考えられない睡眠

レス3 HIT数 104 あ+ あ-


2025/12/20 16:45(更新日時)

昨晩10時ちょっと過ぎに布団入った。普通この時間帯布団に入ると大概3時が4時頃目が覚めてトイレにいく。ところが目が覚めると窓が明るい。時計見ると7時20分だった、急いで飛び起きたが体ふらついた。しかし危険な状態起きてないか一瞬不安担った。

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No.4407210 (スレ作成日時)

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No.1

熟睡できてよかったのでは?
それともいつもよりお疲れだったとか?
持病があるなどで健康に不安を感じたのなら、病院受診をお勧めします

No.2

睡眠から5~6時間で尿意を感じるのはまあ年齢敵意は普通ですよね。
ところが今回はそれがなかった。
まあ尿意を感じなかった理由は、寝るまでの水分が不足気味で尿意がなかったか、その日は何らかの理由で寒さを感じなかったか、疲労で体が疲れてたなどで尿意を感じなかった、などが考えられるかもね。

No.3

冬は時間ではなく、飛び起きるのは血圧上昇に良くないです。

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