夫と出掛けると疲れる

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聞いてほしい！さん（ 30代 ♀ ）
2026/03/10 02:39(更新日時)

最近、夫と外出すると疲れます。
理由が自分でも分からないのですが、一日出掛けたりすると何度溜息をついたか分からないくらい「はぁ…」って言ってますし(トイレ行った時等、夫の前以外でです)、家に帰ったら「やっと解放された～」ってのびのびします。
なので、夫と出掛けるのが本当に億劫です。
付き合っていた時はこんなことはなくて、デートの日がとても楽しみでした。夫はカフェで何時間も喋ったりできる人なので、デートで甘いもの食べに行ってずーっとお喋りしたりして、とても楽しかった記憶があります。

私達夫婦は割と別行動派で、休日も月に1度くらいしか一緒にお出掛けとかはしないのですが、その1度すらも億劫で嫌になっています。
でも理由がよく分からないのです。
とにかく疲れます。疲労感が凄いです。

夫は「月に1度くらいはお出掛けしようよ」と言うのですが、私は正直必要な外出以外は一緒に出掛けたくありません。
でも、はっきり「貴方と出掛けると疲れるから、必要な外出以外は出掛けたくない」と言うわけにもいかず…

どうしたら良いと思いますか？

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デート

No.4431767　2026/02/24 13:14(スレ作成日時)

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主のみ

No.51 2026/02/25 15:09
通りすがりさん51 ( ♂ )

毎日一緒にいればいくら好きな人でも飽きるでしょ。
無理することなく素直に伝えればいいと思う。

No.52 2026/02/25 17:44
匿名さん52

予定がミッションみたく感じて疲れるのでは？？
嫌々だし、こなさないとと思うと疲れますよね。
それに家で会えるのに、わざわざ外で一緒に出かける意味がわからないのでは？
私がそうです。

うちの場合は旦那もインドアだから良いけど、子供がいるので外出はよくします。
不要な外出はさけてますが。

メインの予定を決めてそれ以外はいつでも帰れる環境にしてみて、少しずつ時間伸ばしていけばいいんじゃないかなーと思います。

月1ならそれぐらい我慢しなよと思うけど、レス読んでいて主さんは我慢できなさそうだし旦那さんと話し合って、お互いに折り合いつけるしかないよ。

No.53 2026/02/26 19:13
匿名さん53

そんなんでも結婚継続できて余裕のある生活できるんだ。お気楽な悩みで羨ましい〜

No.54 2026/03/10 02:39
匿名さん54

人間は勘違いする生き物なんだよ
精神的な悩みと思ったら肉体的な悩みだったり、肉体的な悩みと思ったら精神的な原因という事は良くある
主さんは精神的な問題と捉えているが単なる体力不足じゃないかな？
ジムにでも半年通えば体力ついて解決するかと思う

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