨日は
さすがに食べすぎて😫朝から胃が痛い😫😫

体重→50.7㌔😣😣😣💦💦💦一気に太った‼‼‼

• << 109 土曜日友達と🍺があるから土曜日までに49㌔代に行きたいんよ💨😅 無理かも⁉だけど。。。 気持ちは頑張るね🐱🐱 意思が弱いからなぁ😓😓

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>> 107 キララさん✨お洒落なお仕事してたのね～😃私はもうフル⏰で働くのは無理だな～
これからは短時間のパートで自分のお小遣い💰稼ぎしますっ🎵

なんだか私も１週間サイクルでドカン食いしちゃってて😭
痩せては食べる🍴の繰り返しだから ちっとも痩せない😚

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>> 107 リコｻﾝこんにちは☀☀ 綺麗なお仕事してたんだね😄😄 私はもぅ何年も仕事してたいんよ😅 前は美容師✨とｼｮｯﾌﾟのお姉さんしてました😄 洋服… 土曜日友達と🍺があるから土曜日までに49㌔代に行きたいんよ💨😅
無理かも⁉だけど。。。
気持ちは頑張るね🐱🐱

意思が弱いからなぁ😓😓

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>> 109 同じだ～😃🎵
私も土曜日に友達と🍻行くのっ。
だから土曜日 多少暴飲暴食しても平気なよーに頑張って減らしときたいんだ～💪🔥

６時以降🍴食べないで頑張るよーっ🔥🔥🔥

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>> 110 偉いねぇ⤴😄私も頑張りたいのに。。。今ｼﾘｱﾙ食べちゃったぁ⤵⤵😫😫

お菓子が食べたい💨💨💨

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>> 111 リコｻﾝ💨💦💦💦助けてぇ💨💨😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱

ダメダメダメって思うたびに食べちゃえって気持ちになっちゃって酢豚まで食べちゃった。。。😫😫😫😫😫
はぁぁぁ最悪だぁ💨💨💨💨💨💨💨

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>> 112 キララさん☀おっは～😃🎵
大丈夫❓ムクンだりしてないか～い💦
今日は💃💿するしかないねっ。

私はガムでなんとか乗り切ったよっ。

うちの旦那さ…あまりに自己チューで昨日も喧嘩💢もぅ疲れちゃったよ～💣💣💣

今日の体重➡46．4キロ。我慢したわりに減らなかった～。

キララさん✨食べて運動するダイエットでは減らない❓

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>> 113 リコｻﾝぉはよう～😄
むくみはなかったよ💨
今日☀はﾋﾞﾘｰするしかないね👊👊
食べてxF0���運動ぢゃ〰私は痩せないなぁ⤵⤵⤵食事制限しなきゃ…ただ私は凄い②食べるから、食事制限が必要かも😅😅

昨日は炭水化物を昼だけにしたのに😞朝、夜とおかずを💥ドカ食い💥したんよ💨😓しかも夜中にｼﾘｱﾙと酢豚まで食べちゃったし。。。体重→50.5㌔😒😒

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>> 95 リコｻﾝぁりがとう⤴😄 リコさんは炭水化物減らしてる⁉ 私は💥食べ放題💥してるから気をつけなくちゃ。。。 リコｻﾝ旦那さんと喧嘩したん⁉👊

私は今朝したんよ💨😠
口喧嘩したんだけで頭にきたからﾃｰﾌﾞﾙ蹴ってしまった😠本当ムカつく😠いかにも自分が正しい見たいな言い方がムカつくんよ😠😠
💥ｲﾗｲﾗ💥するわ‼‼

46㌔代ならお盆までには45㌔絶対②行けるとぉもうよ😌😌👍

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>> 115 キララさん🍴食べてる割に体重増加しないんだね～😃
代謝がいいんだねっ🎵羨ましいー➰


キララさんも喧嘩したの～😱
うちなんて、死ね馬鹿❗とか言うからね💢🔥それなのに私に謝らせてさ～面倒だから謝ったら➡もっと可愛く謝れないの だよっ😤 いったい何様よーっ❗
指輪も外してたから指輪しまってやったよ💣☔降って自分の🚗汚れるの嫌だから[ビル]送り迎えして とか訳わからんし。
送らなかったんだけど、送ってくれなかったから🚗汚れた➡次の休み洗車するから 出掛ける予定は無しね とか言うんですけど⤵約束してたのに…
なんか あまりの自己チューで毎日イライラ💢知能低過ぎるから疲れちゃった😭

キララさん ごめんね～朝から愚痴って🙇

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>> 116 リコｻﾝ～愚痴あったら吐き出してね⤴⤴😌いつでも聞くからね👍😌
リコｻﾝ偉いよ💨謝ったりとか出来て。。。旦那さんの方が子供ぽっいんかな⁉

死ね馬鹿は本気ぢゃなくても言われた方は💥キレる💥よ😠😠

私も前に喧嘩した時に『おまえ、しねぇやぁ～』って言われた時は💥キレて💥
『おまえが死ね‼』って怒鳴って物にあたって壊してしまった事があるんよ😓

リコｻﾝムカつく😠事あると思うけど頑張ろうね😄

仲直りはしたん⁉

• << 119 ゴメン キララさん笑ってしまった～😃 お前が死ねや～って最高👏 うちの旦那は、かなり子供😭中学生で止まってる感じだよっ。 なのに最近👶欲しいとか言い出して… 産婦人科行ってみたの。私の場合 開腹手術して卵管繋げる手術しなくちゃならなくて💦 開腹は痛いし怖いし😭そこまでして…って思ってたんだけど、どうしてもって言うなら😥って悩んでた矢先に喧嘩でしょ⤵ 一気に冷めてしまった。 しかも毎日こんな旦那にイライラさせられ👶育てる自信も正直なくって💦

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>> 117 って言うかリコｻﾝが🌀納得してなくても謝らないとって感じなんだよね😖😖

せっかくのお出かけだったのに出来たらいいね😌😌

🚗の件はリコｻﾝのせいぢゃないよね💧💧💧

旦那さんは何歳なん⁉
私は34歳で旦那は１つ年下です💨たまに蹴り飛ばしてやりたい時があるよ😅😅

• << 120 さっき買い物👜から帰って来て体重計ったら50.0㌔になってなぁ💨😉😉 でもお腹空いて②甘い物食べたくて今からｼｭｰｸﾘｰﾑ食べます😅😅
• << 121 奴は絶対 謝らないから私が折れてやらないとシュウシュウつかないの😤 病気だと思えば腹も立たないかな～⤵ 私は35歳で旦那は一つ歳下で～す。 キララさんも一つ歳下なんだねっ🎵

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>> 117 リコｻﾝ～愚痴あったら吐き出してね⤴⤴😌いつでも聞くからね👍😌 リコｻﾝ偉いよ💨謝ったりとか出来て。。。旦那さんの方が子供ぽっいんかな⁉ … ゴメン キララさん笑ってしまった～😃
お前が死ねや～って最高👏

うちの旦那は、かなり子供😭中学生で止まってる感じだよっ。

なのに最近👶欲しいとか言い出して…
産婦人科行ってみたの。私の場合 開腹手術して卵管繋げる手術しなくちゃならなくて💦
開腹は痛いし怖いし😭そこまでして…って思ってたんだけど、どうしてもって言うなら😥って悩んでた矢先に喧嘩でしょ⤵
一気に冷めてしまった。

しかも毎日こんな旦那にイライラさせられ👶育てる自信も正直なくって💦

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>> 118 って言うかリコｻﾝが🌀納得してなくても謝らないとって感じなんだよね😖😖 せっかくのお出かけだったのに出来たらいいね😌😌 🚗の件はリコｻﾝ… さっき買い物👜から帰って来て体重計ったら50.0㌔になってなぁ💨😉😉

でもお腹空いて②甘い物食べたくて今からｼｭｰｸﾘｰﾑ食べます😅😅

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>> 118 って言うかリコｻﾝが🌀納得してなくても謝らないとって感じなんだよね😖😖 せっかくのお出かけだったのに出来たらいいね😌😌 🚗の件はリコｻﾝ… 奴は絶対 謝らないから私が折れてやらないとシュウシュウつかないの😤
病気だと思えば腹も立たないかな～⤵

私は35歳で旦那は一つ歳下で～す。
キララさんも一つ歳下なんだねっ🎵

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>> 121 凄い👏

やはりキララさん代謝がいいんだね～😃✨

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>> 122 リコｻﾝの旦那さんと私は同級なんだぁ😄

代謝がいいんかなぁ〰でもすっごい②便秘で(T-T)泣きそうです😢😢
だから余計にお腹がデップリ💧💧💧

今何週間ぶりにﾋﾞﾘｰ💿２をしたんよ〰足がｶﾞｸｶﾞｸ😱😱
体重計ったら49.6㌔になってたぁ😆😆😆💕💕

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>> 123 えーっ🍒
凄い 凄過ぎる～っ👏 面白い位に落ちるね～お見事っ😃✨

なんだか今日はダルイんでビリーはお休みします😿
生理くるのかな…

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>> 124 私も生理前だよ😫嫌だなぁ～お腹すいた(￣▽￣；)

温泉♨行ってたから今から🍴食べます💧💧😖😖😖

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>> 125 私も今🍔モスバーガー食べ終えたとこっ😃

胃が痛いよ～💦

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>> 126 リコｻﾝぉはよう⤴⤴☀
Mossぉいしいよね😋💕私大好き❤なんよ😆
何食べたん⁉
私は🌀モスチーズ🌀が１番好き😋😋今やってる🌀ナンタコス🌀うまいっっ💨

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>> 127 キララさん☀おっはよ～😃 昨夜は寝たの３時半⏰眠いよーっ😂

私も好きなのは、スパイシーモスチーズ🍔 美味しいよねっ💕 ナンタコスも美味しいのか～今度食べてみよ

明日と土曜日🍻行く事になって😣
最悪パターンかも…😩

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>> 128 明日明後日🍺会⁉いいなぁ😆私は明後日だけ💧
私も連続で🍺行きたい⤴⤴
せっかくの🍺だから楽しんで来てね😉😉
週末はダイエットお休みしたっていいんぢゃ〰ん😁👍
今日１日は頑張ってね💨😄明日明後日の為に☆

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>> 129 今日のお昼ご飯🌀回転寿司🌀に行ったんよ💨
８皿と半皿食べたんよ😲😲詳しく言うと🍴お寿司16貫と鳥の唐揚げ😱😱

食べすぎっ💦💦
でもぉいしかった😋😋
体重→49.6㌔

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>> 130 キララさん🍴食べる量に対して体重増えないよね～
なんだかスグ痩せそ～😃🎵

私は今日旦那が[ビル]休みだったんで 🍴ご飯食べに行き今🏠帰宅ー➰
しばらく体重計 乗れません😭

朝は➡46．4キロ🌀

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>> 131 旦那さんと🍴いいねぇ⤴⤴何食べたん⁉😄

今日もﾋﾞﾘｰ♋２したんだけどついてくのがやっと💦💦疲れたしお尻が(>_<)痛いし💨💨💨

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>> 132 今日は、海鮮丼🍴食べてきたー➰
🍺まで飲んじゃたよ🎵
暑くなってきたからビリー💃もキツくなってきたよ💦
💿2できてるなんて 凄い～👏
私は苦手なの…


昨日💿３したら、お尻とモモが痛いさぁ～💧

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>> 133 リコｻﾝ〰ぉはよう😄昨日昼🍴食べすぎたと思って夜🍴は冷奴っことスルメにしたのに朝の体重は変化なしの49.6㌔😣😣

量が多いから駄目だったんかなぁ⁉😲食べる時間が遅すぎたのが駄目だったんかなぁ⁉😲

なんか損した気分💦💦💦

海鮮丼✨いいねぇ⤴⤴😆

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>> 134 キララさん✨おっはよ～っ😃

わかる わかる❗❗❗ 我慢して食べなかったのに体重減らず損した気分になる時ある～😨
いよいよ生理なんじゃない❓
私も➡47．1キロ🌀 アップルパイと🍺と海鮮丼で…増えたーっ⚠
今日は午後からパートの面接に行ってきますよ🎵失業手当💰貰いきってから働こうと思ってたけど🏠いるのが耐えられなくなっちゃったー➰💦

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>> 135 面接頑張って⤴⤴😄お昼🍴に野菜のかき揚げを食べたんよ💨ぉいしくてかき揚げばっか食べてたら気持ち悪い💧💧💧

ﾋﾞﾘｰ♋２のせいか💥筋肉痛💥 なみの痛さぢゃないよ😫😫お尻肩首足がめちゃめちゃ痛い(>_<)(>_<)

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>> 136 キララさん いつも美味しそー➰なもの食べてるねっ😃
幸せそ～ぅ😍

ビリー💃あちこち痛いって事は効果アリって事だねっ💪🔥
今頃🔥燃えてんのさ～

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>> 137 リコｻﾝ✨面接✨どうだったん⁉⁉😁上手く行けばいいね⤴⤴⤴
今日はリコさん🍺だね😆👍楽しんできてね(´▼｀🎀)

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>> 138 面接は手応えが全く無かった～っ😥

今日は昨夜遅くの海鮮丼が祟りダルくてしょうがない…。
ビリー💃もサボり中💧
ケド🍺行くからには 楽しんで来るわ～🎵

ありがと～っ💕

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>> 139 面接だめでも次がある‼‼👊👊頑張って😁👍👍

今日は食べたなぁぁ💨
間食もめちゃめちゃしてる😫😫

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>> 140 リコｻﾝぉはよう💨😄
昨日は３日分ぐらい食べたよ⤵⤵⤵😖😖
夜中に旦那と焼鳥、パイの実、ポテチで🍸飲んで。。。😫😫💦💦
マジやばい🐱🐱💨
今日は🍴外食、明日は友達と🍺会、明後日はお出かけするから１日中外食🍴
(￣▽￣；)💧💧💧
来週の月曜日から頑張りま➰す😅💦💦

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>> 141 キララさん🌼おはよ～
なんと…昨日🍻食べ過ぎて😭体重が見事にダイエット前に戻っちゃった😨(￣□￣;)!!
あり得ない❗❗
ムクンで💍も取れないさ～😚

キララさんも いっぱい食べたのねっ⚠
また月曜からだね💃💿お出かけする時もは楽しまなくっちゃ😃🎵

パチンコでも行ってくるかな～🚗💨

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>> 142 リコさん💨パチはどうだったん⁉😁

私は今日の昼🍴も回転寿司に行き食べまくったんよ😣
生理がなか②来ないから食欲も止まらない💧💧💧

ﾋﾞﾘｰは短い💿４をやったんよ(￣▽￣；)✌

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>> 143 パチンコは、11連チャンしたのに欲が出ちゃって💦
結局 半分ものまれちゃった～(;□;)!!

生理きたーっ❗❗❗ 終わったらチャンスだ
私はビリー💃💿３したよんっ😃
お昼🍴皆で🍣食べに行ったの～❓

今日は🎆大会なの🎵 私は行ってないけど 音が聞こえまー➰す😃

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>> 144 🍴は小学生の娘と行ったんよ💨夏休みだけぇ➰😄

パチ11連ﾁｬﾝって凄い⤴⤴⤴欲出るもんねぇ〰😲

大会って何の大会なん⁉😄リコｻﾝ今日１日何食べたか教えて😁😁

ﾋﾞﾘｰ💿３したんだね😄💿３の中で寝転がって腹筋と手の勢いで起き上がって、また寝転がってててのが、あるぢゃん💦💦💦
あれが１回も出来んのよ😫

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>> 145 💃あれ私も出来ないの～😭絶対ムリだよね💦
🍴いいなー➰
娘さんと行けてっ🎵
大会➡花火大会があったの。皆 浴衣で地下鉄乗ってたよ✨

今日は、昨日🍺暴飲暴食したから あまりお腹もすかなくって😂
クロワッサン２個と納豆🍚だよ～😃

足がまだムクンでる🆘

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>> 146 🌸花火大会🌸いいなぁぁ⤴⤴😆😆リコｻﾝ行かんかったん😲😲私🌸花火大会🌸大好き❤
今日のリコｻﾝの🍴少ない〰😫リコｻﾝはちゃんと調節出来てて偉いよ😁😁

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>> 147 お腹減ってきて菓子パン食べたら✋指先パンパンになっちゃった😭

花火大会は、凄い人だらけなの😥
人ゴミ苦手なんだ～ めまい👀おこしそうになっちゃって😭

⚡鳴ってる～⚡ ☔降ってきちゃった～

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>> 148 リコｻﾝぉはよう⤴
確かに人込みは嫌だね😓😓
上から２番目の娘がまだ保育園の時の✨花火大会✨であまりの人の多さで気持ち悪くなった事あったよ💨💨
風邪が入ったのか一昨日から喉がめちゃめちゃ💥痛い💥💥市販の薬🏥飲んだんだけど…だん②悪くなってきたようなぁ💧💧💧

リコｻﾝ所は昨夜🌃⚡と☔だったんだねぇ💨今朝はどんなかな⁉
こっちは☀☁って感じ😅

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>> 149 リコｻﾝ🌀ムクミ🌀はしゃ～ないん⁉指先がムクんだりするじゃねぇ💨😲😲

一昨日の🍺が残ってたんかな⁉今日は🍺会だから🐷デブるなぁ(￣▽￣；)✌💧💧
リコｻﾝも🍺会だよね😅😅
むくまないように(^-^)✌

• << 151 キララさん✨おっはよ～っ😃 今は☁だけど予報は☔ださ💦気温は低めで過ごし易いけどね～🍦 体重は減らないし お腹は痛いし😭最悪じゃ 体調悪いの❓ 大丈夫か～い😭 今日の飲みかいは行けそうかな… 無理はしない程度に 楽しんで来てねー➰🙋 私も鎮痛剤💊が必要だな⤵

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