食費1ヶ月1万円台part②
🎊 皆さんこんばんわ 🎊
✨凜で~す✨
ぉかげさまでpart②を 立ち上げることとなり ました🙇
ぁりがとぅござぃます🙇
皆様には感謝の気持ち でいっぱいです☺
引き続き毎日の献立ゃ レシピなどもカキコし ていきますので
これからもよろしく🙇
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>> 4
ここにいたんだ!凛さん、私は誰かわかるかな?いつの間にかレスできなくて探したよ(^-^;)やっぱ節約がキーワードだったんだね😸私の節約日記も…
自由人4さん😊
レモネードさんだよね😁
レスぁりがとぅ😃
こちらもょろしく☺です
- << 9 当たり🎯ぜひ節約に燃えてる私をみて欲しいなあ🔥マジで後、4日!乗り切ってやるぜ💪今月は、いろいろ金かかり😥連休まで絶対節約!連休は近場おでかけ🎵私の大好きな子供の遊び場施設に、ラーメン食べに行くぜ‼給料でたら、激安ディスカウントShopのサイコロステーキ買って食べるぜぃ😸凛さんは連休は予定ありですか?子供いると出かけない訳にはいかないよね?外出の安くするコツとかあったら教えてください🙇
⏰16時20分
⬆👶・⬇👶が👴サン・👵サンと帰宅~☺・😔
🍓ゃ🍰と☕を頂きました😊
⏰18時
👴サン・👵サンと
⬆👶・👨・⬇👶・👩で
🍜ゃさんに行き…
ごちそぅになりました☺
⏰21時
🏠…………🚗💨👵サン🏠
👴サン・👵サン
また来週ね~😊・😊
⬆👶・👨・⬇👶・👩
はぃ・ぉゃすみなさぃ✋
⬆👶・⬇👶…😪💤・😪💤
⏰22時
⬆👶・👨・⬇👶・👩
ただぃま~☺
⬆👶・⬇👶…😪💤・😪💤
👵サンからの頂き物😊
たけのこ特大1個
グレープフルーツ2個
🍓2パック
エンゼルパイ1箱
めんっゅ1本
🍌3本
チョコ1箱
でした😊
今月から集計方法を変えました😊
先月迄は1ヶ月を5週に分け1週間6日~7日で集計を出してました😉
今月からは10日ごとの集計にします😊
とぃぅことで集計日です😊
( 7日 ) ¥318
( 8日 )¥1,067
( 11日 ) ¥432
( 12日 ) ¥634
(10日間)¥2,451
🍴レシピ🍴……留依さん
鶏手羽先とキャベツのクッパ
材料(4人分)
キャベツ4枚・塩 少々
鶏手羽先8本・コショウ少々
にんにく1片・卵 2個
ごま油大匙1・🍚4杯分
A(鶏ガラスープの素小2)
(水10カップ・酒大2)
<1>
鶏手羽先は軽く塩・コショウ
をふる。
にんにくは包丁の腹などでたたいて潰す。
<2>
鍋にごま油を熱して鶏手羽先をこんがり焼きつけ、Aとにんにくを加えて弱火で30分位煮る。
<3>
キャベツは手でちぎり、
卵は溶きほぐす。
<4>
[2]にキャベツを加えて
一煮し、塩コショウで味を調えて溶き卵を回し入れる。
<5>
器に🍚を盛り、[4]を1/4
量ずつかける。
完成です✌😁
🍴レシピ🍴……留依さん
鶏団子のつくねクッパ
材料(4人分)
鶏挽き肉350g・椎茸2枚
人参1/3本・ねぎ10cm
みつば8本・🍚 4杯分
A
(塩小11/3弱・コショウ少々)(ごま油小1)
B
(鶏ガラスープの素 大1)(酒 大1・塩 小1/3)(コショウ少々)
コショウ 少々・水 4カップ
<1>
椎茸の軸を切り、笠は薄切りにし、軸は粗みじん切りにする。
人参は薄い短冊切り。
ねぎはみじん切りに、
みつばは2cm幅に切る。
<2>
ポリ袋に鶏挽き肉・[1]の椎茸の軸、ねぎ・Aを加え、ポリ袋の上から手でよ
くもみ込む。
<3>
鍋に水・[1]の人参を入れて煮立てる。
椎茸の笠・Bを加え再び
煮たったら[2]のポリ袋
の先端から1か所を切り肉種を団子状に12個絞りだす。
肉団子に火が通り、浮いてきたら火を止める
<4>
丼に🍚を盛って[3]をかけ、コショウをふってみつばを散らす。
完成です✌😁
🍴レシピ🍴…あんこチャン
ポテトのラザニア
材料(3~4人分)
じゃが芋2個・塩 少々
ホワイトソース
(玉ねぎ1個・バター大5)(小麦粉大5・塩 小1)(牛乳2,5カップ・コショウ少々)
市販のミ-トソ-ス(250g)
餃子の皮7枚
冷凍ブロッコリー適量
ピザ用チーズ適量
サラダ油適量
<1>
ホワイトソースを作る。
玉ねぎは薄切りにする。
🍳にバターを溶かし、玉葱
を炒め、しんなりしてき
たら小麦粉をふり入れて少し炒める。
牛乳を少しずつ注いで混ぜながら煮詰め、塩コショウで味を調え、取り出して
半量を使用。
[半量は保存袋に入れて
空気を抜き平らにして
冷凍保存する]
<2>
じゃが芋はよく洗い皮をむき(皮は取っておく)
3mm程度の薄切りにし、
水にさらしてしばらくおき水気をきる。
耐熱皿に並べてラップをかけ、レンジで加熱して
柔らかくし塩コショウをふる。
<3>
大きめのグラタン皿にサラダ
油をぬりミートソース・[1]・
ホワイトソース・適当にちぎった餃子の皮各半量を順に重ね、残りも同様に重ねる。
<4>
[3]に解凍したブロッコリーをのせ、チーズを散らしてパン粉をふり、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。
完成です✌😁
続き➡
⏰8時50分…👀👩
マダぉ布団の中でモゾ②
📱プチ②…プチ②…プチ②
⏰9時5分…👀
⬆👶・👨・⬇👶起きた~☺
👩 洗濯機1回目スタート☝
👨 ぉ布団あげて…
⬆👶・⬇👶の着替え
してくれた😊
👩 👨ぁりがとぅ🙏
朝食の準備しま~す🙋
🍴朝食🍴
こくマヨ玉卵丼
材料(4人分)
玉葱 1個・卵 4個
サラダ油大1・塩 少々
マヨネーズ大3・コショウ少々
ご飯4杯分・一味適量
<1>
玉葱を薄切りにする。
<2>
🍳にサラダ油を熱し玉葱をしんなりするまで炒める。
<3>
[2]にマヨネーズ・塩・コショウ・溶き卵を加えてひと混ぜする。
火を止めとろりとするまで混ぜる。
<4>
丼に🍚を盛り[3]をかけ
お好みで一味唐辛子をかけるる。
完成です✌😁
>> 25
凜さん、皆さん、こんにちは~🙋
こくマヨ玉卵丼、美味しそう~☺
簡単だし、明日の私のお昼に作ろうかな😁
今日のお昼は、旦那が友達と出掛けて、私と👿の2人だったので、手抜きでした😁
冷凍してたチャーハンと春雨スープです😁
明日から👿は給食が始まりますが、1食\270…😂
高っ💦
保育所の時は給食費いらなかったから、余計高く感じる~😭
もちろん、給食費はキチンと払うけどね~😂
ところで、古漬けの奈良漬けで何か作れませんか~❓
頂き物の奈良漬けがあるんだけど、私しか食べないから、なかなか減らなくて、漬かりすぎみたいになってしまって、お酒の風味が強すぎの味も濃すぎ~になってしまいました😂
⏰9時25分
洗濯機2回目スタート🙋
⏰9時40分…朝食
⬆👶・👨・⬇👶・👩
美味しく頂きました😊
楽して節約できた~☺
⏰11時
ぉ洗濯&ぉ掃除がヤット
終わった~😩 👨が
居るとはかどらなぃ😭
⏰11時30分
👨が🍕食べたぃと言ぅので材料をベーカリーに入れ
🍕生地作りスタート🙋
⏰12時25分
🍕生地完成~🙋
生地を分割・ベンチタイム🙋
⏰12時50分
🍕生地にトッピングして
オープンで20分焼く☺
⏰13時10分
🍕・🍕が焼けた~☺
⬆👶・👨・⬇👶・👩
早速みんなで頂きました
⏰13時45分
⬆👶・👨・⬇👶・👩
ぉ出かけの支度して
みんなでミニ動物園に
行ってきま~す🚗💨
道路渋滞してなか②
着きませ~ん😫
⏰15時10分
⬆👶・👨・⬇👶・👩
やっとミニ動物園に到着🚗💨
みんなで楽しみます☺
⏰17時
⬆👶・👨・⬇👶・👩
ミニ動物園にバイ②してぉ買ぃ物の為スーパーへ
⏰18時
⬆👶・👨・⬇👶・👩
スーパーで👨がぁれ食べたぃこれ食べたぃとぃぃたぃ放題😭
もぅ買ぃ物のする時一緒に居なぃで~😭
⏰18時45分
⬆👶・👨・⬇👶・👩…帰宅
ただぃま~😩
🍴昼食🍴
🍕ピザ🍕
ピザ生地
直径24cm位(4枚分)
強力粉500g
塩小スプーン1+0.5
砂糖大スプーン2杯
マーガリン30g
スキムミルク大2+小1水330ml
ドライイースト小3
<1>
材料をベーカリーに入れ生地作りスタート🙋
(混ぜ+こね時間20分)(発酵時間 30分)
<2>
生地ができたらガス抜きをして、4等分して丸く
まとめ、ぬれぶきんをか
けて、10~20分休ま
せる。
[2個分は1個ずつラッ][プで包み冷凍保存する]
<3>
天板にクッキングシートを敷き2個分を1個ずつ24cm位に伸ばし、天板にのせる。
トッピング①
ケチャップ適量・塩コショウ少々ウインナー 2本・パプリカ1/4コ玉ねぎ1/2コ・椎茸 大1枚ピザ用チーズ適量
トッピング②
ケチャップ適量・塩コショウ少々ツナ85g・マヨネーズ15gコーン50g・ゆで卵1個玉ねぎ1/2コ
ピザ用チーズ適量
<1>
玉ねぎ・椎茸・ウインナー・ゆで卵は薄切りにし、パプリカ
は細切りにし、ツナは油
きりする。
<2>
ケチャップに塩コショウを混ぜて生地にぬる。
<3>
ツナはマヨネーズで和え、
それぞれ生地にトッピングしてピザ用チーズをかけてオープンに入れ一気に焼き上げる。
>> 36
かおりんさん
覚えてますょ😊
月1万の方ですょね😁
言葉足らずで
ごめんなさぃ🙇
ピザ生地は毎回4枚分作り冷凍してますが…
丸のままではなく2枚分はピザ生地を伸ばしてからラップに包み冷凍保存してます😃
説明書にも書いてあると思いますが丸のままだと均一に解凍できないと思うので🙅です
焼く時は一度35~38℃で30分解凍してからトッピングして焼いてます😃
ごめんなさい🙇
- << 41 凜さん、おはようございます👀✨今日は☔…⤵ PART1の主婦426です😃私は🍴月1万なんかじゃとても生活できてませんよぉ😱 凜さんと同じ家族構成で🍴月2万ですが👨の🍱は作ってないです💧💧 これからもっと頑張らないとなぁ☺💨 🍕生地の説明ありがとうございました🙇 説明書あまりみてなかったです😔やっぱり丸いままだと🙅ですよね😃💦 忙しいのにしょうもない質問してすいませんでしたぁ…🙈 これからも凜さんの節約生活&レシピ参考にさせてもらいます🙋🙋
今日スーパーで購入した物
見切り品(半額以下の物)
みつば( 1束 ) ¥5
焼きそば(3食)¥39
厚揚げ( 2枚 )¥10
特売品(タイムサービス含む)
卵(M3パック)¥174
さんまの缶詰め
(2缶)¥116
もやし( 1袋 ) ¥5
濃厚4.4牛乳
( 1本 )¥148
おくら( 2袋 )¥50
ピーマン(1袋)¥50
見切り品ゃ特売品では
ないけど購入した物
冷凍アスパラ
(500g)¥248
合計 ¥845
旦那が今日食べたい物&2~3日㊥に食べたい物を作る為の材料を購入した為まだ材料あるのに買ぃ物してしまった😔
毎日働いてくれる旦那様だからたまには仕方ないよね😔
ステーキとか焼き肉じゃなかったからよしとしよう~😁
🍴夕食🍴……NO,1
おから入り
スコッチハンバーグ
大根サラダ
焼きなすの玉葱のせ
みつばのすまし汁
おから入り
スコッチハンバーグ
材料(3人分)
ハンバーグ種 1個
(豚挽き肉100g分の肉種)※12日に冷凍保存した物
ゆで卵3個・おから50g
パン粉少量・牛乳 少量
ケチャップ大3 ・ウスターソース大1
醤油小1
<1>
ハンバーグ種を解凍する。
おから50gは(レンジで乾燥させ冷凍)解凍する。
<2>
パン粉に牛乳を入れふやかす。
<3>
[1]に[2]を加えて混ぜ3等分して、片栗粉をまぶしたゆで卵をハンバーグ種で包む。
<4>
[3]を🍳で転がしながら色よく焼きケチャップ・ウスターソース・醤油を加えて絡め皿に盛る。
大根サラダ
材料(4人分)
胡瓜 2本・大根 1/4本
人参1/2本・白ごま大1
焼売の皮8枚・揚げ油
A
(醤油大3・酢大2・砂糖
大2・レモン汁大1・塩少々・コショウ少々・ごま油小2)
<1>
胡瓜・大根・人参は千切りにする。
<2>
焼売の皮は細切りにし、
中温の揚げ油でカリ②に揚げる。
<3>
[1]を合わせて皿に盛り
[2]・白ごまを散らしAをかける。
続き➡
🍴夕食🍴……NO,2
焼きなすの玉葱のせ
材料(2人分)
なす2本・新玉葱1/4個
サラダ油・醤油各適量
<1>
なすは半分に切り、皮に
切り込みを入れる。
玉葱はみじん切りにして水にさらして水気をきる。
<2>
🍳にサラダ油をひきなすを焼き、皿に盛り玉葱をの
せ、醤油をかける。
みつばのすまし汁
みつば1束・
めんつゆ・水各適量
卵白4個分(14日冷凍した物を使いきる)
<1>
みつばは食べ易く切り
めんつゆ・水を入れて煮立て卵白を入れて火を止める。
>> 37
かおりんさん
覚えてますょ😊
月1万の方ですょね😁
言葉足らずで
ごめんなさぃ🙇
ピザ生地は毎回4枚分作り冷凍してますが…
丸のま…
凜さん、おはようございます👀✨今日は☔…⤵
PART1の主婦426です😃私は🍴月1万なんかじゃとても生活できてませんよぉ😱
凜さんと同じ家族構成で🍴月2万ですが👨の🍱は作ってないです💧💧
これからもっと頑張らないとなぁ☺💨
🍕生地の説明ありがとうございました🙇
説明書あまりみてなかったです😔やっぱり丸いままだと🙅ですよね😃💦
忙しいのにしょうもない質問してすいませんでしたぁ…🙈
これからも凜さんの節約生活&レシピ参考にさせてもらいます🙋🙋
- << 43 レモネードです😸私は、かおりんさんよりも食費多いかも😥やっぱ2万代に抑えたいよ😥今10日間くらいで約1万はなくなくった😥凛さんとはえらい違いですね😥そんな私は、今日朝、広いスパリゾート温泉のジェットバスにつかってる夢をみました😊下からわきあげるジェットの泡が気持ちよく風呂の温度はぬるま湯で気持ちいい☺・・という夢でした😂温泉行きたいよ😹きっと節約してるから、リラックスしたい心境が夢にあらわれたかな?凛さん、温泉好きですか?
⏰3時10分…👀
👀が覚めちゃった~😁💦もしかして…年……❓😥…ぃゃ②絶対に違ぅ😚
ぁっ😲‼
昨日の日記がまだ途中だった~😭😭
急ぃでゃっちゃぉぅ🙋
始めては普通にカキコしてたけど……😥
でも~😥ゃっぱりこんな時間だから何度も😪💤になり😔カキコしては😪💤そんな事してたら
外からピョ…ピョ②
ぁ…朝になっちった😲‼
⏰6時45分
さぁ朝食とお弁当🍱作らなきゃぁ~😱
でも…👨の希望の🍱を
作るのでかなりの手抜きに~✌😁
🍴朝食🍴
雑炊
材料(4人分)
すまし汁 (昨晩の残り)大根・人参(昨晩の残り)ご飯3杯・万能ねぎ適量
<1>
昨晩のすまし汁に大根・人参を入れ火にかけご飯を加えて煮る。
<2>
器に盛り万能ねぎを散らす。
完成で~す✌😁
ちょ~😲手抜きだぁ~😱
>> 50 知ってるよ😊昔、関東に千葉の木更津にいった時は横浜、箱根温泉行ったよ(^-^;)🚃にも乗ったし😸ちょっと山道が激しいとこ!坂が多いよね?ところで凛さん、例えば給料日前2日前に、1万円手元にあったら何に使う?凛さんは節約家だから貯金ですか?子供も健康で特に使い道ない場合どう使う?実は私は公共料金や支払いは母任せ。お金は自分のこづかい1万くらいしか持たないんです。パパも宴会とかいる時のみおろす!専業主婦家庭は、こづかい制といいますよね?私の🏠は違うんです。変わってますか?
- << 53 レモネードさん お小遣い制よりその方が節約できるんじゃないんですかね😊 いいと思いますよ 凜が1万円持ってたら…😊 生活費としてもらう中から毎月2万5千円位残りますから持ってますが😁 へそくり用の(レジャー費用)貯金箱に入れちゃうかな☺
🍴お弁当🍱🍴
さんま缶のひつまぶし風
材料(4人分)
さんまの蒲焼き缶 1缶
🍚4杯分・刻みのり適量
しそ適量・みょうが適量
ごま適量・万能ねぎ適量
わさびお好みで
<1>
お弁当箱に半分の🍚を詰める。
半分は③人分なのでここでは盛らずぉ昼に盛ります。
<2>
みょうが・しそは千切りにし、別のパックにごま
・わさびとともに入れる。
<3>
[1]にさんま・缶汁・刻み
のりをのせる。
半分は③人分のぉ昼に😁
🍵を詰めて
また②完成で~す✌😁
👨 起こさなきゃ😱
⬆👶・⬇👶も起きた~😊
⏰7時……朝食🍴
⬆👶・👨・⬇👶・👩
みんな揃って頂きました😊
⏰7時30分……👨出勤
[ビル]…………🚲💼👔
👨行ってきま~す☺
⬆👶・⬇👶・👩
行ってらっしゃ~ぃ✋☺
さぁぉ掃除&ぉ洗濯
頑張りま~す🙋🙋🙋
⏰10時45分
やっと終わり☕タイム~☺
凛さんのおかげで美味しい昼食食べました✌ただ、私の場合、昨日のかき揚げが残ったので、弁当にご飯つめ、かき揚げのせ、お茶づけの素入れて、ワサビとショウガのみじん切り入れてお茶いれて食べました😸意外と油こくなく、アッサリしてたし、食べごたえ充分🎵凛さんもやってみて下さい😸私、人の料理とか応用したり、アレンジするの好きなんですよ😸それに凛さんがいるから節約する気持ちになれるし😸一人じゃ続かない😥料理作るのは楽しいよね😸
凛さん、テレビみたら、ギャンブルに夫が金使うとか女、酒とかタバコに金使う、借金とかよく相談ありますよね?私の🏠は真面目で。ギャンブルしないし、タバコしません!👪全員。酒はパパがたまに飲むし、宴会があります。浮気や女遊びもしません!趣味はゲームや📱ですが。ゲームはニンテンドーDSとか家庭ゲームなのでソフト代くらいです。👪共通の趣味は温泉です。私は自分の👪は普通の家族と思ってました。でもテレビみたら、大変な家族もあるんだね😲幸せデスネ😸凛さんは酒やタバコ代とかお金かかりますか?夫宴会代とかどーですか?
やったあ🙌📱代節約したよ✌私、Winに変えて始めて1万切った✌9487円!有料サイトの2000円近くかかっのと無料通話こしたのがもったなかった!今回は、有料サイト210円!無料通話越してません!このままいけば今月は安くなる😸ただ残念ながらパパが📱代8000円近く😥無料通話1450円もオーバー😥凛さんはどうかな?せっかく私が少しは節約したのに😥あ、食費と関係ない話ししてごめんなさい🙇
>> 65
凜サン part②おめでとう🎊🙌🎊ヤッター
また、覗かせてもらいますね👀
で、今回はたけのこ料理、教えてもらいたくて来ちゃいました🙇
何か…
美優さん
①たけのこ牛肉の
オイスター炒め
②たけのこと
豚バラ肉の甘辛煮
③たけのこと挽き肉
のしそ揚げ
④たけのこと豚肉の
野沢菜炒め
⑤たけのことキャベツ
回鍋肉風
⑥たけのこ入りニラ麻婆
⑦たけのこの豚肉巻き
⑨たけのこといかの
ピリカラサラダ
あとは
たけのこご飯
お味噌汁
酢豚
チンヂャオロースー位😥
ごめんなさいレパートリー乏しくて🙇
- << 87 凜サン、おはようございます🎵 美優です🌷 凜サン、すごすぎっ😲 私は煮物とたけのこご飯しかできない……😱 で、気になったのが、 ③たけのこと挽き肉のシ ソ揚げ ④たけのこと豚肉の野沢 菜炒め ⑦たけのこの豚肉巻き です。 他も私たちはいいんだけど、👴👵が食べそうにないんで…。食べず嫌いなんですよ、まったく💢 凜サン、お時間のある時でいいので、レシピお願いできますか❓ ゆっくりゆっくりで大丈夫です🙇
⏰12時50分…昼食🍴
⬆👶・⬇👶・👩
チビチャン達モイッパイ😊タベタ~今頃👨も喜んでタベテルヨ~☺ダッテ~👨の希望で作ったんだも~ん☺絶対ネ😁
デザートに🍓・🍌も食べた
ょ~ん☺
外は☔😔…
⬆👶・⬇👶は外行けなぃ
くずりまくり😭😭
早く☀になって~😱
夕飯の支度したくても
できなぃょ~😱
凛さん、質問です。パパは大茶碗2杯、子供は子供茶碗2杯🍚食べます😸子供は小学2年の女の子です。これってよく食べる方ですか?オカズも弁当分、ご飯も残してます。でも4合くらい炊くのに、ほとんどなくなります😥母50代、私とパパ30代。小学2年生。オカズも、ひじき、酢豚、豚汁と作りました😸それでもみんなで分けて食べると、あっという間になくなります😥これって普通ですか?
パート②おめでとうございます。
以前、彼が20㎏も太って心配だとレスした者です。
おから入りのスコッチハンバーグ美味しそうですね。
ウズラ卵で小さめに作れば、かわいいし🍱のオカズになりそうです。
挽き肉料理のレパートリーが増えて感謝です💕
⬆👶・⬇👶…が1日㊥
公園行って遊びた~ぃ
ってぐずりまくり~😭
こんな☔じゃぁ外にも出れないし……😣
体力持て余しちゃって~大変だょ~😱
⏰19時35分……👨帰宅
[ビル]…………🚲💼👔
👨……ただぃま~☺
⬆👶・⬇👶・👩
ぉ帰りなさ~ぃ☺
👨…🍱ぅまかったょん☺ この前から食べたか ったんだよ😁
👩…手抜きで申し訳なく 思ってるのに…😥
👨は昨日買ぃ物してる
時から言ってぃた😔
👨の希望だった訳だし~喜んでるからぃっかネ😁
👩…👨ごめんなさぃ⤵🙇 ご飯できてなぃ😣
♨に入ってる間に
作りますから♨…🙏
すぐ👨に⬆👶・⬇👶を
♨に入れてもらぅ
その間に👩は夕飯の支度しま~す😥
⏰20時10分
♨終わって着替ぇ完了☺
⬆👶・👨・⬇👶・👩…夕食
遅くなっちゃって
ごめんなさぃ😣
すぐに食べ始めます😥
⏰20時45分
食べ終わり歯磨きして
寝ますぅ😔
⬆👶・👨・⬇👶・👩
ぉやすみなさぃ😪💤
子供達を寝かしつけます☺
🍴夕食🍴……NO,1
おくらの豚肉巻き
生姜焼き
厚揚げのオイスター
ソースだれ
キャベツの味噌サラダ
たけのこと万能葱
のお味噌汁
ご飯
おくらの豚肉巻き
生姜焼き
材料(4人分)
豚薄切り肉8枚
おくら 8本
A
[おろし生姜 大2]
[みりん大2・醤油大2]
サニーレタス 適量トマト1個・サラダ油大1
<1>
おくらは塩ふって板ずりし水洗いして水気をふき豚肉で巻く。
<2>
🍳にサラダ油を中火で熱し[1]を入れ転がしながら炒め、肉の色が変わったら蓋をして5分程焼き中まで火を通す。
<3>
[2]にAを加え全体に絡
める。
斜めに切ってサニーレタスを敷いた皿に盛りトマトを添える。
厚揚げのオイスター
ソースだれ
(材料2人分)
厚揚げ1枚・オイスターソース小2
生姜の絞り汁 1/4カケ分
砂糖小2/3・醤油 小1
長葱(みじん切り)5cm分
<1>
厚揚げを1cm厚さに切り、魚焼きグリルを2分位
予熱して、厚揚げをのせ
て4~5分焼き、器に盛
る。
<2>
葱と調味料を混ぜ合わせて[1]にかける。
続き➡
🍴夕食🍴……NO,2
キャベツの味噌サラダ
材料(2人分)
キャベツ3枚・味噌大11/2
胡瓜1/2本・マヨネーズ 大3
人参1/4本・酢 大1
竹輪 1本・生姜汁 少々
塩 適量
<1>
キャベツはよく洗い水気がついたまま袋に入れ、
レンジで2分位加熱して、冷水にとり水気をきっ
てざく切りにする。
<2>
人参はいちょう切りにしてラップで包みレンジ加熱して柔らかくする。
<3>
竹輪は薄い輪切りにする。
<4>
胡瓜1本を薄い輪切りにして塩もみし、水気を絞
る
[半量はラップで包んで][冷凍保存する]
<5>
ボールに[1]・[2]・[3]・
[4]を入れ、調味料を混ぜ合わせて全体絡める。
たけのこと万能葱
のお味噌汁
たけのこ 特大1/16本
万能葱適量・味噌 適量
だし汁適量
<1>
たけのこは薄切りにして鍋に入れ、火にかけて、
お味噌を溶いて味を調えて火を止める。
器に盛り、乾燥おからを
スプーン1杯分かけて頂く。
⏰6時25分…👀
👩…ぁっ起きなきゃ~😃
洗濯機1回目スタート🙋
☔だぁ😔
👨早めに起こそぅ~😔
👨…ぉはょぅ😔また☔
⬆👶…ぉはょぅ😁
⬇👶…は~ょ😊
さぁ朝食&お弁当🍱
作らなきゃ~💪☺
⏰7時……朝食🍴
⬆👶・👨・⬇👶・👩
みんな揃って頂きました
⏰7時25分…・👨出勤
[ビル]………🚲💼👔
👨行ってきま~す😊
⬆👶・⬇👶・👩
行ってらっしゃ~ぃ✋☺
さぁ☔だけど
洗濯機2回目スタート🙋
ぉ洗濯物干してぉ掃除しちゃぉぅ~😉
🍴朝食🍴
食パン
(ジャム・バター)
目玉焼き
(胡瓜・🍅)
ポテトスープ
マッシュポテト
材料(650g分)
じゃが芋大5個・塩小1/2
<1>
じゃが芋の皮をむき4等分に切り、水に5分程さ
らす。
水気をきって鍋に入れて、かぶる位の水を注いで
火にかけ、柔らかくなる
まで6~7分茹でる。
<2>
[1]のゆで汁を捨てて弱火にかけ、鍋をゆすって
粉がふいてくるまで水分をとばす。
<3>
[2]を木べラで細かくつ
ぶし、塩を加えて混ぜ合わせ、冷めたら密閉容器に入れる。
[昨晩作り冷蔵保存した]
ポテトスープ
材料(4人分)
マッシュポテト1/4量・塩小1/3
牛乳 1カップ・コショウ少々
顆粒スープの素 小1/2
パセリ 少量・水1カップ
<1>
鍋に水・スープの素を入れ
て火にかけ、煮たったら
マッシュポテトを加えて混ぜながら温め、アクが出たら
すくう
<2>
[1]に牛乳・塩・コショウを加
え、煮立つ手前で火を止
める。器に盛りつけ、パセリをふる。
食パンを切り分けオーブン
トースターで3~4分焼く。
目玉焼きを焼いている間に🍅と胡瓜を切り、目玉
焼きを皿に盛り添える。
完成て~す✌😊
🍴お弁当🍱🍴
人参とコーンの
バターソテー
ブロッコリーの
なめたけ煮
キャベツ焼売
卵焼き
切り干し大根の煮物
南瓜の油揚げコロッケ
人参とコーンの
バターソテー
人参 1/4本・コーン30g
バター適量・塩コショウ少々
<1>
人参は細切りにする。
🍳にバター・人参・コーンを入れて炒め、塩コショウを
ふる。
ブロッコリーの
なめたけ煮
ブロッコリー 60g
なめたけ 1/2量[25日に冷凍保存した物]
<1>
ブロッコリー・なめたけは解凍する。
🍳になめたけ・ブロッコリーを入れ一煮する。
キャベツ焼売
[13日に冷凍保存した物]レンジ加熱して詰める。
卵焼き
[5日に冷凍保存した物]レンジ加熱して詰める。
切り干し大根の煮物
[12日に冷凍保存した物]レンジ加熱して詰める。
南瓜の油揚げコロッケ
[4日に冷凍保存した物]🍳に少量の油を入れ熱し色よく揚げ切り分けて詰める。
🍚と🍵を詰めて完成🙌
🍴レシピ🍴……美優チャン
根菜入りひき肉種
鶏挽き肉 400g
(または豚挽き肉)
A
[蓮根60g・人参30g]
[牛蒡30g・卵1/2個]
塩 小1/2・みりん大1
小麦粉大1
<1>
根菜類は皮をむき、ざく
切りにしてフードプロセッサー
で細かくする。
<2>
挽き肉はよく練り[1]を
加えて更に練り、卵、塩、
みりん、小麦粉を加えて
よく混ぜる。
たけのことひき肉の
しそ揚げ
材料(4人分)
根菜入りひき肉種 1/2量
ゆでたけのこ 150g
青しその葉 16枚
小麦粉適量・揚げ油適量
衣
[水1カップ・小麦粉1カップ]
[塩 少々・片栗粉大2]
醤油 適宜・レモン1/2個
<1>
たけのこは3~4mm厚さの半月切りにし、小麦粉
をまぶす。
<2>
[1]にひき肉種をはみ出さないように平らにのせしそで巻き、小麦粉を薄くまぶす。
<3>
ボールに水・小麦粉・片栗粉・塩を入れて混ぜて、衣を作る。
<4>
[2]に[3]をくぐらせ170度の揚げ油でからりと揚げる。
<5>
[4]を皿に盛りレモンを
くし形切りにして添える。
お弁当にもいいですよ😃
残りの肉種でできるレシピは次にカキコします😃
>> 90
🍴レシピ🍴……美優さん
肉団子入りわかめスープ
材料(4人分)
根菜入りひき肉種 1/2量
わかめ(戻したもの)50g
長ねぎ1/2本・生姜 1カケ
ごま油大1/2・白ごま大1
ラー油 適宜・酢 適宜
スープ
[鶏ガラスープ 41/2カップ]
[塩 小2/3・醤油 大1]
[こしょう 少々]
<1>
わかめはざく切りにする。
長ねぎは縦半分に切って斜め5mm幅に切る。
生姜は千切りにする。
<2>
鍋にごま油を熱して長ねぎ、生姜を炒め、鶏ガラスープを加えて煮る。
<3>
煮たったらひき肉種を団子に丸めて加え、弱火で
12~13分煮てアクをとり、塩、醤油、こしょう
で味を調え、わかめを加
えて一煮する。
<4>
[3]を器に盛り白ごまを
ふる。
お好みでラー油や酢をたらす。
たけのことひき肉のしそ揚げ・肉団子入りわかめスープは豚挽き肉でひき肉種を作って下さい🙏
鶏ひき肉の肉種は
かぶと一緒に煮ると
美味しいですよ☝😁
🍴レシピ🍴……美優さん
たけのこと豚肉の
野沢菜炒め
材料(4人分)
豚バラ薄切り肉200g
ゆでたけのこ 350g
野沢菜漬け 150g
生姜 1/2カケ・醤油 大2/3
酒大1・塩少々・コショウ少々
<1>
たけのこは長さを半分に切り、さらに縦に幅1cm位のくし形に切る。
豚肉は長さ3cmに切る。
野沢菜は幅1cmに切る。
生姜は皮をむいて5mm角に切る。
<2>
🍳を中火で熱し、豚肉を
入れほぐしながら炒める。油が沢山でてきたら油
をふき、肉がカリッとし
てきたら、たけのこを加
えて更に炒める。
<3>
[2]に生姜を加えて炒め、醤油をふる。
最後に野沢菜を加えて炒め合わせ、全体がなじんだら酒、塩、コショウをふり皿に盛る。
🍴レシピ🍴……美優さん
たけのこの
豚バラ巻き焼き
材料(4人分)
ゆでたけのこ 1/2本
豚バラ薄切り肉200g
A
[醤油 大2・蜂蜜 大2]
[酒 大1・みりん大1]
[砂糖大1]
ごま油小1・塩コショウ少々
<1>
たけのこを細切りにして、豚バラ肉に塩コショウして
たけのこ巻く。
<2>
🍳にごま油を熱し、[1]の巻き終わりを下にして並べ入れる。
全体に焼き色がついたらAを加えて全体に絡めて皿に盛る。
豚肉を牛肉に変えても
美味しいですよ😁
- << 100 凜サン、美優です🌷 細かくありがとうございます🙇。面倒をおかけしちゃってすみません🙏 大変でしたよね💧 今、自分で📝してて思いました😥 ホントすみません🙏 で、1つ質問が✋ 野沢菜ってお新香❓ ホント無知ですみません🙏 早速、作ってみたいと思いますっ🙋 ありがとうございました🙌
とうとう明日、パパの給料日なんで嬉しいです😊結局、パケ代はよくサイトみたので、4200円になったけど😥有料サイトは210円。無料通話残してます😸パパにもたまには、料金確認してと、いいました😸パパも無料通話残してる😸ちなみに凛さんはau?私はauでWinのプランSSもちろん年割り、家族割り!家族でみんなで入ってます😸凛さんの携帯料金プランは?
>> 98
レモネードさん
凜はauですよ😃
2人とも付き合った時に変えたんで5年以上立ちます
プランはSSで年割・家族割・指定割・ダブル定額付きです☺
- << 106 凜さん、皆さん、こんにちは🙋 凜さん、奈良漬けのレシピありがとうございました🙇 凜さん、レモネードさんauなんですね😊 私もauですよ~😊 去年の11月にauに乗り換えました😁 それまでは、旦那はDoCoMo、私はvodafoneだったので、かなり高くついてました😱 でも、番号変えたくなかったから…😔💦 無料通話1000円のプランですが、通話はあまりしないので、毎月2人共無料通話余ってます💦 無料通話500円のプランがあればいいのにねって、旦那と言ってます😂
凛さんには、ファンがいるんですね(^-^;)明日、給料日ですが、油断大敵‼5月は嫌いです!🚗の税金の支払い😂何より連休でいつもお金なくなってます😵凛さんは、給料日まで、節約するのにどんな気持ちでいますか?人間だし、不動の精神は難しいですよね?私も真面目な方ですが😥気が緩むと調子乗るとヤバイです!節約を長く乗り切るコツの伝授お願いします🙇
- << 107 レモネードさん コツと言われても…😥 買ぃ物行く時も面倒なので袋分けとかしてませんが無駄にしてしまぅ様な買ぃ物はしませんね~ もしも外食したくなったり総菜を買いたくなったりしたら 旦那ともし作ったらいくらになる❓ って言葉を合い言葉にして自然と諦められますよ😊 実際作った方が安くてボリュームがある料理作れるし😃 どこか行きたくなったら夜子供預けて2人で映画見に行ったりしますが 夜なんで昼間行くより安いしゆっくり観れますね😁
>> 99
レモネードさん
凜はauですよ😃
2人とも付き合った時に変えたんで5年以上立ちます
プランはSSで年割・家族割・指定割・ダブル定額付き…
凜さん、皆さん、こんにちは🙋
凜さん、奈良漬けのレシピありがとうございました🙇
凜さん、レモネードさんauなんですね😊
私もauですよ~😊
去年の11月にauに乗り換えました😁
それまでは、旦那はDoCoMo、私はvodafoneだったので、かなり高くついてました😱
でも、番号変えたくなかったから…😔💦
無料通話1000円のプランですが、通話はあまりしないので、毎月2人共無料通話余ってます💦
無料通話500円のプランがあればいいのにねって、旦那と言ってます😂
- << 108 し~さん 本当ですよね~ 無料通話分もったいないなぁと思います😔 凜もauの前はJフォンでした😊 今の旦那がJフォンだったので変えました😁
⏰10時20分
🙌🙌ぉ掃除終了🙌🙌
⬆👶
…………………📺
⬇👶・👩
(仮面ライダーのDVD)
もぅ20回以上は見てる
😂いい加減飽きたよ~😂
⏰12時………🍴昼食🍴
⬆👶・⬇👶・👩
お弁当🍱を頂きました~
なか②昼寝しなぃょ~😱
頼むから寝てくれ~😩😭
✌😁✌
⬆👶
⬇👶…寝んねしたよ😊
⏰17時10分
この間に夕食の支度&
明日のぉ弁当🍱の下拵え
しちゃわなぃとね~🙋
🍴夕食🍴
焼きそば
材料(3人分)
キャベツ1/8個・玉ねぎ1個
ピーマン 3個・人参 1/2本
椎茸 2枚・もやし1袋
豚コマ肉80g・中華麺3食
<1>
ピーマン・人参・キャベツは細切りにする。
玉葱・椎茸は薄切りにする。
※ピーマン1/2個は乱切り、
竹輪1/2本は輪切りにし
🍱用に用意😁
<2>
🍳に野菜・豚肉を入れ炒め、麺を入れ水をかけて蒸し焼きにして、ソースを絡める。
※紙カップに4つ分(2回
分)を取り分け冷凍保存
鮭のきのこあんかけ
材料(2人分)
鮭2切れ・なめたけ1/2量
水 適量・片栗粉 適量
めんつゆ適量
<1>
鮭をグリルで両面色よく焼き、皿に盛る。
<2>
🍳になめたけ・めんつゆ・水を入れ煮立て、水溶き片栗粉でとろみをつけて[1]にかける。
トマトのしそマヨ和え
材料(2人分)
トマト1個・しそ 3枚
A
[マヨネーズ大3/4・酢小1/2]
[醤油 少量]
<1>
トマトはへたを取り一口大に切る。
しそはみじん切りにし、
Aを合わせてよく混ぜ、
食べる直前にトマトと和える。
厚揚げと大根葉
のお味噌汁
厚揚げ1枚・大根葉1本分
味噌 適量・だし汁 適量
<1>
厚揚げ・大根葉は食べ易く切りだし汁で煮て味噌を溶き入れる。
おはようヾ(^_^)凛さんって私と同じ年なんですか?私は顔は童顔。性格もガキで全く年上や同年代にみられません😥背が低いせいかな?化粧も全くしてないのにガキにみえます😸多分話題がアニメや趣味がJPoP🎵喋り方が大人ぽくないみたいで(笑)ところで、今週金曜日の夜に👪で温泉And外食です!イェーイ✌VeryVeryHappy🎵楽しみだあ✌給料日おめでとうございます🎊嬉しいよ✌ところで凛さん、この年でプリキュア好きって変?しかもボウケンジャーやyesプリキュア5の着メロを着音にしてます😸子供は年上にみえるのに😊私はガキにみられてます‼
- << 119 レモネードさん 凜の旦那(26歳)も未だに…仮面ライダー・ドラゴンボール・あ~女神様・ナルト・など②漫画好きですよ😊 あ~女神様は凜も好きですね~😊 変じゃないと思いますよ😊 凜も童顔だと言われますよ~😊背も低ぃし~😚 前にもカキコしたけど~145cmですから😒 前のサイトの人は凜の プロフ見て信じられなぃ・有り得なぃとか言ってたけど~😊 旦那だけ信じてくれて😁出会った唯一の人で~☺運命だと思ってます☺
⏰2時5分
⬇👶…😭
👩ハィ・オッパィネ…😊
⬇👶…😚…😔…😪💤
👩…眠れなく
なっちゃった~😥
📱ピコ②…プチ②…😪💤💤
⏰6時10分…👀
寒~ぃ😣……でも😒
起きなきゃね~😉
ェ~ィ🙌さぁ💪😁✌
洗濯機1回目スタート🙋
朝食&ぉ弁当🍱作ります
⏰6時30分
途㊥👨を起こして~💏☺
⏰6時50分
⬆👶・⬇👶起きました☺
⏰7時……🍴朝食🍴
⬆👶・👨・⬇👶・👩
ぃただきました😁😊😁☺
夜帰りが遅ぃと👨と一緒
に食べれなぃので朝は貴
重なのよね~😊
毎朝⬆👶・⬇👶も大喜び
~☺
ぉ片付けしちゃぉ~ぅ🙋
洗濯機2回目スタート🙋
⏰7時25分…・👨出勤
[ビル]………🚲💼👔
👨行ってきま~す😊
⬆👶・⬇👶・👩
行ってらっしゃ~ぃ✋☺
チョット☕休憩☺
さぁ
ぉ洗濯物干してぉ掃除しなきゃね~💪😁
それから、母が📱を通話専用→✉機能付きに変えたよ😊母は✉出来ん人で、私が教えてあげたよ✌まあ、58くらいやけ仕方ないよ😸年の人には✉覚えるの人苦労😵まあ母は📱はネットで買ったlNFOBARだから😸中古やけ長くは持たんと思うけどね(^-^;)📱操作とかは私の方が母より先輩なんで(笑)母はau!もちろん👪全員au😸母は[Cメール]出来るようになりました✌後は変換と絵文字や数字の打ち方覚えてもらわないと✌👪やけ[Cメール]無料!便利なったよ
>> 120
レモネードさん
レモネードさんのお母さんは58歳ですか😃
凜の母は60歳です
あんまり付き合いたくない過去がありますが…😥
しょっちゅう[Cメール]・📧してきますよ~
- << 123 そうですか?私の🏠は、フレンドリーな👪なのかな?私も148cmしかありません😂体重がちょっと肥満気味で😥パパも最近は気にして、昨日、体重計ってました😸母も昨日はたくさん[Cメール]したよ😸最初は、定期文で打つ方法教えました😸頭で覚えるより、手の感覚で覚えるしかないから(笑)まあ、まだ1行くらいだけど😸楽しいよ(^o^)私は✉好きだから😊母と私は性格が正反対。母は、真面目で、努力家で社交家。ちょっと頑固で内弁慶ですが😂たまに気まぐれで打算的(笑)まあ、ちょっと口うるさいしっかり者かな?私はお気楽でマイペースで自分の好きな人しかつきあわない😂好きな事だけ一生懸命な性格😸自由奔放だけどモラルは守る😸ちょっと個性的で変わってます😊子供は、感情の起伏激しいで気まぐれで自由奔放。Coolで大人ぽい。お姫様タイプ。パパは、いじわるでおやじギャグやつっこみ好き、セッカチな関西人。こんな個性的な👪です(笑)
🍴朝食🍴
納豆ピラフ風
材料(4人分)
納豆11/2個・玉葱 1個
バター 適量・醤油 適量
ご飯 4杯分
<1>
納豆・玉葱はみじん切り
にする。
<2>
🍳にバターをひき[1]を
炒め、ご飯を加えて更に
炒め醤油をたらし混ぜ合
わせて皿に盛る。
完成で~す✌😁
>> 121 レモネードさん レモネードさんのお母さんは58歳ですか😃 凜の母は60歳です あんまり付き合いたくない過去がありますが…😥 しょっちゅ… そうですか?私の🏠は、フレンドリーな👪なのかな?私も148cmしかありません😂体重がちょっと肥満気味で😥パパも最近は気にして、昨日、体重計ってました😸母も昨日はたくさん[Cメール]したよ😸最初は、定期文で打つ方法教えました😸頭で覚えるより、手の感覚で覚えるしかないから(笑)まあ、まだ1行くらいだけど😸楽しいよ(^o^)私は✉好きだから😊母と私は性格が正反対。母は、真面目で、努力家で社交家。ちょっと頑固で内弁慶ですが😂たまに気まぐれで打算的(笑)まあ、ちょっと口うるさいしっかり者かな?私はお気楽でマイペースで自分の好きな人しかつきあわない😂好きな事だけ一生懸命な性格😸自由奔放だけどモラルは守る😸ちょっと個性的で変わってます😊子供は、感情の起伏激しいで気まぐれで自由奔放。Coolで大人ぽい。お姫様タイプ。パパは、いじわるでおやじギャグやつっこみ好き、セッカチな関西人。こんな個性的な👪です(笑)
🍴お弁当🍱🍴
昨晩の準備
①ゆで筍1/6本を細切り
にして牛薄切り肉80gを
長さを半分に切り巻き冷
蔵庫へ。 (8個)
②さつま芋1本を乱切り
にして水にさらして水気
をよく拭き中温の油で揚
げて蜂蜜適量を絡めて、
ゴマをふる。
[紙カップに入れ4個分は冷凍保存する]
[紙カップ2個分は冷蔵庫]
③竹輪1/2本は輪切りに
し、ピーマンは乱切りにして
冷蔵庫へ
④かにかま2本は4等分に
してほぐし、コーン30gと一
緒に冷蔵庫へ
①筍の牛肉巻き焼き
②大学芋
③竹輪とピーマンの炒め煮
④カニカマとコーンのサラダ
⑤椎茸の軸のバターソテー
⑥トマトのドレ和え
⑦葉葱入り卵焼き
⑦卵2個、砂糖大1、塩少々を混ぜ、🍳にサラダ油を
熱して焼く。
⑤⑦の🍳にバター適量を入
れ椎茸の軸(12日冷凍保
存した物)を炒め醤油を
垂らす。
①⑤の🍳にサラダ油をひき
筍の牛肉巻きを入れ焼き
砂糖・醤油・みりん各同量
入れ味を絡める。
③①の🍳に醤油・みりん
を同量入れ竹輪とピーマン
を炒め全体に絡めて白ご
まをふる。
④カニカマ・コーンにマヨネーズ・塩コショウしてよく混ぜる。
⑥ミニトマト4個を4等分に
切りドレッシングで和える。
②大学芋をレンジで加熱する。
ぉ弁当箱に詰めて
🍚と🍵を詰めて完成🙌
給料日だけど買い物節約したよ😸今日は1168円。パパの弁当オカズと今週の夕食代。100円Shopで420円。私の節約のごほうびは、88円のカフェオーレです😸グリコのカフェオーレ、三角水の200ml大好き🎵後はコーヒーゼリー3個入り100円!私はコーヒーとカフェオーレ大好きなんです😸もちろん買い物前には、板🍫食べ空腹さける☝買い物のリスト持って必要な物だけ買う☝安いだけじゃないで長持ちするか?考えて買う‼そーいえば凛さんは、買い物はまとめ買い?それとも私のように2~3日置きくらいですか?
節約って疲れるよね(^-^;)弁当の分のオカズまで確保しなきゃね(^-^;)だから私は、オカズ何品か作り、弁当カップに入れて、冷凍庫いれてるんだ😸主婦って平日も土日も結局忙しいで疲れるよね(^-^;)早く20日にならんかな?外食And温泉が楽しみ🎵私は金曜日の夜が一番好きです(笑)弁当作ったりしなくてよく、子供もパパも休みでゆっくり出来るからね😸
⏰10時40分
ぉ掃除終わった~✌😁
今日も完璧~✨ピカ②✨
凜喘息持ちだからぃっも
念入りにしてるんだ~😩
発作がでたら大変だから
⏰12時30分…🍴昼食🍴
⬆👶・⬇👶・👩
ぉ弁当🍱頂きました☺
⬆👶
⬇👶……………………📺
👩
⏰18時40分
夕食支度しなきゃな~😁
⏰19時10分…・👨帰宅
[ビル]………・🚲💼👔🏠
👨 ただぃま~😩
⬆👶・⬇👶・👩
ぉかぇりなさ~ぃ☺
⏰19時15分…🍴夕食🍴
⬆👶・👨・⬇👶・👩
みんなで頂きました☺
これから😁
お風呂入ってきま~す🙋
- << 146 ⏰8時35分 ⬆👶・👨・⬇👶・👩 ぉやすみなさ~ぃ…😪💤 ①…👨②…⬇👶③…⬆👶 ④…👩ナカ②寝ラレズぉ布団ノ中デ約3時間位📱ピコ② …ピコ②…ピコ…😪…😪💤ぉやすみなさぃ😉 途㊥ 何度か⬇👶に起こされて ぉっぱぃ😔 もぅ①歳⑦ヶ月ょ~😒 神様~ぃぃ加減ぉっぱぃを止めて㊦さ~ぃ🙏 そしたら⬇👶も諦めると思ぃますんで😔 なんでまだ張ったりするんだろぅ~謎だぁ~😒 ⏰4時30分…👀 👀が覚めちゃって😁 仕方なぃからチラシチェックしてます~☔降るカナ…😒 ぉ弁当🍱から支度しちゃぉぅかな~☺ 今日も1日☝😉 頑張りましょぅ🙌🙌🙌
🍴夕食🍴……NO,1
🍅と卵のチーズ炒め
材料(2人分)
🍅 2個・万能葱適量
卵 2個・マヨネーズ大1
塩コショウ少々・サラダ油大1
🍕用チーズ50g
<1>
🍅は横半分に切って種を取り、2cm角位に切る。
<2>
ボールに卵を割りほぐし、
マヨネーズ・塩・コショウ・を混ぜ
[1]を加えて混ぜ合わせ
る。
<3>
🍳にサラダ油を熱し、[2]を
流し入れて大きく混ぜて
卵が半熟になるまで炒め
る。🍕用チーズを散らし、蓋
をして火を止め、余熱で
チーズを溶かし皿に盛る。
ツナマヨベイクドポテト
材料(4人分)
じゃが芋4個・
A
[ツナ小1缶・マヨネーズ大1,5]
[ニンニクすりおろし 1/2カケ]
[塩 少々・コショウ 少々]
パセリ少々
<1>
じゃが芋はよく洗いラップ
で包みレンジ加熱して柔ら
かくする。
<2>
[1]のラップをはがしキッチンハ
゙サミで十字に切り目を入
れ、切れ目を広げる。
<3>
[2]を皿に盛りAを混ぜ
て等分にのせパセリを散らす。
🍴夕食🍴……NO,2
チキンのハーブソテー
[1日に冷凍保存した物]
大根のミネストローネ
材料(4人分)
大根大1/8本・人参1/2本
ベーコン4枚・玉ねぎ1個
アスパラ4本・ニンニク 1カケ
オリーブ油大1・コショウ 少々
固形コンソメ3個・ケチャップ大7
ローリエ1枚・水 5カップ
<1>
大根・人参は1cmの角切
りに、ベーコン・玉葱は1cm
四方に切り、ニンニクは薄切
りに、アスパラは解凍し、小
口切りにする。
<2>
鍋にオリーブ油を熱し、[1]
のアスパラ以外を入れ軽く
炒め、水とAを加えて柔
らかくなるまで煮て、塩
コショウして味を調えてアスパラを加えてて一煮する。
完成で~す✌😁
こんばんは☺
札幌は天気が良くて久しぶりに公園行ったらお友達いっぱい来ていて盛り上がりました☺
明日も天気らしいから👸👶遊ばせて👩もオシャベリしてきます😊
頭痛も徐々に治まってきておりますがやっぱりまだですねぇ…
あっ‼
パンありがとうございます☺
やっぱり無理かぁ…😭オーブン機能は付いてるけど…説明書なくしちゃってるし⤵
🍩作りで我慢してもらおー☺
👸はうどん作りにハマってまして毎昼うどん💦
楽しいらしいよ…
私は飽きたけど…
また来ますね👋
また見て下さいね👋
くだらない日記なんだけどさぁ…ブツブツ…
👋
>> 137
⏰10時40分
ぉ掃除終わった~✌😁
今日も完璧~✨ピカ②✨
凜喘息持ちだからぃっも
念入りにしてるんだ~😩
発作がでたら大変だから
⏰…
⏰8時35分
⬆👶・👨・⬇👶・👩
ぉやすみなさ~ぃ…😪💤
①…👨②…⬇👶③…⬆👶
④…👩ナカ②寝ラレズぉ布団ノ中デ約3時間位📱ピコ②
…ピコ②…ピコ…😪…😪💤ぉやすみなさぃ😉
途㊥
何度か⬇👶に起こされて
ぉっぱぃ😔
もぅ①歳⑦ヶ月ょ~😒
神様~ぃぃ加減ぉっぱぃを止めて㊦さ~ぃ🙏
そしたら⬇👶も諦めると思ぃますんで😔
なんでまだ張ったりするんだろぅ~謎だぁ~😒
⏰4時30分…👀
👀が覚めちゃって😁
仕方なぃからチラシチェックしてます~☔降るカナ…😒
ぉ弁当🍱から支度しちゃぉぅかな~☺
今日も1日☝😉
頑張りましょぅ🙌🙌🙌
🍴ぉ弁当🍱🍴……下準備
ひじきの炒め煮
乾燥ひじき40g・人参40g
油揚げ1枚・サラダ油大1
だし汁300cc・砂糖 大3
醤油 大4・酒 大2
しいたけ2個
<1>
ひじきは洗ぃ水に浸して戻し、水気をきる。
人参・椎茸は3cm長さの千切りする。
油ぬきした油揚げを横半分に切って千切りにする。
<2>
鍋にサラダ油を熱し人参・
椎茸を炒めて油揚げ・ひ
じきを加えて更に炒めて
だし汁・砂糖・醤油・酒
を入れ沸騰したら弱火で
20分程煮る。
こんにゃくの炒り煮
蒟蒻 1枚・胡麻油小1
だし汁100cc・酒 大1
砂糖大11/2・削り節少量
醤油大11/2
<1>
蒟蒻は2cm角に切ってさっと茹でる。
<2>
鍋に胡麻油を強火で熱し蒟蒻を入れチリ②と音がするまで炒める。
だし汁・酒・砂糖・醤油
を加えて中火にし混ぜな
がら汁気がなくなるまで
煮、削り節を加えて全体
に混ぜる。
しそチーズチキンカツ
しそ梅チキンカツ
鶏胸肉150g・しそ 4枚
チーズ1枚・ねり梅少量
塩 少々・こしょう少々
小麦粉少量・溶き卵少量
パン粉少量・揚げ油適量
<1>
鶏胸肉は薄く長めのそぎ
切りにし塩コショウしてしそ
・チーズを4個・しそ・
ねりうめを4個をそれぞ
れ巻き衣をつける。
凛さん、大活躍だね😸いろんなレスでみかけるよ😸ヨ!節約アドバイサー🎊ところでさ、1週間1000円の食費という節約の鉄人いたよ😸私は1日分だよ😸マジですごくない?凛さんは、一週間1000円とか出来る?
なるほど💡自分に無理ない方法で節約ってしなきゃだよね?私はまだまだ節約チャレンジャーだね(^-^;)でもチャレンジャーという言葉は好きだな😸本みたりして、また勉強してみます😸とりあえず10日で1万くらいでがんばったから😸もっと安くて健康的で食費を1ヶ月2万台にするように努力したいです😸単純に10日で1万くらいなら👪4人で1ヶ月食費3万という事になりますからね😸凛さんは私の半分くらいの食費ですんでるんだもん😸ちなみに食費1ヶ月1万というのは、外食費や交際費や公共料金は別だよね?🏠の食費代のみだよね?
🍴朝食🍴
フレンチトースト
材料(4人分)
食パン1斤・卵 1個
牛乳1カップ・砂糖 大2
バター適量・シナモンシュガー適量
<1>
ボールに卵・牛乳・砂糖
を入れよく混ぜて、パン
をしばらくつけ🍳にバタ
ーをひき、両面色よく焼
いて皿に盛る。
シナモンシュガーをかけて頂く。
大根のミネストローネ
昨晩の残り😁
完成で~す✌😁✌
一応先にカキコしますが……😉
今日はぉ弁当が出来てからゆっくり作りました😁
凛さん、私1週間分の献立考えました。3千円くらいですんで欲しい。野菜は長持ちするキャベツ系にし、肉、魚はディスカウントShopで購入予定です。しかし、今年4月パパが単身赴任終わり、一緒に住みだすと、米10kgが1ヶ月持たない感じです😥昨日は弁当のご飯や夕食分振り分け、家族お🍚1杯ずつしかありませんでした😂パパは大の茶碗にご飯が約半分。幸い、最近冷えたせいか、お腹こわしたみたいであまり食べないですんだみたい(^-^;)普段のパパなら足りないでしょう😥オカズは結構あったんだけど😥ご飯少ないとオカズもそんなに減らないよね(^-^;)おかげで私の昼食は、オカズ作る必要ありません😸平日の昼食は私一人なので楽です。たまに母が仕事休みでいますが、そんなに食べないから楽😸
- << 157 レモネードさん レモネードさん節約日記頑張って下さい 凜も頑張ります😃
🍴ぉ弁当🍱🍴…NO,1
ひじきと春雨の中華風
ひじきの炒め煮 大2強
春雨 5g・コーン小1
胡瓜②日冷凍シタ物 1/4本
胡麻油小1/2・酢 小1/2
<1>
春雨は熱湯で戻し食べ易
い長さに切る。
胡瓜は解凍し水気を絞り
千切りする。
<2>
ボールに[1]・コーン・ひじきの
炒め煮・酢・胡麻油を入れ
て和える。紙カップに入れ
詰める。
こんにゃくとブロッコリー
ののり味噌和え
こんにゃくの炒り煮6個
ブロッコリー(解凍した物)60g
青のり少量・みそ 小1/2
<1>
ボールにブロッコリー・蒟蒻の炒
り煮・味噌・青のりを加え
和える。
かにかま入り卵焼き
かにかま2本・卵 2個
片栗粉 小2・砂糖大1
水 大3・塩 少々
<1>
かにかまを4つに切りほ
ぐす。
<2>
ボールに[1]・卵・片栗粉・塩
・砂糖・水を入れてよく混
ぜる。
<3>
🍳にサラダ油をひき[2]を
流し入れ焼く。
半分は紙カップに入れて冷凍保存する。
続き👉
今日は、ひじきが多いですね😸ところで、さんまの蒲焼きとかの缶汁を炒め物の味付けに利用したら美味しかった😸もちろん凛さんも利用してますよね?私が節約するのは、貧乏人でお金ないのもあります😸でもそれだけじゃストレスになります😥家事を楽したい☝無駄を省きたい☝今まで節約挑戦して長続きしなかった。だから挑戦したい☝好奇心というチャレンジ精神が節約につながってるみたい😸今までは金ないから我慢する。だからストレス溜まり、給料でたら欲しいの買う!こんな生活してお金貯まる訳ないですから😸
🍴ぉ弁当🍱🍴…NO,2
小松菜のたらこ炒め
小松菜(解凍した物) 50g
タラコ 1/2腹・サラダ油 適量
<1>
🍳に小松菜・たらこを入
れ炒め、混ぜ合わせる。
しそチーズチキンカツ
しそ梅チキンカツ
チキンカツ 8個・揚げ油適量
<1>
🍳に少量ね油を熱し揚げて半分に切って詰める。
えびチリ
ムキエビ60g・ねぎ 3cm
A
[おろししょうが 小1/2]
[豆板醤少量・醤油小1]
[ケチャップ大1/2・水大1/2]
[片栗粉小1]
サラダ油大1/2
<1>
えびは背わたを取る。
ねぎは粗みじん切りにする。
Aは合わせておく。
<2>
🍳にサラダ油を熱し、えびを入れ色が変わるまで炒める。
ねぎを加えさっと炒めAを加えてとろみがつくまで炒める。
紙カップに詰める。
🍚と🍵を詰めて完成🙌🙌
実は私の🏠にはスーパーのチラシないんですよね(^-^;)新聞はとってるけど。一般紙とってないから、スーパーのチラシないんです😥だから、土日スーパーに行って、生物以外固定した食品がいくらか調べてメモする予定です😸そうすれば予算も設定しやすい😸およそいくらか月の食費収支わかるもんね🙆
凜さん、こんにちはぁ😃✋
かおりんです☺゛
凜さんに教えていただきたいレシピがあって…
炊飯器でピラフって作れますか❓なんか📺でみた事があるけど記憶が曖昧で…😥
凜さんなら知ってるかなと思って☺
こないだ納豆ピラフみました~📝子供納豆大好きなので今度やってみます😊💕
炊飯器でじゃなくてもいいので簡単なの教えて下さい🙇
ピーマン入れたいです…💦💦
- << 166 🍴レシピ🍴 …………かおりんさん チキンカレーピラフ 材料(2~3分) 米 2合・鶏もも肉1枚 しめじ 1/2パック パプリカ 1/2個(ピーマンでも可) トマトの水煮缶詰め 小1缶(220g) 肉の下味 [カレー粉 小2・コショウ少々] 顆粒スープの素小さじ1杯 塩 小さじ2/3杯 バター 大さじ1/2杯 パセリのみじん切り適宜 <1> 鶏もも肉は8等分に切り 、カレー粉・コショウをまぶしつ ける。 <2> しめじは石づきを取って 小房に分ける。 <3> トマトはボールにあけて ざっとつぶし、身と缶汁 に分ける。 <4> 炊飯器に研いだお米と、 トマトの缶汁を入れ、内 窯の2合の水量の線まで 水を入れる。 <5> パプリカは2cm四方に切る。 <6> [4]に顆粒スープの素・塩 をふり入れて混ぜ、しめ じ・トマト・鶏もも肉を 加えてスイッチを入れる 。 <7> [6]が炊きあがったらピ ーマンを入れ蒸らす。 バターを加えて、混ぜ合 わせながら溶かす。 器に持ってパセリを散ら す。 完成です✌ これはいかがでしょうか❓
⏰6時…👀
ユックリ作ってタケド~オワッタ☺
洗濯機1回目スタート🙋
マッタリ☕デモ飲もぅカナ~😁
⏰6時30分…👀
オット~😲‼マッタリー☕シテタラ😱
👩…👨起きて~オハヨ~ウ💏
👨[ビル]行く支度しま~す☺
洗濯機2回目スタート🙋
ぉ洗濯干しちゃぉ~ぅ😁
……😒……👀
⬆👶・⬇👶起きたょ~🔉
👩 ぉはょぅ💏💏
ぉ着替ぇシテタラ⬇👶~💩~
朝からクッサ~イ😭カエヨウネ~😉
⏰7時……🍴朝食🍴
⬆👶・👨・⬇👶・👩
美味しく頂きました~☺
👩 ⬆👶
⬇👶ハミガキシヨウネ~~😁
⏰7時35分…・👨出勤
[ビル]………🚲💼👔
👨行ってきま~す😊
⬆👶・⬇👶・👩
行ってらっしゃ~ぃ✋☺
ぉ洗濯干しちゃぉぅ~🙋
次はぉ掃除だぁ~🙋🙋🙋
⏰10時20分
ふ~ぅ😫終わった~😩😩
⬇👶…早くもお昼寝~☺
⬆👶👩…………………📺⬇👶チャン・ネンネだからシーネ☺
⏰11時50分…👀
⬇👶…起きた~☺
👩 ⬇👶チャンオハヨウ☺🍱食べる❓
⬇👶 うん😊
⬆👶 ⬇👶チャンオハヨウ💏
タベル~~😁
⏰12時……🍴昼食🍴
⬆👶・⬇👶・👩
ぉ弁当🍱頂きました✌😁
グレープフルーツも頂ぃた~😊
👩⬆👶
⬇👶ハミガキシヨウネ~☝😁
⏰14時10分
⬆👶・⬇👶
一緒に寝てくれた✌😁✌
この間に👩📱ピコ②…
…ピコ②…ピコ②…ピコ②
さぁ夕飯の準備なんか
しょぅかな😊
>> 162
凜さん、こんにちはぁ😃✋
かおりんです☺゛
凜さんに教えていただきたいレシピがあって…
炊飯器でピラフって作れますか❓なんか📺でみた事が…
🍴レシピ🍴
…………かおりんさん
チキンカレーピラフ
材料(2~3分)
米 2合・鶏もも肉1枚
しめじ 1/2パック
パプリカ 1/2個(ピーマンでも可)
トマトの水煮缶詰め
小1缶(220g)
肉の下味
[カレー粉 小2・コショウ少々]
顆粒スープの素小さじ1杯
塩 小さじ2/3杯
バター 大さじ1/2杯
パセリのみじん切り適宜
<1>
鶏もも肉は8等分に切り
、カレー粉・コショウをまぶしつ
ける。
<2>
しめじは石づきを取って
小房に分ける。
<3>
トマトはボールにあけて
ざっとつぶし、身と缶汁
に分ける。
<4>
炊飯器に研いだお米と、
トマトの缶汁を入れ、内
窯の2合の水量の線まで
水を入れる。
<5>
パプリカは2cm四方に切る。
<6>
[4]に顆粒スープの素・塩
をふり入れて混ぜ、しめ
じ・トマト・鶏もも肉を
加えてスイッチを入れる
。
<7>
[6]が炊きあがったらピ
ーマンを入れ蒸らす。
バターを加えて、混ぜ合
わせながら溶かす。
器に持ってパセリを散ら
す。
完成です✌
これはいかがでしょうか❓
- << 179 凜さん、お返事おそくなってスイマセン😢 レシピ今みました👀✨ ん~かなりおいしそう😍 しかも今ピッタリ我が家にある材料が揃ってたので明日の夕飯に早速実践します⤴⤴ いつもありがとうございま~す😊😊😊
⏰4時20分…👀
凜👩 コンニチワ~😊
トナリ👩 アッ…コンニチワ😊
凜👩 筍ッテ食ベラレマス❓
トナリ👩 ハッ…ハイ😃
凜👩 頂キ物ナンデスガ…
食ベ切レナクテ…早メニ
食ベテ㊦サイネ…😊
トナリ👩 エッ😲…イイノカシラ❓
凜👩 ハイ😃モウ茹でては
ぁりますから😊
トナリ👩 ぁりがとぅ😁
凜👩 ぃぃぇ~☺
ではまた…✋😊
🍴夕食🍴……NO,1
お手軽ちらしずし
材料4人分
米 3合・干し椎茸4枚
卵 2個・人参 2/3本
油揚げ2枚
ブロッコリースプラウト 適量
A
[だし汁1カップ・醤油大2]
[砂糖大11/2・]
B
[砂糖 小2・醤油 小2]
C
[砂糖 大1・醤油 小2]
D
[酢 大4・塩 小2/3]
<1>
米は炊く30分前に洗い、
ざるに上げる。
炊飯器に入れ、水を3合
の量より少し少なめにして炊く。
<2>
卵は茹でておく。
干し椎茸は水につけて戻し軸を取って千切りにする。
人参は千切りにする。
油ぬきした油揚げを細かく刻む。
<3>
鍋にA・人参を入れて煮
て、柔らかくなったら人参だけを取り出す。
<4>
[3]の煮汁にBを入れ椎茸を加え煮て椎茸だけを取り出す。
<5>
[4]の煮汁にCと油揚げ
を加え、煮汁がほとんど
なくなるまで煮る。
<6>
炊きあがったご飯にDを加えて軽く混ぜ[3]・[4]・[5]を加えてよく混ぜ、うちわで仰いで粗熱を取る。器に盛り、刻んだ茹で卵とスプラウトを散らす。
🍴夕食🍴……NO,2
ひじき入りポテトサラダ 材料2人分
ヒジキの炒め煮 大3/4カップ
マッシュポテト 1/2個分
マヨネーズ大1・アスパラ 30g
<1>
アスパラはレンジで解凍・加熱して細かく刻む。
<2>
ボールに材料を入れ、混
ぜ合わせ皿に盛る。
わかめとねぎのお味噌汁
わかめ適量・ねぎ 1/2本
味噌 適量・だし汁 適量
<1>
鍋にだし汁・わかめ・ねぎを入れ一煮し、味噌を加えて混ぜ火を止める。
完成です✌
こんばんは🌙
今日は、息子のクラスメートのお母さん達とランチしちゃいました😁
ドリンクバー付きバイキングで時間制限無しで税込み\1260でした😁
息子が通う養護学校は1年生は送迎🚌が使えなくて、親の送迎が必要なので、朝から学校の🅿でずっと喋ってて、ランチのお店が開店する頃にお店に移動💦
お迎えの時間まで、ゆっくりランチしちゃいました😁
バイキングだから食べ過ぎてしまって、晩ご飯は食べられませんでした😠
贅沢した1日でした😁💦
⏰19時………・👨帰宅
[ビル]………・🚲💼👔🏠
👨 ただぃま~😩
⬆👶・⬇👶・👩
ぉかぇりなさ~ぃ☺
⏰19時15分…🍴夕食🍴
⬆👶・👨・⬇👶・👩
キョウもキレイに無くナッタネ~☺
デモ毎回コレカラガ大変ナノ~😱
可愛ぃ我が子ダシ☺キレイに
食ベラレナイのは仕方ナ~イ😱
デモ正直トホホ~なんです😔
⏰19時50分…・♨
⬆👶・👨・⬇👶・👩
節約?兼ネテ家族デハイリマ~~ス
♨デテカラ服キセル迄ガ大変😩毎日戦争デ~ス😱
⏰20時40分……就寝
⬆👶・👨・⬇👶・👩
ぉゃすみなさ~ぃ😪💤
キョウモ👨📺見タイカラ絶対寝ナイ
ナンテ言ッテぉ布団入ッテ10秒
😪💤💤💤デシタ~😔チャン②♪
⏰0時過ぎ
👩…📱ピコ②……😪💤💤
⏰6時……👀
👩ぉはょぅござぃます🙋
朝食&ぉ弁当🍱作るよ😊
キョウモ👨カラ簡単menuのリクエス
トが😁ナノデ超余裕ナンダケド
😁
おはよう😊今日は、子供の授業参観の日😊子供は🏠じゃ、自由奔放でわがままなのに学校じゃ、真面目で大人しいから不思議😸午前中いきます😸近所のママや近所の知人も同じクラス😊だから楽しみです(笑)私の小学校は1年の時は3クラスでしたが、今2年生に進級して2クラスになり。そのおかげで近所の仲良し子供みんな同じクラスになりました😊ラッキーですね😸1年生の時はバラバラだったから(笑)1年生の時は宿題や勉強やりたがず、朝が苦手で学校いきたがらず😥今は近所の仲良し友達と学校いきます😊しかも、幼稚園時代からの近所の友達だから心強いです😊
🍴朝食🍴
なめたけ納豆丼
材料③人分
納豆 2パック
胡瓜 1/4本
なめたけ 大4
万能葱 適量
刻みのり 適量
ご飯 3杯分
醤油 適量
<1>
胡瓜は解凍して粗みじん切りにする。
<2>
納豆・なめたけ・①・醤油を混ぜる。
<3>
丼にご飯を盛り②をのせ刻みのりを散らす。
昨晩の残りのお味噌汁を温める。
完成です😊
🍴お弁当🍱🍴
豚丼
豚薄切り肉 150g
玉ねぎ 1個
たけのこ 1/4個
ご飯 4杯分
めんつゆ 1/2カップ
砂糖 大さじ2杯
水 1カップ
<1>
玉ねぎはくし切りに、
たけのこは半分に切り、
薄切りにする。
豚肉は長さを4等分に切る。
<2>
鍋に①・めんつゆ・水・砂糖を入れて、しばらく
煮る。
タッパーに入れてラップをかけ蓋をする。
🍚・🍵を詰めて完成😉
👨のご希望menuでした☺手抜きだし楽して喜んでもらっちゃって嬉しい☺
⏰6時30分…👀
👩…👨を起こさなぃと😉
👩…👨👂ぉはょぅござぃ ま~す🔉
👨…👀…😲…ぉはょぅ💏
さぁ洗濯2回目スタート~🙋
⬆👶……😒
⬇👶……😃
👩 ぉはょぅ~😊
⬆👶 ぉはょ~ぅ☺
⬇👶 ぉはょぅ😁
👩ぉ着替ぇしましょっ😊
👩 パン生地をベーカリーに
ぉ願ぃしちゃぉぅ😁
⏰7時……🍴朝食🍴
⬆👶・👨・⬇👶・👩
チビチャンの大好物なの~😁
バク②食べてくれたょ☺
👨 慌ただしく支度し
ま~す😊
⏰7時30分…・👨出勤
[ビル]………🚲💼👔
👨行ってきま~す😊
⬆👶・⬇👶・👩
行ってらっしゃ~ぃ✋☺
さぁぉ洗濯干しちゃぉ🙋
次は…😒ぉ掃除だぁ~🙋
もっぷがけ~😩次は…😒
掃除機かけちゃぅぞ~😁
⏰8時45分…👀
パン生地1次発酵終了🙋💓
ココアロールパン
ガス抜き👉2等分し👉生
地を伸ばす👉巻く👉切る
👉天板に並べて2次発酵
スタート🙋
パンで中断しましたが~
ぉ掃除再スタート🙋
さぁぉ風呂場だ~😊
⏰9時40分…👀
パン生地2次発酵終了🙋
焼きま~す🙌🙌🙌
次はトイレだ~🙋
明日はぉ姑サンのチェックが入
るからぃっもょりも時間
をかけてしなくちゃね😊
絶対何にも言わせなぃぞ
😚
☺☺パン焼けた~☺☺
🍴ココアロールパン🍴
材料14個分
卵 (Mサイズ) 11/2個
強力粉 380g
塩小スプーン 0,8+0,5
砂糖大スプーン4・小スプーン2
マーガリン 60g
スキムミルク 大スプーン2
ドライイースト小スプーン1+0,8
<1>
材料をベーカリーに入れスタート🙋1次発酵終了までをお願いします😁
フィリング
ココア 大3
グラニュー糖 80g
アーモンドスライス 50g
マーガリン 大1
<1>
ガス抜きをしたら、生地を2等分して、それぞれ30cm×33cmの長方形に伸ばし、奥だけ幅2cm位残して全体にハケで溶かしマーガリンをぬる。
<2>
①に材料を混ぜて2等分して、散らし手前からふんわりと巻き、巻き終わりをしっかり止めておく。
※軽く転がして太さを均一にするといいです😊
<3>
②をそれぞれ7個に切り分ける。
天板にオーブンシートを敷き間隔を開けて並べ霧吹きをして、40分2次発酵させる。
<4>
③に溶き卵をぬり、180℃に予熱したオーブンの㊤段、㊦段に入れ30分焼く。
完成です🙌
⏰11時40分
ぉ姑サンの気にいる服を…
買ぃに行かなくちゃ~😩
散々探して地味なTシャツ
\299・\399を購入し帰宅
パン生地をベーカリーに入れ
1次発酵終了迄ぉ願ぃし
ま~す😊本日2度目~😁
⏰13時……🍴昼食🍴
⬆👶・⬇👶・👩
ぉ弁当🍱を食べました😁
1次発酵終了🙋
トッピング👉ガス抜き👉分割👉成形👉2次発酵スタート🙋
⬆👶・⬇👶
ぉ昼寝タ~イム✌☺✌
オーブンで焼きま~す☺
ぉ風呂の準備しょぅ😊
夕食の支度もしたぃけど⬇👶がぐずり始めた😭
🍴キャラメルメロンパン🍴…NO,1
材料16個
卵M11/2個・マーガリン60g
強力粉380g・スキムミルク大2
塩 小0,8+0,5
砂糖 大4+小2
ドライイースト 1+0,8
<1>
材料をベーカリーに入れスタート
させ1次発酵終了迄お願
いする。
トッピング
バター 130g・砂糖 100g
卵 11/2個・薄力粉300g
バニラエッセンス 少量
ベーキングパウダー小11/3杯
グラニュー糖 適量
キャラメル 7~8粒
<1>
ボールにバターを入れハンドミキサーでクリーム状に練り、砂糖を3回に分けて加え、白っぽくなるまで混ぜる。
<2>
①に卵・バニラエッセンスを加え更に混ぜる。
<3>
②に合わせてふるっておいた薄力粉・ベーキングパウダーを入れ、木べらでサックリと混ぜ、ラップで包み、冷蔵庫で休ませる。
<4>
パン生地ができたらガス抜きして、16等分(分割)して丸め、ぬれふきんをかけて15分休ませる。
<5>
キャラメルを細かく刻む。
ドッビングを16等分(分割)して円形に伸ばしキャラメルを埋め込み④にかぶせて、形を整えてスケッパーで格子模様をつけ、表面にグラニュー糖をまぶす。
👉続き
🍴キャラメルメロンパン🍴…NO,2
<6>
天板にオーブンシートを敷き⑤を並べてオーブンの㊤段、㊦段に入れ50分2次発酵させる。
<7>
170℃に予熱したオーブンで30分位様子を見ながら焼く。
完成です✌☺
🍴夕食🍴
🍛カレーライス🍛
材料4人分
新じゃがいも 大3個
玉ねぎ 大1個
人参 大1/2個
豚小間切れ肉 160g
カレールー 大1箱
ガラムマサラ 少量
サラダ油 大1
水 7カップ
<1>
玉ねぎは皮をむき薄切り
にする。
<2>
新じゃがいも・人参は
たわしでよく洗い皮つき
のまま食べ易く切り、
ラップで包んで耐熱ボールに
入れレンジ加熱(6~7分)
して柔らかくする。
<3>
鍋にサラダ油を熱し、①を
あめ色になるまでゆっく
り炒め、ガラムマサラを加えて
更に炒める。
<4>
③に豚肉を加え炒め、②
を加えてさっと炒めて水
を注ぎ入れ、一煮立ちさ
せる。
<5>
④にカレールーを入れて溶か
し煮込む。
かにかまとわかめ
の酢の物
わかめ (戻して) 50g
冷凍きゅうり 1/2本
かにかま 5本
A
[酢大4・薄口醤油大1]
[みりん大1・砂糖大1]
生姜少量
<1>
胡瓜は解凍して水気を絞
る。
わかめは食べ易く切る。
かにかまは横浜半分に切
る。
<2>
ボールにAを入れ混ぜ合わ
せ、①を加え和えて、皿
に盛る。
完成です✌
⏰18時…👀
⬇👶が📺に夢㊥にナッテル間
に夕食の支度しなきゃ😒
ぉ米研ぐ➡野菜を切る➡
あめ色玉ねぎ➡
⬇👶がぐずり始めた😭
⬇👶を抱っこして続ける
レンジ加熱➡炒める➡
煮る…グツ②…グツ②…
💪が…痛い😭チョット休憩😔
グツ②…グツ②…グツ②
⏰19時20分…・👨帰宅
[ビル]………・🚲💼👔🏠
👨 ただぃま~😩
⬆👶・⬇👶・👩
ぉかぇりなさ~ぃ☺
⏰19時35分…🍴夕食🍴
⬆👶・👨・⬇👶・👩
キョウモ③合🍚がキレイニ無クナッタ~☺
デモ…食ベ終ワッタラ…😭
食ベ物ハグチャ②~😭
エプロンハベチョ②😚顔もヒドイ😒ぉ片付けしたくなぃ😭
デモナントカぉ片付け終了😩
⏰20時……♨
⬆👶・👨・⬇👶・👩
家族ト入ルト慌タダシイ😔…
バスタオル巻イテ⬆👶・⬇👶に
服着せる➡自分も着る。
⏰20時40分……就寝
⬆👶・👨・⬇👶・👩
ぉゃすみなさ~ぃ😪💤
⏰5時4分…👀
😲‼起きなきゃぁ~😭😭洗濯1回目スタート🙋
キョウ👴サン・👵サンが来るから
朝食の支度する前にぉ掃
除しちゃぃま~す🙋
次は…😒旅行の支度~🙋
荷物チェック…☝
忘れ物ないか確認…😊
④人分の服OK🙆…
ぉゃっ(渋滞時のコバラ用)
キャラメルメロンパン…OK🙆
ココアロールパン……OK🙆
あとは
洗顔してからじゃなぃと入れられなぃね😔
ぉっと洗顔物干さなぃと😃
⏰8時30分…👀
メイクシナキャ😁…キョウハ
バッチリメイク…ガンバッチャッタ☺
👨…ぉっ😲…可愛ぃ😍
👩…本当😲…嬉しぃ☺
ぁりがとぅ💏
👩 👨コノ服でイイカシラ❓😊
👨 ウン😉…👵コノミデ👌ダネ
👩 ぁりがとぅ☺
👵サン 📱…今カラ行クヨ~😊
👨 はぃょ~😊
👩 朝食の準備🍙に
しま~す☺
しゃけ🍙・おかか🍙
ツ ナ🍙・たらこ🍙
⏰9時30分…🍴朝食🍴
⬆👶・👨・⬇👶・👩
3合の🍚が無くなった☺
朝からこの食欲すごぃね
😒😊
ぉ片付け済ましました😁
後はマッタリ待つだけね~☺
⏰11時10分
ォ👴サン・ォ👵サン…🏠ニ到着🙋
ォ👴サンノ🚗💨ニ荷物ヲ積ンデ
⏰11時30分…出発デ~ス🙋
ォ👵サン・ォ👴サン
⬇👶・👩・⬆👶・👨
ォ👵サン…ねぇ凜チャン今日の
メイク可愛ぃジャ~ン☺
👩……ぇ~😲‼本当
デスカ~😃嬉シイデス~☺
👨…可愛ぃダロ~☺
俺ハ何もシテナィケド~😉
ォ👴サン…ぃぃじゃん😃
👩…アリガトゥゴザィマス~😊
ォ👴サン・オ👵サン…
旅行イッパイ楽しモゥネ~☝😉
⬆👶・⬇👶…は~ぃ🙋🙋
⏰12時30分
ぉ蕎麦屋サンで軽めの昼食をとりま~す☺
汚シスギ~😫軽ク掃除シタケド
ぉ蕎麦屋サン😭ゴメンナサイー🙇
オ👴サンヘ ⬆👶👨⬇👶👩
ゴ馳走様デシタ🙇
☔の為ロープウエイ🙅…フェリーモ
🙅…ガラス美術館ハ👶👶ガ
イル為🙅大湧谷ハ強風ノ為🙅
星の王子様ミュージアム~🙆
☔ノ㊥見テ回ッタケド正直ツマラ
ナカッター😭①人2400円は高ス
ギルヨ~😚
疲レタカラ旅館(保養所)ニ入リ
マス~😩
エ~😲今日ハ24畳ノ大広間ニ
オ泊マリスルノ❓😲…スゴイ②☺
✌☺✌…👴👵感謝②~🙏
小腹がすいたので~
抹茶ロールケーキで🍵します☺
夕食までまったりします
ォ👴サン……😪💤…😪💤
ォ👵サン・👨・👩…………📺
⬆👶
⬇👶…走リ回ッテ遊ンデマス😁
⏰18時……🍴夕食🍴
👨 ⬆👶 ォ👴サン
👩 ⬇👶 ォ👵サン
😲‼超豪華デス~😲‼
懐石料理ミタイ~数エタラ30品
凄過ギマス~ヤッター②…✌😁
⏰19時…ォ👵サン…♨
…ォ👴サン…😪💤
⏰20時…👩・⬇👶…♨
…👨・⬆👶…♨
…ォ👵サン…😪💤💤
⬇👶♨デビュー😽カブッテオワリ
⏰21時…ォ👴サン・ヤットオキテ♨
⏰21時40分
ォ👴サン…♨カラデテ…😪💤💤
⬆👶・👨・⬇👶…😪💤💤💤
👩マタ①人残サレタ~😊
流石👨ノ家族ダネ~😁ヨクネル
疲れたなぁ…😩
👩もそろ②寝ます~😉
ぉゃすみなさぃ😪💤💤💤
⏰6時…👀
オ👵サン…♨…メイク😊…😉
👨・⬆👶・⬇👶ガ起キル前に
👩愛サレメイクシチャオ~ット✌☺
⏰7時…🍴朝食🍴
オ👴サン 👨 ⬆👶
オ👵サン ⬇👶 👩
朝カラ20品トハ凄ぃ豪華ダネ-
ぃただきま~す🙏
ぉ腹イッパ~イ😫ふぁ苦しぃ
👴☕・👵☕・👨☕・👩☕
⬆👶🍹・⬇👶🍹
帰ル支度シテ🚗ニ荷物ヲ積ミ
込ンデ帰リマスヨ~😊
ぉ世話になりました🙇🙇
ぉ土産屋サンを回って~😊
ぉ買ぃ物しま~す☺
ホトンド-試食バカリデ~😫💨
ぉ腹イッパイデス😣
無事地元ニ帰ッテマイリマシタ-😊
食品のぉ買ぃ物する🚗💨
🏠の近くの食堂で昼食を
取る☺・オ👴サンご馳走様🙏
我が🏠に到着~😩😩
⬆👶・👨・⬇👶・👩
ただぃま~😁
荷物をおろしま~す😊
オ👴サン・オ👵サン
明日仕事だしぉ買ぃ物も
あるのですぐに帰ります
😁
さぁぉ洗濯しなくちゃ😱
今日のぉ買ぃ物~🙋
特売品&タイムサービス品
豚バラブロック肉(500g)\290
(100g/\58)
たまご(Mサイズ10個) \58
えのき(200g)
舞茸 (100g)
しめじ(200g) \100
エリンギ (200g) \50
しいたけ (12個) \50
水菜 (2束) \50
スナックエンドウ (1袋) \100
にら (2束) \50
かぼちゃ(1/2個) \85
豚トンカツ用肉(2枚) \160
カジキマグロ(2キレ)\116
真たら (2キレ) \116
あじの干物(2キレ) \116
スライスチーズ (10枚) \150
合計1,491
ドライしそ
しそ 50枚
<1>
耐熱皿にキッチンペーパーを敷き洗って水気をよく拭いたしそをのせレンジ加熱して乾燥させ、手で揉んで粉々にする。
<2>
密閉容器に入れ保存する。
自家製ベーコン
豚バラブロック肉 500g
塩 大さじ1杯
<1>
豚バラブロック肉に塩をまぶし、よく馴染ませてラップをして1晩冷蔵庫で休ませる。
凛さん、こんばんは!
パート1の時に一度ごだけ挨拶させて頂いた妊婦です😺相変わらず凄いな~って思いながら、スレ覗かせてもらってます。
とても初歩的なことで恥ずかしいのですが凛さんに聞きたいことがあって…☺塩や砂糖などの調味料は賞味期限がないですよね?あれってず~っと前(何年も前)に買った物でも大丈夫なんですかね?
お土産でもらった塩がでてきたんですけど、怪しくて使えないでいて…。処分しようかと思ってるんですが一応教えてもらえたらと思って😥お願いします。
節約と関係ないかな?ゴメンナサイ💦
>> 224
ふるるさん
塩や砂糖は長期保存ができますが…
保存方法はどんな感じだったんでしょうか❓
密閉容器に保存してた物でしたら大丈夫ですよ
ちゃんと口が閉まった状態で保存されていたのであれば大丈夫だと思います😃
匂いチェックして本の少しなめて見て味を確かめてから使って下さいね
今後できるだけ長期保存は避けて使いきる事をお勧めします
- << 231 凛さん、お返事ありがとう! 私もそろそろ産休に入り収入が減るので、節約を意識しないと😤!と思い冷蔵庫やら食料棚を整理してたんです。そしたら例の塩が出てきたんですよー😂いつもあるのを忘れてて賞味期限が切れてしまい、捨ててしまうことも多くて💦 凛さんはうま~く買った物を使い回して無駄にしてなさそうですね。数あるレシピをヒントにある物で作っているんだろうな~と思いますが、他に食料を無駄にしない工夫やコツありますか? 私は冷蔵庫に貼ったカレンダーに賞味期限を書き込むくらいしかしてないんです~😱✏
凛サン😊
こんばんわッ😊
今日長野は雨です😭😭
旅行楽しかったみたいで良かったですね☺
旅行先の豪華な料理私も食べてみたいです😍
パート1で凛サンが作っていた「ココアブラマンジェ」作ってみました😊
彼氏にも好評で彼氏はパンにつけて食べたりしていて、私は冷凍庫で凍らせてみたらチョコアイスみたいになってとても美味しかったデス💕
>> 225
ふるるさん
塩や砂糖は長期保存ができますが…
保存方法はどんな感じだったんでしょうか❓
密閉容器に保存してた物でしたら大丈夫ですよ
ちゃん…
凛さん、お返事ありがとう!
私もそろそろ産休に入り収入が減るので、節約を意識しないと😤!と思い冷蔵庫やら食料棚を整理してたんです。そしたら例の塩が出てきたんですよー😂いつもあるのを忘れてて賞味期限が切れてしまい、捨ててしまうことも多くて💦
凛さんはうま~く買った物を使い回して無駄にしてなさそうですね。数あるレシピをヒントにある物で作っているんだろうな~と思いますが、他に食料を無駄にしない工夫やコツありますか?
私は冷蔵庫に貼ったカレンダーに賞味期限を書き込むくらいしかしてないんです~😱✏
- << 233 ふるるさん カレンダーに賞味期限を書き込むんでしたら それを在庫表にしてしまったら無駄にする事はなくなると思います😃 例えばその日に買った物は日付を書いて個数書き込んで使ったら線で消すとか…😃 そうするとダブり買いや無駄にしてしまう事がなくなり食費が抑えられると思います😊 色々言ってごめんなさい🙇 ストレスはお腹の子にも節約を長続きさせる為にも良くないので ふるるさんのやりやすい節約方法をみつけて下さいね😊
>> 231
凛さん、お返事ありがとう!
私もそろそろ産休に入り収入が減るので、節約を意識しないと😤!と思い冷蔵庫やら食料棚を整理してたんです。そしたら例…
ふるるさん
カレンダーに賞味期限を書き込むんでしたら
それを在庫表にしてしまったら無駄にする事はなくなると思います😃
例えばその日に買った物は日付を書いて個数書き込んで使ったら線で消すとか…😃
そうするとダブり買いや無駄にしてしまう事がなくなり食費が抑えられると思います😊
色々言ってごめんなさい🙇
ストレスはお腹の子にも節約を長続きさせる為にも良くないので
ふるるさんのやりやすい節約方法をみつけて下さいね😊
- << 241 凛さん、アドバイスありがとう😊 せっかく貼ってあるカレンダー、もうちょい活用してみます✌結婚して1年以上経つのに料理も家計のやりくりもイマイチ上手くできなくて、日々勉強中です👮手抜きは得意なのでストレス感じない程度に頑張ります😁また色々教えて下さい💕 それとなんか荒れてきましたね😥🌀凛さんあんまり気にしないで続けて下さいね。 見ないフリできず思わず…。余計なこと言ってすみません。
>> 233
ふるるさん
カレンダーに賞味期限を書き込むんでしたら
それを在庫表にしてしまったら無駄にする事はなくなると思います😃
例えばその日に買っ…
凛さん、アドバイスありがとう😊
せっかく貼ってあるカレンダー、もうちょい活用してみます✌結婚して1年以上経つのに料理も家計のやりくりもイマイチ上手くできなくて、日々勉強中です👮手抜きは得意なのでストレス感じない程度に頑張ります😁また色々教えて下さい💕
それとなんか荒れてきましたね😥🌀凛さんあんまり気にしないで続けて下さいね。
見ないフリできず思わず…。余計なこと言ってすみません。
- << 244 ふるるさん ありがとうございます🙇 言葉だけのやり取りなので伝わり切れないようです😔 難しいですね~😥 言葉足らずなとこも気をつけてるつもりでしたが…😔 まだ②ですね~
>> 243
削除されたレス
自由人216さん
他の人との接し方が個々違うのは仕方ないですが…そう取られる凜が悪いですね
ごめんなさい🙇🙇
でも
聞かれるから答えるのは他の人と同じです。
このスレ事態そんな感じです
レモネードさんを
無視したつもりはありません
正直返レスに困る事もありましたが…
このスレは
ただ単に凜の日記であり節約の日記でもあるんです
ここを覗きに来て下さる皆さんはスレタイトル通り料理の事について質問されます
その質問にお答えする為のスレでもあります。
皆さんあっての凜です
なので雑談するのは失礼と思いました
実際読みづらいとのご指摘もあった位です
その為にレモネードさんにはレモネードさんのスレがあるので
そちらでお話ししましょうと言いました
言い方キツかったと思うなら謝ります
ごめんなさい🙇
- << 248 凛サン 凛サンの言う通り 此処は 料理に関する スレです。 凛サンの性格では無理かもしれないけど 中傷 批判は無視して下さいね😉 凛サンには 凛サンのファンがついてます☺ 気にせず 毎日の料理レシピ 続けてよ~🙌 頼りにしてるんだからさ(゚∇^*) テヘ♪
>> 246
自由人216さん
他の人との接し方が個々違うのは仕方ないですが…そう取られる凜が悪いですね
ごめんなさい🙇🙇
でも
聞かれるから答えるのは…
凛サン
凛サンの言う通り 此処は 料理に関する スレです。
凛サンの性格では無理かもしれないけど 中傷 批判は無視して下さいね😉
凛サンには 凛サンのファンがついてます☺
気にせず 毎日の料理レシピ 続けてよ~🙌
頼りにしてるんだからさ(゚∇^*) テヘ♪
- << 250 そうだよ、凜サン。 凜サンが辞める理由なんてないでしょ❓ ましてや、批判されるなんておかしすぎる。 てか、凜サンはみんな平等に接してきた。それを批判するなんて、恩を仇で返してるようなものですよ。 ココは凜サンの節約日記‼ 凜サンのしたいようにすればいいんだよ。 みんな楽しみにしてるんだから、頑張って🙋 ココまできちゃってゴメンネ🙏。優しい👨サマで羨ましいです☺。 🌷デシタ…
あの~…もうこんなのやめたらどうですか❓凛さんが~レモネードさんが~…って言ったって一方通行だと思います😥2人を傷つけるだけだと…凛さんは凛さん!レモネードさんはレモネードさん!私はどちらの方も好きです!どちらとも頑張ってると思います!
そうだよ😥結局俺もりんさんとレモネードさん二人とも傷つけたんだよな😭俺はレモネードさんの友達だから、そっちがりんさん好きなように。俺だってレモネードさん応援してる😃でも良かった。レモネードさんにもいい友達いて😭りんさんとレモネードさんおれたちは別の場所でそれぞれ応援する😭俺ここにはこない😭電王さんごめん😭でもさ彼女、リンさんみたくしっかり物じゃないんだよ!最近節約したばかりで😥ちょっとりんさんのアドバイスが厳しかったと思うんダ😥彼女ね、最近節約初めて😥奥さんみたくベテランじゃないのよ😭彼女も確かにさ節約レシピに関係ないレスした😭タだけど他にもいるじゃない?たまたま彼女が節約レシピに関係ないレス多いから目立ったけど最近はあまりこっちにはレスしてなかったし😭彼女一人責めるのはやめようよ😭彼女もりんさんのファンだったんだから
- << 258 お願いですから 仲良くやっていって下さい よろしくお願いします もうこんな時間だし明日仕事があるので寝ます
凜さんのスレ、いつも見てます。レモネードさんのスレもいつも見ています。
凜さんは、レモネードさんの節約日記でもアドバイスをされていました。だから凜さんがレモネードさんを無視してるとかは絶対にないです。
凜さんが泣いていると聞き、私も悲しくなりました。
あんなに一生懸命 毎日みんなにたくさんの事を惜しみなく教えてくれているのに。
二人とも 荒らしなんかに負けないで!!
凜さん☺
おはようございます☀
私が見ない間に大変な事が💦
凜さん‼
あまりくわしく読んでないのでわかりませんが…『私はここを見てご飯作り頑張ってますよ☺‼』…きっとみんなも同じでしょう🎵
辞めるなんて言わないでね☺
あなたの頑張りをマネようと私もみんなも頑張ってますよ☺‼
電王さん☺ご主人ですか🎵素敵な方だ☺
私の旦那とは全く逆だなぁ…
私は昨日最悪な日曜日だったので見てください😭😭
辞めないでね🙏🙏🙏🙏
凛SUN料理②☺🍳🍴
中傷されたの❓❓
気にするなって🎵
人間
十人十色って言ったじゃん💛
色々な人居るけどさ🎵
ポコは凛SUNが好きなの😊
この人は、凛SUNと気が合わなかっただけ☺
気にしない②
凛さん💖
はじめまして🐵です🙇
いつも拝見さしていただいてます😊
節約料理レシピ始めから📝して毎日の🍱や、🍴参考にしています🙇
凛さんのお陰で🐵の🏠も食費一万生活出来るようになり、旦那も喜んでます🙋
ついでに同じものが続けてでなくなりました🙇
凛さんに感謝🙏
心ない中傷なんてきにしないでください🙇
また、節約料理レシピ覗かしてください🙇
楽しみにまってます🙋
一括お礼ごめんなさい🙇
皆さん散々お騒がせして申し訳ございません🙇
彼女(レモネードサン)引き留めたんですがミクルを休止するそうです
確かに人の捉え方は様々ですよね
でも傷つけてしまったのは事実のようで
アドバイスが嫌味だとかきついとか言われたらレスするのが怖いです
ごめんなさい
🍴夕食🍴
ポークソテーマヨソース
豚トンカツ用肉 2枚
塩 少々・こしょう少々
A
[マヨネーズ大1・ごま油大1]
[牛乳大1]・サラダ油小1
ミニトマト 9個・サニーレタス2枚
<1>
豚肉は赤身と脂身の間の筋を切って塩、コショウを両面にふる。
<2>
🍳にサラダ油を熱し、両面色よく焼き皿に盛り、サニーレタス、ミニトマトを添える。
<3>
小🍳にAを一煮して②にかける。
かぼちゃのサラダ
南瓜 1/4個・胡瓜 1本
コーン50g・ハム30g
マヨネーズ適量・塩コショウ適量
<1>
南瓜は耐熱容器に入れ、
ラップをかけてレンジ加熱する。
柔らかくなったら潰す。
<2>
ハムは食べ易く切る。
コーンは解凍して水気をきる。
胡瓜は輪切りにして、塩もみして水気をきる。
<3>
①に②、マヨネーズ、塩コショウを加えてよく混ぜ合わせる。
水菜と油揚げの煮浸し
水菜 1束・油揚げ1枚
A
[だし汁300cc・酒 大1]
[薄口醤油大2・ミリン大1]
<1>
油抜きした油揚げを縦半分に切って、1cm幅に切る。
水菜は4cm長さに切る。
<2>
鍋にAと油揚げを入れて火にかけ、煮立たせて水菜を加えてさっと煮て火を止め器に盛る。
大根と玉葱のお味噌汁
大根 1/4本・玉葱1個
味噌適量・だし汁適量
<1>
鍋に材料を入れ煮て味噌を溶き入れる。
完成です😁
⏰16時……タイムサービス😊
👨に🚲でぉ買ぃ物へ言って貰いました…アリガト🙏
⏰17時30分……♨
⬆👶・👨・⬇👶・👩
⏰18時……🍴夕食🍴
⬆👶・アム・😪⬇👶・アム・😪💤食ベナガラネチャッタ😥
ぉ布団ヘ移動……😪💤💤
👨・👩
珍シク…ノンビリ食ベマス~☺
⏰8時50分
👨おやすみなさい😪💤
👩…📱ピコ②…ピコ②
👩……📱ピコ②…😣
👩……📱ピコ②😭😭
👨…😲‼…どうしたの❓
…何があった❓😥
👩…📱ピコ②…コレ📱…👨
👨ニ👩📱見セテ…👩😭
👨…👨📱で何ヤラ📱ピコ②
俺ノ📱ノガイイヨナ~💢
👩…❓😥…何シテルノ❓😥
👨…凛悪くナインダカラキニスンナ 俺言ッテヤルカラナ💢
👩…ゴメンナサイ🙇
…デモアリガト🙏
👨…凛モウキニスンナ~😁
寝るぞ…一緒に寝よ
👩…😭…ハイ☺
⬆👶・👨👩・⬇👶
おやすみなさい😪💤💤
⏰6時45分…👀
あっ😲‼……👨オキテ~😥
急ぃで朝食&ぉ🍱準備😥👨…眠ぃ😪…😱
⏰7時5分……🍴朝食🍴
⬆👶・👨・⬇👶・👩
👨ゴメンナサイ🙇急ガナイト~😱
⏰7時35分…・👨出勤
[ビル]………🚲💼👔
👨行ってきま~す😊
⬆👶・⬇👶・👩
行ってらっしゃ~ぃ✋
さぁぉ洗濯物回さなきゃ~😱ぉ掃除も~😩
⏰11時
だら②やって終わった~
⏰12時30分…🍴昼食🍴
⬆👶・⬇👶・👩
お弁当🍱を食べました
なんだか今日はやる気が起きない😔
⬆👶・⬇👶・👩………📺
仮面ライダー電王を見る
今日👨あんまり寝てなぃから簡単menuにして早く寝かしてあげなくちゃ😥
⬆👶・⬇👶・👩……♨
あとは👨帰って来たら
食べます😉
🍴朝食🍴
キャラメルメロンパン・ココアロールパン
☕・🍵
🍴お弁当🍱🍴
鶏ツクネのミートボール(30日)
鶏ツクネ100g分の肉団子を解凍し、鍋に水大4・醤油小1弱・砂糖小1弱・酒小1弱を入れ汁気がなくなるまで煮る。
切リ干シ大根の煮物(12日)
レンジ加熱する。
スナックエンドウのバターソテー
ゆでたスナックエンドウ8個をバター適量で炒め塩コショウする。
金時豆(10日)レンジ加熱
卵焼き(10日)レンジ加熱
南瓜餃子
南瓜サラダ適量を餃子の皮で包んで揚げ油で揚げる。
🍚&🍵を詰めて
完成です✌😊
🍴夕飯🍴
カレーうどん
カレー(20日冷凍)2カップ
アスパラ(細カク切ッテ)1/3カップ
コーン 1/3カップ
人参(細カク切ッテ) 1/3カップ
バター大2・ご飯 適量
<1>
人参はラップで包んで1分レンジ加熱する。
アスパラ・コーンは解凍する。
<2>
🍳にバターを熱し①・ご飯
を入れ炒める。
<3>
②にカレー半量を加え炒めながら絡め器に盛る。
<4>
③に温めたカレーをかける。
お味噌汁
じゃが芋2個・味噌 適量
スナックエンドウ8枚・だシ汁適量
<1>
じゃがいもは皮をむいて食べ易く切り鍋に入れて煮立て、柔らかくなったら味噌を溶き入れ、ゆでたスナックエンドウを加えて火を止める。
完成です✌😁
じゃがいもの皮は取っておく
昨日塩をして冷蔵庫で休ませてた豚ブロック肉にハープ適量をまぶしてドリップ取り紙で包んで2~3日冷蔵庫で休ませて保存する。
- << 287 凛さん毎日ご苦労様です⤴いつも勉強になってます😃ちょっとお聞きしたいんですが カレーピラフのカレーはカレーの残りのやつですよね?具ゎそのままでいいのでしょうか?潰した方がいいですか?教えて下さい💦💦
⏰19時25分…・👨帰宅
[ビル]………・🚲💼👔🏠
⬆👶・⬇👶・👩
ぉかぇりなさ~ぃ😊
⏰19時35分…夕食
⬆👶・👨・⬇👶・👩
⏰20時20分…・👨♨
⏰20時50分…就寝
⬆👶・👨・⬇👶・👩…😪💤
⏰6時14分…👀
寒ぃ…😣布団カラデタクナイ😣
デモ起きナキャ🍱間ニ合ワナイ😒
洗濯スタート🙋
⏰6時30分…👨起床
⏰7時………👨朝食
⏰7時30分…・👨出勤
[ビル]………🚲💼👔
👨行ってきま~す😊
👩行ってらっしゃぃ✋
洗濯2回目スタート🙋
さぁ干しちゃおかな~😒
⬆👶・⬇👶起キテオ着替エ
⬆👶・⬇👶・👩…朝食
ぉ洗濯干してぉ掃除~🙋
⏰11時~12時35分
⬆👶・⬇👶ぉ寝んね☺
⏰12時45分……昼食
⬆👶・⬇👶・👩
ぉ弁当食べました😉
⏰15時20分~ぉ寝んね
⬆👶・⬇👶
まったりしま~す😊
>> 297
はじめまして
小学生と幼稚園の子供を持つ主婦ですm(__)m
節約レシピ時々覗いてました
仲間に入れて貰おうと思ってたのですが…タイミン…
幸せ者297サン 皆さん
凛でいいですよ~😊
料理に関しての事はここのスレでお願いします
それ意外の雑談は
🐭ちょっと一息~🐭
のスレでお願いします🙇
先日のようなトラブルを回避する為ご協力お願いします🙇🙇
- << 301 凜さん 改めてよろしくお願いします(^_^) 節約方は参考にさせて貰います 料理アレンジも凄いです 愛情レシピ(勝手に解釈してますが‥)の相談というか…いきなりですみませんm(__)m 子供達の朝食でいつも頭悩ませてます(*_*) 朝食が少食で心配で… 朝食をたっぷり食べてほしいのですが 栄養◎元気◎ サラっと愛情レシピとかあればアドバイス下さい 簡単なようで難しくて いつも(:_;)悩んでます 皆さんはどう工夫してますか? このレス相談は雑談の方がよろしいですか? わからなくてすみません
🍴朝食🍴
アジア風卵丼
卵 4個・南瓜の種大4
サラダ油適量・塩コショウ少々
醤油 適量・しそ 8枚
ご飯 適量
<1>
🍳にサラダ油を熱し卵を割入れ目玉焼きを作る。
<2>
器に温かいご飯を盛り
青しそを2枚ずつ敷いて①をのせる。
<3>
②に粗く刻んだ南瓜の種を散らし、塩コショウ、醤油をかける。
レタススープ
サニーレタス2枚・生姜 少量
お茶漬けの素(市販)2袋
<1>
レタスはちぎってそれぞれ器に入れる。
生姜はすりおろす。
<2>
①にお茶漬けの素、生姜少量を加え、熱湯を3/4カップずつ注いで混ぜる。
完成です😉
- << 302 入れ違いになってました f^_^; レタススープ 良いですね♪p(^∇^)q 早速マネしても良いですか? できるだけ 手料理朝食をと思ってるので(^_^) ワンパターン無しの朝食で送り出したいですね ありがとうございます
>> 299
幸せ者297サン 皆さん
凛でいいですよ~😊
料理に関しての事はここのスレでお願いします
それ意外の雑談は
🐭ちょっと一息~🐭
のスレ…
凜さん 改めてよろしくお願いします(^_^)
節約方は参考にさせて貰います
料理アレンジも凄いです
愛情レシピ(勝手に解釈してますが‥)の相談というか…いきなりですみませんm(__)m
子供達の朝食でいつも頭悩ませてます(*_*)
朝食が少食で心配で…
朝食をたっぷり食べてほしいのですが
栄養◎元気◎
サラっと愛情レシピとかあればアドバイス下さい
簡単なようで難しくて
いつも(:_;)悩んでます
皆さんはどう工夫してますか?
このレス相談は雑談の方がよろしいですか?
わからなくてすみません
🍴ぉ弁当🍱🍴
煮干しのごまめ風
[13日に冷凍保存した物]
葉葱入り卵焼き
卵2個・片栗粉小2・塩少々
水大3・砂糖大1・油 適量
<1>
ボールに材料を入れ混ぜて🍳に油を熱し卵液を流しながら焼く。
[半量は紙カップニ入レ冷凍]
こんにゃくの炒り煮
炒り煮 (19日) 残り
醤油 大1・みりん大1
<1>
🍳に解凍して水気を絞った炒り煮・醤油・みりんを入れ絡めながら煮る。
ブロッコリーのタラコマヨ炒め
ブロッコリー 60g・タラコ 1/2腹
マヨネーズ適量
<1>
小皿にタラコ・マヨネーズを合わせて混ぜる。
🍳に解凍したブロッコリーを入れタラコマヨネーズを加え炒める。
チンジャオロースー風(30日)
レンジで1分加熱する。
小梅れんこん(12日)
🍚・🍵を詰めて
完全です✌😉
凛さん✨こんばんわ😃凛さんのお助けを借りたくレスいたしました💦今日初めて和風パスタ🍝を作ったんですがパスタに絡めると味がつきません💦私が作ったやり方は①玉葱などの具を炒める②胡椒、バター、醤油で味付けする③パスタを入れて絡める。何が悪かったんでしょうか😢よければ凛さんの和風パスタのレシピ教えて下さい🙏💦
- << 308 🍴レシピ🍴…主婦255サン 🍄の和風スパ 材料2人分 ツナ缶80g・椎茸5個 えのき 1袋・しそ5枚 きぬさや60g・醤油大1 🍕用チーズ60g・スパ200g 塩 大1・サラダ油大1 にんにく少々 粗挽きこしょう 少々 <1> 椎茸は軸を取り薄切りにし、えのきは根元を切り落としほぐす。 きぬさやは筋を取り斜め半分に切る。 しそは丸めて端から千切りにして水にさらし水気をきる。 <2> 鍋にたっぷりの湯を沸かして塩大1を加えスパを茹でる。 表示時間の2分前に🍄ときぬさやを加え茹でザル取りボールにあける。 <3> ②に缶汁をきってほぐしたツナ・醤油・にんにくのすりおろし少々・チーズを加えて混ぜ合わせる。 器に盛りしそを散らして、こしょうをふる。 良かったら試して見てね😊
🍴夕飯🍴
🍄の麻婆春雨
材料4人分
しめじ2/3パック・塩 少々
えのき1/3パック・コショウ少々
まい茸1/3パック・バター適量
豚挽き肉 80g・春雨 45g
ごま油大1/2・豆板醤 小1
水 2カップ・醤油大2・酢小1
<1>
じめじ・えのきは石づきを切りまい茸と合わせてほぐす。
<2>
🍳にバター少量・①を入れ炒め塩コショウ少々をして取り出す。
<3>
🍳にごま油を熱し挽き肉を炒めほぐれたら豆板醤を入れ②を加える。
<4>
③に水・醤油・酢・5cm長さに切った春雨を加えて混ぜる。
春雨がしんなり戻ったら火を止める。
あじの干物
2枚を焼く
えびと胡瓜のマヨケチャ和え
材料2人分
えび 6尾・胡瓜 1本
玉葱 1/4個・塩 適量
マヨネーズ大3・ケチャップ大1
<1>
えびは殻をむいて背わたを取り、塩を加えた熱湯で茹でる。
<2>
胡瓜、玉葱は薄切りにして合わせ塩をふってよくもみ、水気を絞る。
<3>
ボールにマヨネーズ・ケチャップを入れ混ぜて①・②を加えて和える。
かぶのお味噌汁
かぶ1個・かぶの葉1個分
味噌 適量・だし汁 適量
<1>
かぶはよく洗い皮付きのまま食べ易く切りだし汁で煮て、柔らかくなったら味噌・かぶの葉を加えて仕上げる。
完成です✌😉
>> 306
凛さん✨こんばんわ😃凛さんのお助けを借りたくレスいたしました💦今日初めて和風パスタ🍝を作ったんですがパスタに絡めると味がつきません💦私が作っ…
🍴レシピ🍴…主婦255サン
🍄の和風スパ
材料2人分
ツナ缶80g・椎茸5個
えのき 1袋・しそ5枚
きぬさや60g・醤油大1
🍕用チーズ60g・スパ200g
塩 大1・サラダ油大1
にんにく少々
粗挽きこしょう 少々
<1>
椎茸は軸を取り薄切りにし、えのきは根元を切り落としほぐす。
きぬさやは筋を取り斜め半分に切る。
しそは丸めて端から千切りにして水にさらし水気をきる。
<2>
鍋にたっぷりの湯を沸かして塩大1を加えスパを茹でる。
表示時間の2分前に🍄ときぬさやを加え茹でザル取りボールにあける。
<3>
②に缶汁をきってほぐしたツナ・醤油・にんにくのすりおろし少々・チーズを加えて混ぜ合わせる。
器に盛りしそを散らして、こしょうをふる。
良かったら試して見てね😊
凜さん おはようございます
雑談スレにスズといれました
レタススープ 早速朝食に出しました
私は鍋で味の調整をして落とし卵を入れてみました
好評でいつもより食べて貰えたので嬉しいです
これまでのレシピを参考にメモ取っても良いですか?
付け合わせに良さそうなので‥
味をかぶらせないようにって頭つかいますf^_^;
一汁三菜 気をつけてます
🍴朝食🍴
小倉蒸しパン
ゆであずき大1缶(400g)
薄力粉140g・卵 4個
ベーキングパウダー 小2弱
<1>
ボールに卵を割りほぐし、
泡立て器で卵がとろりとなるまでじゅうぶんに泡立てる。
<2>
薄力粉・ベーキングパウダーを合わせて2~3回ふるいにかける。
<3>
①に②を加え、泡を消さないように混ぜ、ゆであずきを加えて混ぜ合わせる。
<4>
牛乳パックで舟形の容器を作り、③の半量を流し込み生地を均一にならす。
<5>
④にふんわりラップをかけてレンジで4分30秒~5分加熱して、くしを刺して生っぽくタネがつかなければ出来上がり。
<6>
⑤の残りに抹茶小2弱を加え混ぜ合わせ、牛乳パックの舟形容器に流し込み、ふんわりラップをかけて、レンジで4分30秒~5分加熱する。
完成です✌😊
- << 324 蒸しパンに惹かれてます (^_^) 私は小豆大好きです 子供達が小豆、苦手で… (/_\) アレンジを考えてみたんですが…f^_^;思いつかなくて 牛乳パック レンジ の手軽さを利用したいのですが… もし、何かアドバイスあれば 教えて下さいm(__)m 今のところ、食べ物アレルギーはありません 苦手なのが、兄妹共通で豆と果物です 単なる食わず嫌いで困ってます 今 頭の中めぐらして考えてます 時間のある時で良いので 気長にお願いします アイデア考えながら眠りにつきます お休みなさいm(__)m
🍴お弁当🍱🍴……NO,1
南瓜サラダのチーズ焼き
南瓜サラダ(22日)1/6量
ピザ用チーズ 少量
<1>
解凍した南瓜サラダをアルミ
カップに入れチーズをかけてオーブントースターで焼く。
のり巻き卵焼き
卵 2個・片栗粉小2
砂糖大1・のり 1/2枚
水 大3・塩 少々
サラダ油少量
<1>
ボールに卵・片栗粉・砂糖・塩・水を入れ混ぜる。
<2>
🍳にサラダ油を熱し①を流し入れて、のりをのせて巻く、①の残りを流し入れて加熱しながら焼き火を止めて切り分ける。
*半分は紙カップに入れ冷凍する。
キャベツとツナのカレー炒め
ツナ缶大4・キャベツ2枚
塩 少々・カレー粉小1
<1>
キャベツは小さめのざく切りにする。
<2>
🍳にツナの油をきらずに入れ、キャベツを加えて炒め、塩、カレー粉で調味する。
続き👉
🍴お弁当🍱🍴……NO,2
沢庵のごま油炒め
沢庵 60g・白ごま大1
ごま油大1/2・酒 大1/2
<1>
沢庵は細切りにする。
<2>
🍳にごま油を熱し、沢庵をさっと炒め、酒をふっていりつけ仕上げにごま油をふる。
はんぺんの
ハム・しそサンド焼き
ハンペン 1/2枚・ハム 1枚
しそ 2枚・サラダ油少量
<1>
ハンペンの厚みを半分に切る。
ハム1枚は半分に切る。
はんぺんにハム・しそをはさむ。
<2>
🍳にサラダ油を熱し①を色よく焼く。
キンピラゴボウのマヨサラダ
キンピラ1/5量・胡瓜1/4本
黒胡麻小1・マヨネーズ小2
サニーレタス2枚
<1>
塩もみして水切りし冷凍した胡瓜を解凍して水気を絞り千切りにする。
<2>
ボールにキンピラゴボウ・ごま・マヨネーズ・胡瓜を入れ混ぜ合わせサニーレタスと盛り合わせる。
🍚と🍵を
詰めて完成です✌😉
>> 318
🍴朝食🍴
小倉蒸しパン
ゆであずき大1缶(400g)
薄力粉140g・卵 4個
ベーキングパウダー 小2弱
…
蒸しパンに惹かれてます
(^_^)
私は小豆大好きです
子供達が小豆、苦手で…
(/_\)
アレンジを考えてみたんですが…f^_^;思いつかなくて
牛乳パック レンジ の手軽さを利用したいのですが…
もし、何かアドバイスあれば
教えて下さいm(__)m
今のところ、食べ物アレルギーはありません
苦手なのが、兄妹共通で豆と果物です
単なる食わず嫌いで困ってます
今 頭の中めぐらして考えてます
時間のある時で良いので
気長にお願いします
アイデア考えながら眠りにつきます
お休みなさいm(__)m
- << 327 スズサン 果物もだめですか…💦 今思いつきません🙇 思いついたら追々レス入れますね🙇 ごめんなさい🙇💦
>> 325
🍴レシピ🍴…主婦266サン
ポテトサラダ…
じゃがいもをよく潰していれば冷凍できます
ポテトサラダレシピは
①ハムで包んで衣をつけ てフライに…
白身魚2切れ(たら・かじきなど)に塩コショウして耐熱皿に並べアルミホイルを被せてオーブントースターで7分位焼く
ポテトサラダ大6位にマヨネーズ大1・塩コショウを入れ混ぜ合わせ白身魚の上にのせて更にオーブントースターで4分こんがり焼いて
白身魚のポテト焼き
ポテトサラダ50gに卵1個・小麦粉大2を入れよく練り混ぜて一口大に丸める。鍋に湯を沸かし茹でる
浮いてきたら湯を捨てケチャップ大2・ソース小1を加えて絡める。
ポテトボール
ポテトサラダにビザ用チーズをかけてオーブントースターで焼く
ポテサラチーズ焼き
👆をちくわを縦に切って詰めて焼いても⭕
取りあえずこの位です🙇
- << 328 早々なお返事ありがとうございます☆ 早速メモ~✏✨ 色々活用できるんですね😲 ポテサラのアレンジレシピ凄い為になりました☺♪ 詳しくありがとうございました🙏✨
凛さん(`・∀・)こんにちは♪
もう凛さんのスレ人気すぎて 追いつきませ~ん(・3・)
またまた教えてください!クリームシチューの残りでパスタを作りたいんですけど… 少し変化付けておいしく作れる工夫ありますかぁ??そのまんまでもおいしいのかな? あとパスタの時他にあと1、2品作るとしたら 何がいいと思いますか(・ロ・?) サラダと汁物だけでもいいんだけど旦那には物足りないかも…なのでm(_ _)m 時間ある時でいいのでお願いしまする~☆
- << 332 くろサン 返レス 遅くなってゴメンナサイ🙇 クリームシチューでパスタ… 粗挽きコショウを強めにふるといいと思います アレンジするならカレー粉など入れるといいですね😉 パスタに添えるとしたら やはりサラダやスープになりますね あとは本当たま~にミートローフとか添えますが でも最近家では節約の為パスタのみが多いです💦 参考にならずごめんなさい🙇
>> 330
凛さん(`・∀・)こんにちは♪
もう凛さんのスレ人気すぎて 追いつきませ~ん(・3・)
またまた教えてください!クリームシチューの残りでパ…
くろサン
返レス
遅くなってゴメンナサイ🙇
クリームシチューでパスタ…
粗挽きコショウを強めにふるといいと思います
アレンジするならカレー粉など入れるといいですね😉
パスタに添えるとしたら
やはりサラダやスープになりますね
あとは本当たま~にミートローフとか添えますが
でも最近家では節約の為パスタのみが多いです💦
参考にならずごめんなさい🙇
- << 334 凛さん☆ お返事ありがとうございます(^o^)/ なるほどなるほど☆ 試してみま~す! 家も米ばかり減るから麺類攻撃に出ようと思いま~す笑(-∀-)また何かあったらお邪魔したいとおもいますm(*_ _)m
>> 331
凜さん、こんにちは☀
牛乳パック1Lパック了解👍しました~😊
教えて頂きありがとうございました🙇
ポテサラも色んな活用法があるんですね😊…
し~さん
チョコチップ蒸しパンいいですね~😊
凜の子チョコだめだから(鼻血がでるので)思いつかなかったです😥
教えて頂きありがとうございます🙇
キャロット蒸しパンもあるんですが
🍍入れるんで果物だめと書いてあって…
思いつかなかったので
ありがとうございます🙇
- << 348 凜さん、こんばんは🙋 🏠にホットケーキの素を使ったレシピの本があったのを思い出したので、見てみました😁 その中の蒸しパンレシピには、栗・カボチャ・サツマイモ・ニンジン・ゴマ・チーズ・トマトetc.色々ありました😊 凜さんの蒸しパンレシピのアレンジがいっぱい出来そうで~す☺
>> 342
🍑サン
いか
①いかとポテトの🍅煮
②いかげそサラダ
③いかと玉ねぎの酢味噌和え
④いかのゆで卵詰め焼き
⑤いかとアスパラのマヨ炒め
⑥いかと青梗菜の中華炒め
⑦いかの焼き漬け
⑧いかとじゃがいもの甘辛煮
⑨いかと里いもの煮物
⑩アスパラといかの昆布茶炒め
⑪いかとキャベツのソース炒め
⑫いかとじゃがいものガーリック炒め
⑬いかと🍅のパエリア
⑭いかのチンジャオロースー風
⑮いかと厚揚げのチリソース
⑯ブロッコリーといかのピリ辛マヨ焼き
⑰いかのツナ豆腐詰め
⑱いかと青しその水餃子
⑲いかとほうれん草のごま煮
⑳いかときのこの和風スパ
いかとえのきのメンチカツ
いかと胡瓜の炒めもの
この位ですが…🙇
- << 345 😱 こんなに レシピあるの~😲 家にある材料を考えると 🌟イカとじゃが芋甘辛煮 🌟イカとキャベツのソース炒め 🌟イカとじゃが芋のガーリック炒め の作り方 教えて下さい🙏 忙しいのに有難うデス! 空いてる時間で大丈夫ですから🙇
🍴レシピ🍴……🍑サン
いかとじゃがいもの
ガーリック炒め
材料4人分
いか2杯・じゃが芋2個
バター大1・サラダ油 大1
パセリ少量・にんにく2片
A
[醤油 大1・酒(ワイン)大1]
[塩少々・こしょう少々]
酒大1
<1>
いかはわたを取って皮をむき、胴は1cm幅の輪切りにし、足は1本ずつ切り離して吸盤を指でしごいて軟骨を取り除き、
4cm長さに切って、酒をふり、からめる。
<2>
じゃがいもは1cm角の棒状に切る。
<3>
にんにくはみじん切りにする。
<4>
🍳にサラダ油を熱し②を透き通るまで炒め、いったん取り出す。
<5>
④の🍳にバターを溶かし③を炒め①を加えて炒める。
<6>
⑤のいかに火が通ったら④を戻してAを加えて調味して、皿に盛りパセリをふる。
完成です✌😊
🍴レシピ🍴……🍑サン
いかと
じゃがいもの甘辛煮
材料4人分
いか1杯・じゃが芋3個
葱 1/2本・だし汁 300cc
醤油大11/2・砂糖 大1
酒 大2
<1>
いかはわたをぬき胴は7~8mm幅の輪切り、足は2~3本ずつに切る。
<2>
じゃがいもは皮をむいて7~8mm幅の輪切りにし水にさらして水気をきる。
<3>
葱は斜め薄切りにする。
<4>
鍋に②・③・だし汁・醤油・砂糖・酒を入れ弱火で15分煮る。
<5>
④のじゃがいもが柔らかくなったら①を加えて5分煮る。
完成です✌😊
🍴レシピ🍴……🍑サン
いかとキャベツの
ソース炒め
材料4人分
ロールいか 300g(いかの足でも可)
キャベツ 400g
ししとう 8個(ナクテモ可アスパラでも可)
サラダ油大3
A
[トンカツソース大2杯]
[酒大2・塩コショウ各少々]
[オイスタ-ソース大2杯]
<1>
いかは5cm長さの短冊切りにする。
キャベツはざく切りにする。
ししとうは縦半分に切る。
<2>
🍳にサラダ油をなじませ、いか、キャベツ、ししとうの順に入れて炒め合わせる。
<3>
全体に油が回ったらAを加えて手早く混ぜ味を絡める。
完成です✌😊
🍴25日の夕食🍴…NO,1
エリンギのオイスター
ソース煮
エリンギ 2本
スナックえんどう 5枚
A
[中華スープの素 小1]
[オイスタ-ソ-ス 大1/2]
[醤油 小1/3・酒 小2]
[砂糖小1/2・水1カップ]
ごま油大1/2・片栗粉小1
水小2
<1>
エリンギは横半分に切り薄切りにする。
スナックえんどうはゆでて斜め半分に切る。
<2>
鍋にAを入れ、エリンギを煮る。
エリンギが煮えたら水溶き片栗粉でとろみをつけて火を止めごま油を入れる。
かぼちゃの挽き肉詰め
材料2人分
南瓜 1/8個・小麦粉少々
ハンバーグ種 挽き肉100g分
ケチャップ大3・ウスターソース大1
醤油小1
<1>
南瓜の内側に小麦粉を薄くまぶしハンバーグ種を詰める。
<2>
耐熱容器にのせラップをかけてレンジで10分加熱し、取り出してラップをかけたまま3分おいて蒸らす。
<3>
ボールにケチャップ・ウスターソース・醤油を入れ混ぜ合わせソースを作る。
<4>
②を食べ易く切り分けて器に盛り、ソースをかける。
続き👉
🍴25日の夕食🍴…NO,2
かぶのレモンマリネ
材料2人分
かぶ 2個・塩 少々
A
[レモン汁大1・オリーブ油大1]
[塩少々・こしょう少々]
[砂糖大1/2・酒 大1/2]
レモン少々
<1>
かぶは8つ割りにし、塩をまぶす。
葉っぱはさっと茹でて水に取り食べ易く切る。
<2>
ボールにAを合わせて水気をきったかぶ・レモンを加えてぴったりラップをし、15分以上おく。
<3>
食べる直前に葉っぱを加えて混ぜる。
ブロッコリーの
くたくたスープ
材料4人分
ブロッコリー 100g
水 1カップ・牛乳2カップ
鶏ガラスープの素 小2
塩少々・片栗粉小1・水小2
粗挽きこしょう 少々
<1>
ブロッコリーを小房に分ける。
<2>
鍋に水・①を入れて蓋をして3分ほど煮る。
<3>
②に牛乳・鶏ガラスープの素を加えて木べらで潰しながら煮る。
<4>
③の味を見て塩を加え、水溶き片栗粉を回し入れ煮立たせる。
<5>
④を器に盛り粗挽きこしょうをふる。
完成です✌😊
凜さんこんばんは⭐
イカだけでもこんなにいろんな料理ができるなんて😲やっぱり凜さんは主婦の鏡です😍
2つ気になるモノがあったのでレシピ教えて下さい🙏
💮イカとアスパラのマヨ炒め💮イカときのこの和風スパ
いそがないので⏰ある時にお願いします⤵😠
🍴レシピ🍴…かおりんサン
いかのアスパラのマヨ炒め
材料4人分
いか 2杯・アスパラ 1束
サラダ油大1・塩コショウ少々
マヨネーズ大4
<1>
いかはわたと軟骨を取り除き、胴は輪切りにして、足は2本ずつ切り分ける。
<2>
アスパラはさっと茹でて斜め切りにする。
<3>
🍳にサラダ油を熱し①を炒め、塩コショウで調味し、仕上げにマヨネーズを加えてひと混ぜし、火を止める。
完成です✌😊
超簡単でしょ~❓😊
🍴レシピ🍴…かおりんサン
いかと🍄の和風スパ
材料2人分
ロールいか 100g
まいたけ 1パック
青しそ 3~4枚
スパゲッティ 160g
サラダ油 大さじ1/2杯
酒 大さじ1,1/2杯
醤油 大さじ2杯
塩 小さじ1/2杯
顆粒だしの素 小1/2杯
刻みのり 適量
<1>
いかは表面に格子に切り目を入れて2cm角に切る。
<2>
まいたけは石づきを取って食べ易く小分けにする。
<3>
青しそはみじん切りにする。
<4>
スパゲッティを表示通り茹でる。
<5>
🍳にサラダ油を中火で熱し、①を炒める。(2分位)
<6>
⑤に②を加えて炒め合わせ、酒、醤油、塩、顆粒だしの素で調味し、スパゲッティを加えて炒め合わせ絡める。
<7>
⑥を器に盛り青しそと刻みのりを散らす。
完成です✌😊
以上です😉
🍴26日朝食&昼食🍴
朝食
キャラメルメロンパン&ココアロールパン(20日に作り冷凍した物)
昼食
ツナと小松菜の梅ごま
風味ごはん
材料2人分
ツナ 80g・ごま油大1/2
小松菜100g(ユデテ冷凍)
梅肉大11/2・🍚 2杯分
<1>
小松菜は解凍して水気を絞る。
※
生の小松菜の場合は1/4束を3cm長さに切る。
<2>
耐熱ボールに①を入れ、缶汁をきってほぐしたツナをのせ、ラップをかけてレンジで温める。
※生の小松菜の場合は
耐熱ボールに①を入れ、缶汁をきったツナをほぐしてのせ、ラップをかけてレンジで4分加熱する。
<3>
②に梅肉・ごま油を加えてよく混ぜ、🍚にのせる。
完成です✌😊
今日👨慰労会の為
お弁当🍱なしだったから簡単に済ませたよ~😊
🍴26日の夕食🍴
さつまいものごま和え
材料2人分
さつまいも 1本
A
[白すりごま大1・水大1]
[砂糖大1/2・醤油大1/2]
<1>
さつまいもはよく洗い5mm厚さの輪切りにし水にさらす。
<2>
耐熱ボールに①を入れラップをかけてレンジ6~7分加熱して柔らかくする。
<3>
②にAを加えて和える。
カリッとお揚げの
ドレッシングがけ
材料4人分
油揚げ1枚・万能葱適量
中華ドレッシング
[ごま油大2・酢 大2]
[白ごま大1・醤油大2]
[こしょう少々]
<1>
油揚げはグリルで両面色よく焼き、食べ易く切る。
<2>
①を器に盛り、万能葱を散らしドレッシングをかける。
続き👉
🍴26日の夕食🍴…NO,2
卵の天ぷらの
なめたけあん
材料4人分
卵 4個・天ぷら粉大3
人参50g・揚げ油 適量
スナックえんどう 5枚
なめたけ1/8量・水大3
片栗粉 小1・水 小2
<1>
人参は千切りにしてラップに包んでレンジ加熱して柔らかくする。
<2>
なめたけ・スナックえんどうは解凍しスナックえんどうは千切りにする。
<3>
卵は半熟状にゆでて殻をむく。
<4>
ボールに天ぷら粉・水を入れよく混ぜて③をくぐらせ200度の揚げ油でからりと揚げて器に盛る。
<5>
鍋に①・②を加えて煮立て水溶き片栗粉でとろみをつけて④にかける。
カジキのハーブマヨ焼き
材料2人分
カジキ1切れ(100g)
塩 少々・こしょう少々
A
[マヨネーズ 大1,1/2]
[おろしにんにく 少々]
[パセリ大大さじ1,1/2]
[タイム 少々・オレガノ 少々]
<1>
カジキは一口大に切り塩・こしょうをふる。
<2>
Aを混ぜて合わせる。
<3>
オーフ"ントースターの天板にオーブンシートを敷き①を並べ7~8分焼く。
<4>
③を裏返して②をのせ更に5分こんがりするまで焼く。
完成です✌😊
🍴レシピ🍴……🍑姉✨
①ニラ玉スープ
材料4人分
卵 1個・ニラ30g
A
[水3カップ・塩 小1/4]
[顆粒スープの素 小1]
[醤油 小2・コショウ 少々]
片栗粉 大1・水 大2
<1>
にらは3cm長さに切る。
卵は溶きほぐす。
片栗粉に水を加えて混ぜる。
<2>
鍋にAを入れ煮立たせて、ニラを加える。
再び煮たったら水溶き片栗粉でとろみをつける。
<3>
②に卵液を細く流し入れて手早く混ぜて固まってきたら火を止める。
②にらの卵綴じ
材料4人分
にら 2束・卵 4個
砂糖大2・めんつゆ大4
サラダ油適量
<1>
にらは4cm長さに切る。
卵は溶きほぐす。
<2>
🍳にサラダ油を熱しニラを炒め、めんつゆ・砂糖を加えて味をみて、卵を流して大きくかき混ぜながら火を通す。
他にビビンバ・オムレツ・天ぷら・味噌炒め・餃子・ニラ玉・春巻きなどです😊
こんにちは☀
まずは、レンジで出来る蒸しパンレシピです😉
🌰栗入り豆腐蒸しパン🌰
材料
ホットケーキの素…150g
木綿豆腐…200g
卵…2個
サラダ油…大3
はちみつ…大3
栗の甘露煮…8個
作り方
①豆腐をしっかり水きりして、裏ごしする
②ボールに卵を割りほぐし、サラダ油、①の豆腐、はちみつを加えて泡立て器でなめらかになるまで混ぜ、ホットケーキの素を加えてさらに混ぜる
③牛乳1Lパックの舟形容器に②の生地の3/4量を流し入れてラップをし、レンジで約4分加熱する
④③に残りの生地を流し、半分に切った栗を並べ、再びラップをしてレンジで2~3分加熱する
中心部に何ヶ所か竹串を刺してみて、何もつかなければ、出来上がり
栗のかわりにお好みの物でアレンジ出来そうですね😊
カボチャと黒ゴマの蒸しパン
材料(直径5cm紙カップ型8個分)
ホットケーキの素…100g
卵…1個
牛乳…大4
サラダ油…大2
カボチャ…160g
黒煎りゴマ…大2
作り方
①ボールに卵、牛乳、サラダ油を入れて泡立て器でよく混ぜ、ホットケーキの素を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる
②カボチャは皮をむき、1cm角に切る
③①に②のカボチャと、黒ゴマを加えて、ざっと混ぜる
④型に③の生地を均等に流し、4個をレンジのターンテーブルの外側に並べ、全体にふんわりラップをして、30秒~1分加熱する
竹串を刺して、何もつかなければ、出来上がり
残り4個も同様にレンジで加熱する
これも、カボチャをお好みの物でアレンジ出来そうですね😊
チーズ蒸しパン
材料(ココット型4個分)
ホットケーキの素…50g
クリームチーズ…40g
牛乳…小2
卵…1個
砂糖…30g
作り方
①クリームチーズは室温に戻して柔らかく練り、牛乳を加えてよく混ぜる
②ボールに卵と砂糖を入れて泡立て器でもったりするまで泡立てる
③②の少量を①のクリームチーズに加えてよく混ぜる
④③を②のボールに入れてなめらかになるまで混ぜる
⑤④にホットケーキの素を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜ、型の半分くらいの高さまで流し入れる
⑥⑤の型をレンジのターンテーブルに均等に並べ、1分30秒~2分加熱する
竹串を刺して、何もつかなければ、出来上がり
この3つがレンジで出来る蒸しパンレシピです😊
🍴朝食🍴
ホットケーキ
パン生地
薄力粉200g・マーガリン 30g
ベーキングパウダー小2・卵1個
砂糖大2・牛乳200cc
塩少々
メイプルシロップ適量
<1>
ボールに卵・砂糖・牛乳・塩・粉・溶かしバターの順に加えて混ぜ合わせ30分休ませる。
<2>
🍳に①を流し入れ焼く。
残りも同様に焼く。
完成です✌😁
超手抜きだぁ~😱
🍴昼食🍴
パエリア風チキンライス
材料4人分
米 3カップ・玉葱 1/4個
鶏胸肉(アレバ・モモ肉)400g
パプリカ1個・ピーマン 3個
にんにく2カケ
A
[ケチャップ600cc・酒 大4]
[塩少々・こしょう少々]
[水 665cc・マヨネーズ適量]
オリーブ油大4
<1>
鶏肉は一口大に切り塩・
コショウする。
<2>
玉葱は・にんにくはみじん切りにする。
パプリカ・ピーマンは縦6つに切る。
<3>
🍳にオリーブ油をひき玉葱
・にんにくを炒め、洗ったお米を入れ炒める。
<4>
③のお米が透き通ったら鶏肉を加えてサッと炒めAを注ぎ、パプリカをのせて中火にかけ沸騰したら弱火にして12~13分炊き、器に盛る。
完成です✌😁
※
🐥チャンに教わったレシピ
若干材料や配分違うけど美味しくできました~😊🐥チャンありがとう🙇🙇
💰ぉ買ぃ物💰
27日
特売品&タイムサービス品
しらす(50g) ¥50
ベーコン(140g)¥109
ウインナー (1パック) ¥98
強力粉(1kg)❌2¥316
薄力粉 (1kg) ¥88
鶏ムネ肉 (800g) ¥192
豚薄切肉(600g)¥348
牛薄切肉(500g)¥390
牛乳 (1000ml)¥138
見切り品
木綿豆腐 (1丁) ¥10
焼き鳥 (20本) ¥380
なす (6本) ¥30
レーズン(1袋) ¥98
白菜 (1/2個) ¥38
合計 ¥2,285
🍴27日の夕食🍴
とうふの唐揚げ
木綿豆腐1丁・なす2本
唐揚げ粉・サラダ油各適量
ぽん酢醤油適量
<1>
豆腐はよ~く水きりして、厚さ半分に切り、16等分に切る。
<2>
①に唐揚げ粉をまぶして揚げる。
なすは横半分に切り4つ割りに切り素揚げする。
<3>
②を器に盛りぽん酢をつけて頂く。
焼き鳥のピカタ
焼き鳥6本 ・ 卵 1個
塩 少々
<1>
バットに卵を溶きほぐし焼き鳥にまぶしつけて焼く。何度か卵をつけ焼くを繰り返し、器に盛る。
おくら納豆
おくら4本・納豆1パック
卵 1個・しらす10g
<1>
おくら(15日にゆでて冷凍したもの)は解凍し小口切りにする。
<2>
器に納豆・納豆のたれ・おくら・しらすを入れ卵を落とす。
🍚をよそって頂きます😊
今日はだしを取るのが面倒だったのでお味噌汁はなし🙅でした😁
🍴朝食🍴
レーズンパン
②斤分
水 245ml・強力粉380g
塩 小スプーン0,5+0,5
砂糖 大スプーン3
スキムミルク 大スプーン1 小スプーン1
ショートニング 23g
ドライイースト小スプーン1+0,5
レーズン 120g
<1>
材料をベーカリーに入れてスイッチON🙋
<2>
3時間10分後焼き上がりました。
完成です✌😁
朝お墓参り行く前にスイッチONして
帰って来てしばらくしたら焼き上がったので食べます~😁
って超手抜きだ~😩
🍴昼食🍴
そぼろ散らしずし
材料④人分
ご飯 5杯分(750g)
すし酢
[酢 大4・砂糖大11/2]
[塩小1]
鶏胸肉 (挽き肉) 50g
胡瓜 1本・生姜1かけ
黒胡麻適量・サラダ油小1
そぼろ用
[砂糖 小2・醤油 小2]
<1>
熱いご飯にすし酢をかけて混ぜる。
<2>
生姜はみじん切りにする。
<3>
鶏胸肉はフードプロセッサーでミンチにする。
<4>
🍳にサラダ油を熱し③・②を中火で炒めそぼろ用の調味料で味付けする。
<5>
胡瓜は輪切りにする。
<6>
①に④・⑤・黒胡麻を加えて混ぜ、器に盛る。
完成です✌😉
🍴夕食🍴……NO,①
焼き餃子 36個分
餃子の皮36枚分
[強力粉165g]
[薄力粉165g]
[水 210cc]
<1>
ボールに強力粉、薄力粉を入れ熱湯を加えて木べらで耳たぶ位の柔らかさにこね、ラップをかけて20分ねかせる。
<2>
打ち粉をした台の上で①を棒状に伸ばし、36個に切り分け、丸め、綿棒で円形に伸ばす。
具の材料 36個分
豚挽き肉100g
キャベツ1/4個
塩 小1/3
にら 1/2束
ねぎ 1/4本
しょうが 1かけ
おから 100g
A
[醤油大匙1・酒大匙1]
[塩小1/3・コショウ少々]
ごま油大1・サラダ油大1
片栗粉大1・水大匙2杯
醤油・酢・ラー油お好みで
<1>
キャベツはみじん切りにする。
<2>
ボールに①を入れ、塩をふって、よくもみ込み、しばらくおいて、水気をしっかり絞る。
<3>
にら、ねぎはみじん切りにする。
しょうがはすりおろす。
<4>
別のボールに豚挽き肉、Aを入れ粘りがでるまでよく混ぜ、水を加えて更に練り混ぜる。
<5>
おから(7日に100gをレンジで加熱し乾燥させた物75g)は解凍する。
<6>
④に②、③、⑤、ごま油を加えて、よく混ぜる。
続き👉
🍴夕食🍴……NO,②
<7>
⑥の生地を3等分にして、それぞれを12等分する。
アレンジします😊
練り梅少量・しそ10枚
椎茸3個・しめじ1/4パック
<8>
12個分は練り梅・みじん切りにした、しそを加えて混ぜて、皮で包む。
12個分はみじん切りにした椎茸・しめじを加えて混ぜて、皮で包む。
12個分はそのまま皮で包む。
※それぞれ4個ずつを片栗粉をまぶして冷凍保存する。
<9>
🍳にサラダ油をひき並べて中火で熱し、水(分量外)100ccを入れ蒸し焼きにする。
水気がとんで皮がパリッとしてきたら火を止め、皿に盛る。
のりの佃煮(市販)
お味噌汁
大根 1/8本・玉ねぎ1個
味噌適量・だし汁 適量
<1>
大根・玉ねぎは食べ易く切り、だし汁で煮て味噌を溶き入れる。
ふりかけ
だしガラの煮干し・鰹節に塩、醤油各少量をふりレンジで乾燥させフードプロセッサーで細かくしてごまを加えて混ぜる。
完成です✌😊
🍴朝食🍴
フレンチトースト
レーズンパン①斤分・卵1個
牛乳 200cc・砂糖大2杯
マーガリン・シナモンシュガー 適量
<1>
レーズンパンは食べ易く切る。
<2>
ボールに卵、牛乳、砂糖を入れ混ぜ、①を浸し、🍳にマーガリンを熱しパンを焼く。
残りも同様に焼いて皿に盛りシナモンシュガーをふる。
完成です✌😊
旦那は寝てるので子供達と簡単に済ませました☺
🍴昼食🍴
🍆と🍄ののけうーめん
材料6人分
うーめん600g・🍆 2本
シメジ1/4パック・エノキ 1/2袋
椎茸 2個・ごま油大2
めんつゆ(かけ汁) 2カップ
<1>
うーめんは表示通り茹でる。
<2>
🍆は縦半分に切り、更に薄切りにする。
<3>
しめじ、えのきは石づきを取ってほぐし、椎茸は薄切りにする。
<4>
🍳にごま油を熱して②、③を炒める。
<5>
鍋に表示通りに薄めためんつゆを煮立て、うーめんを加えて温める。
<6>
器に⑤を盛り④をのせる。
完成です✌😊
食べたら旦那に👶👶を任せて買い物行ってきます☺
初めまして❤いつも夕飯の献立に悩んだ時は見せてもらってます😊✨ありがとうございます💕☺💕早速なんですが、凜さんに相談があります⤴⤴今、半同棲してる彼が居ます💕明日、彼の🎉誕生日🎉なんですが…手巻き寿司🍣をしようと思ってますっ🎵🎵凜さんなら他におかずは何を作りますかぁ➰⁉彼は子供が好きなおかずが大好きなんです✨あと、ケーキのスポンジがココアなんですが、ホイップもココアにしたいときはどうしたらいいのでしょうか😔⁉彼が白のホイップが苦手なんですよぉ😱💦(ココアでなくてもいいです🎵)
- << 404 匿名398さん 今読み返したら…😭 読み違いしてました~😥ごめんなさい🙇 その時にもよりますが 煮物をつけたり… のり巻きにかつを巻いたりするので 基本的にあまりおかずは出さないです🙇 勘違いしてごめんなさい🙇💦
>> 398
匿名398さん
手巻き寿司の具…
エビマヨ…刺身系…ツナ…しそ練り梅…コーン…おくら納豆…そぼろ…
卵焼き…
ありきたりですけど😥
残り物を何でも巻いたら豪勢に見えるからいいですよね😊
家も最近してなかったからたまにはしてみようと思いました😊
ありがとうございます🙇
チョコホイップは…
うちでは簡単に生クリームにチョコレートシロップ入れて作ってます😊
量はお好みで☝😃
あっ😲入れ過ぎには気をつけて下さいね😊
ちょっと早いですが
彼氏さんお誕生日おめでとうございます🎉
あまり参考にならずごめんなさい🙇
- << 401 早速お返事ありがとうございます😊💕✨✨ 教えて頂いたレシピで明日は、初の彼の誕生日のお祝い頑張ります💕手巻きの他に、凜さんなら何を作ります⁉何度もゴメンなさい🙏💦
💰ぉ買ぃ物💰
見切り品
ごぼう (細3本) ¥38
かにかま (2袋) ¥55
ちくわ (2袋) ¥55
ほうれん草(2束)¥38
おくら (2袋) ¥38
胡瓜 (4本) ¥38
納豆 (4パック) ¥38
いか (1杯) ¥50
特売品
卵 (Mサイズ)×2 ¥116
えび (16尾) ¥250
それ以外(プチ贅沢)
キャラメルチョコチップ2袋 ¥316
くるみ 1袋 ¥100
合計 ¥1,132
旦那が連休で家に居るから外食したがる😥
チョット贅沢して外食もいいけど毎日は厳しい😢
給料前にチョット贅沢だけど外食気分で家で食べた方が節約だよね😉
もう給料日まで買い物しないで食べさせなきゃ😁
>> 399
匿名398さん
手巻き寿司の具…
エビマヨ…刺身系…ツナ…しそ練り梅…コーン…おくら納豆…そぼろ…
卵焼き…
ありきたりですけど😥
残り…
早速お返事ありがとうございます😊💕✨✨
教えて頂いたレシピで明日は、初の彼の誕生日のお祝い頑張ります💕手巻きの他に、凜さんなら何を作ります⁉何度もゴメンなさい🙏💦
- << 403 匿名398さん う~ん💦 手巻き寿司の他に… みつばとみようがのおつゆつけて終わらせちゃいますね~😥 手巻きが豪華なので簡単でいいと思います😁 あと愛情はた~っぷり入れてあげれば充分ですよ~っ🙈💦 彼氏さんと匿名398さんにとって明日の誕生日が思い出に残るいい日でありますように🙏
🍴夕食🍴……NO,①
おからのクリームコロッケ
材料8個分
おから100g・揚げ油適量
A[牛乳1/4カップ]
[顆粒スープの素小1]
B[かにかま 3本]
[コーン (粒) 大3]
[マヨネーズ 大2]
[塩・こしょう少々]
[ナツメグ 少々]
C[薄力粉 適量]
[溶き卵 適量]
[パン粉 適量]
<1>
耐熱皿におからを入れて、ラップなしでレンジで2分加熱し、Aを加えて、更に1分加熱する。
<2>
①にBを加えよく混ぜ合わせ、8等分して俵型にまとめる。
<3>
②にCの衣をつけて170度の油でキツネ色になるまで揚げる。
白菜と豚肉の重ね蒸し
材料4人分
白菜 1/4個
豚薄切り肉 200g
A[酒 大2・水 大1]
ぽん酢醤油 適量
<1>
白菜1枚に豚肉を少しずつ重ねる。
白菜👉豚肉を繰り返し重ねる。
食べ易い幅に切って鍋に層になる分が見えるようにきっちり詰めて入れる。
<2>
①にAを入れ火にかけ時々覗いて肉に火が通り、白菜が柔らかくなったら鍋ごと食卓へ出す。
続き👉
凜の⬆👶・⬇👶は喜んで食べました~😁
>> 398
初めまして❤いつも夕飯の献立に悩んだ時は見せてもらってます😊✨ありがとうございます💕☺💕早速なんですが、凜さんに相談があります⤴⤴今、半同棲…
匿名398さん
今読み返したら…😭
読み違いしてました~😥ごめんなさい🙇
その時にもよりますが
煮物をつけたり…
のり巻きにかつを巻いたりするので
基本的にあまりおかずは出さないです🙇
勘違いしてごめんなさい🙇💦
🍴夕食🍴……NO,②
大根サラダ
材料2人分
水菜1/4束
大根1/8本
人参1/4本
揚げ油 適量
餃子の皮8枚
白ごま 大1
A[醤油大3・酢 大2]
[砂糖大2・塩 少々]
コショウ少々・ゴマ油小2]
[レモン汁大1]
<1>
大根、人参、餃子の皮は千切りにし、水菜は6cm位の長さに切る。
<2>
🍳に揚げ油を熱し、餃子の皮をカリ②に揚げる。
<3>
①を合わせて皿に盛り②、白ごまを散らし、Aを混ぜ合わせ適量をかける。
お味噌汁
じゃがいも大2個
スナックエンドウ 5枚
味噌 適量
だし汁 適量
<1>
じゃがいもは皮をむき食べ易く切る。
<2>
鍋にだし汁、じゃがいもを入れ柔らかくなるまで煮て味噌を溶き入れ、凍ったままのスナックエンドウを加えて一煮する。
完成です✌😁
>> 406
し~さん
ありがとうございます🙇
唐揚げやフライドチキン家族喜びますよね~☺
凜も大好きです~😍💕
うちでは手巻き寿司だけで豪華で贅沢過ぎるから滅多にお目見えしません…😥
食費切り詰め過ぎかなぁ😥ってチョット反省🙈💦
参考にさせて頂きます🙇
- << 411 確かに手巻き寿司だけでも贅沢ですよね😃 でも、年に数回❓の特別な日ならね~😁 外食よりは安上がりだし😁 では、またレンジde蒸しパンレシピです☺ ミルクココア蒸しパン(紙コップ6個分) 材料 ホットケーキミックス…200g ココア…大1 卵…1個 牛乳…120ml 砂糖…大2 作り方 ①ボールにホットケーキミックスとココアを入れて、よく混ぜ合わせる。 ②別のボールに、卵、牛乳、砂糖を入れてよく混ぜ、①を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。 ③紙コップに②の生地を均等に流し入れて、ラップをふんわりかけてレンジで約3分加熱する。
🍴ホットケーキミックスのレンジde蒸しパン🍴
型に紙コップを使ってるので、簡単・お手軽です😊
ちなみに、紙コップは百均なら40個\105、業スなら100個\198で売ってます😃
チョコチップ蒸しパン(紙コップ6個分)
※紙コップは上部1/3を切り取って深さを調節すると、形よく出来上がるそうです😃波形やギザギザ形に切れる✂を使うと、ちょっとオシャレかも😁
材料
ホットケーキミックス…200g
卵…1個
牛乳…120ml
チョコチップ…大4
①ボールに卵、牛乳を入れて泡立て器でよく混ぜ、ホットケーキミックスを加えて粉っぽさがなくなってなめらかになるまで混ぜる。
②①の生地にチョコチップを飾り用に少量残して加えて、さっくりと混ぜる。
③紙コップに②の生地を均等に流し入れて、上に飾り用に残したチョコチップを散らす。
④1個ずつラップをふんわりとかけ、レンジのターンテーブルの外側に均等に並べて、約3分加熱する。
- << 410 し~さん とても分かりやすく ありがとうございます🙇✨ 型に紙コップを使うと安いですね~😲 業務用スーパーに行かなくちゃっ🏃💨 ぜひ作ってみます~🙋 ありがとうございました🙇
🍴朝食🍴
納豆ピラフ
材料(4人分)
納豆 1パック
玉葱 1/2個
マーガリン適量
醤油 適量
塩・コショウ各少々
ご飯 4杯分
<1>
玉葱、納豆はみじん切りにする。
<2>
🍳にマーガリンを熱し①を入れ炒め、ご飯を加えて更に炒める。
<3>
②に醤油、塩コショウして味を調えて、火を止め皿に盛る。
完成です✌😊
>> 407
し~さん
ありがとうございます🙇
唐揚げやフライドチキン家族喜びますよね~☺
凜も大好きです~😍💕
うちでは手巻き寿司だけで豪華で贅沢…
確かに手巻き寿司だけでも贅沢ですよね😃
でも、年に数回❓の特別な日ならね~😁
外食よりは安上がりだし😁
では、またレンジde蒸しパンレシピです☺
ミルクココア蒸しパン(紙コップ6個分)
材料
ホットケーキミックス…200g
ココア…大1
卵…1個
牛乳…120ml
砂糖…大2
作り方
①ボールにホットケーキミックスとココアを入れて、よく混ぜ合わせる。
②別のボールに、卵、牛乳、砂糖を入れてよく混ぜ、①を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
③紙コップに②の生地を均等に流し入れて、ラップをふんわりかけてレンジで約3分加熱する。
- << 413 し~さん これも本当美味しそ~う😍💕 色々教えてくれてありがとうございます🙇✨ 蒸しパンレシピ広がりました…ヤッタ~🙌🙌🙌
🍴昼食🍴
キャラメルチョコチップパン
材料1,5斤分
水+卵(M1個)200ml
強力粉 330g
塩 小スプーン0,8
砂糖 大スプーン4 小スプーン1
スキムミルク 大スプーン1 小スプーン1
マーガリン 10g
キャラメルチョコチップ 100g
くるみ (刻んで) 45g
バニラエッセンス 少々
ドライイースト小スプーン1+0,5
<1>
キャラメルチョコチップ、くるみ以外の材料を上から順に入れベーカリーにセットしてスイッチON🙋
<2>
途中①にキャラメルチョコチップ、くるみを加えて焼き上がりを待つ。
<3>
②が焼けたら金網の上であら熱を取り切り分けていただく。
完成です✌☺
超美味しかったよ~😍💕ハマりました🙌🙌
まだまだレンジde蒸しパンレシピありました😁
甘納豆蒸しパン(紙コップ6個分)
材料
ホットケーキミックス…200g
卵…1個
牛乳…100ml
蜂蜜…大2
甘納豆…50g
作り方
①ボールに卵、牛乳、蜂蜜を入れて泡立て器でよく混ぜ、ホットケーキミックスを加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
②①の生地に甘納豆を飾り用に少量残して加え、さっくりと混ぜる。
③紙コップに②の生地を均等に流し入れて飾り用の甘納豆をのせて、ラップをふんわりかけて、レンジで約3分加熱する。
ソーセージ蒸しパン(紙コップ6個分)
材料
ホットケーキミックス…200g
ウインナーソーセージ…3本
卵…1個
牛乳…100ml
ゴマ油…小2
万能ネギの小口切り…大2
作り方
①ソーセージは5mm角に切る。
②ボールに卵、牛乳、ゴマ油を入れて泡立て器でよく混ぜ、ホットケーキミックスを加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
③②の生地に①のソーセージ、万能ネギを、ともに飾り用に少量残して加え、さっくりと混ぜる。
④紙コップに③の生地を均等に流し入れて、飾り用のソーセージ、万能ネギをのせて、ラップをふんわりかけてレンジで約3分加熱する。
🍴夕食🍴……NO,①
きんぴらごぼう
ごぼう 細3本
人参 1本
ごま油 大匙2
みりん 大匙3
醤油 大匙2
酒 大匙2
白ごま 大匙1
黒ごま 大匙1
<1>
ごぼう、人参は5cm長さの千切りにし、ごぼうは水にさらしてあく抜きして、水気をきる。
<2>
🍳にごま油を熱し①を炒める。
<3>
全体のかさが減りしんなりしたら、みりん、醤油、酒を加えて汁気がなくなるまで煮てごまをふる。
⭕5等分して4つ分をラップで包んで冷凍保存する。
いかとアスパラの
昆布茶炒め
材料2人分
いか 1杯
アスパラ 6本
しょうが 4枚
サラダ油大匙1
A[昆布茶小1/2]
[酒少量・塩コショウ少々]
<1>
いかはわたを除き、胴は1,5cm幅の輪切りにし、足は食べ易く切る。
<2>
アスパラは斜め切りにする。
<3>
🍳にサラダ油をなじませ、しょうがを弱火で炒め、香りがたったらいかを加えて強火で炒める。
<4>
いかの色が変わったら、アスパラを加えて炒め合わせ、Aを加えて手早く混ぜる。
続き👉
🍴夕食🍴……NO,②
ししゃも焼き
ししゃも 8尾
マヨネーズ少量
<1>
ししゃもはグリルで焼いて皿に盛り、マヨネーズを添える。
お味噌汁
小松菜 150g
南瓜 1/8個
椎茸 2枚
万能葱 適量
味噌 適量
だし汁 適量
<1>
鍋にだし汁を煮立て、小松菜(ゆで食べ易く切って冷凍)、南瓜(薄切りにしてレンジ加熱して冷凍)、椎茸(薄切りにして冷凍)を凍ったまま入れて煮る。
<2>
①に味噌を溶き入れて、火を止める。
しらすのかき揚げ
完成です✌☺
お隣さんからしらすのかき揚げを頂いたので品数多くて満足だった~😊
家族も喜んでくれたし👌
>> 419
🍴レシピ🍴……🍑姉✨
ごめんなさい🙇
寝ちゃってました~🙈💦
じゃがいもコロッケの
基本的な作り方は…
4人分で…
よく洗ったじゃがいも
大4個を皮付きのまま
茹でる又は蒸かす。
柔らかくなったら熱い
うちに皮をむき潰す。
玉ねぎ1/2個(みじん切り)と牛又は豚挽き肉
200gを炒めて、塩、コショウ、ナツメグを各少々ふり
じゃがいもに加えて、
混ぜ合わせ、小判型又は
俵型に形を整えて、衣を
付けてキツネ色に色よく揚げます。
ミックスベジタブル100gを
加えると色がきれいに
なりますね☝😊
凜は…
豚挽き肉200g、に玉ねぎのみじん切り1,1/2個
砂糖大2、醤油大2、酒大1,1/2を🍳で油をひかず汁気がなくなりパラ②になるまで炒めそぼろに
する。
よく洗ったじゃがいも
大4個を皮付きのまま
ラップで包みレンジで
柔らかくなるまで加熱
して熱いうちに皮を
むいて潰す。
潰したじゃがいもに
そぼろ1/4~1/2量を加え混ぜて小判型又は俵型に形を整えて衣付けて揚げる。
凜の家族はこちらの方が好きでソースとかつけずに食べます☝😊
じゃがいもの簡単料理
何度かレシピカキコしてますが…😁💦
じゃがいものカルボナーラ
じゃがいものチーズ炒め
続きは次に👉😊
🍴レシピ🍴……🍑姉✨
じゃがいものカレー炒め
じゃがいも大2個を千切りにして水にさらし、水気をきる。
卵2個はよく溶きほぐす。
🍳にサラダ油を熱し、
じゃがいもを炒め、しんなりしてきたら醤油大2、カレー粉、塩コショウ各適量を入れて炒め、味を調えて溶き卵を回しかけて炒め合わせる。
>> 423
🍴レシピ🍴……瑠依さん
長いも料理…
長いもの梅ぽん酢がけ
材料4人分
長いも 1/2本
梅干し 2個
A[ぽん酢醤油大2]
[みりん 小1]
<1>
長いもは皮をむき、5mm角の棒状に切り皿に盛る。
<2>
梅干しは種を除き、包丁でたたいてペースト状にしてAに加えて混ぜ①にかける。
長いものミルク煮
材料4人分
長いも 3/8本
牛乳 1カップ
塩・コショウ 各少々
ピザ用チーズ 大4
<1>
長いもは皮をむきポリ袋に入れ、綿棒でたたいて粗く潰す。
<2>
鍋に①、牛乳を入れ火にかけ、いもが柔らかくなるまで煮て塩コショウで味を調える。
<3>
耐熱容器に②を入れ、
ピザ用チーズを散らし、
オーブントースターで7分位焼き色がつくまで焼く。
お好み焼き、うどん、ご飯、つなぎ以外の長いも料理で
この2つは我が家の人気メニューです😊
良かったら試して見て下さい😁
大根料理は次に👉
🍴レシピ🍴……瑠依さん
大根料理は…
前にカキコした物で…
・大根サラダ
・かにかまと大根の
ベーコン巻き
・五目煮
・大根のきんぴら
・麻婆大根
位だったかな…😒
それ以外では…
・豚肉と薄切り大根
のミルフィーユ
材料4人分
豚薄切り肉300g
大根 (細) 1/2本
貝割れ菜1/2パック
塩 適量
片栗粉 適量
酒 大匙2
水 大匙2
豆板醤 適量
<1>
豚肉は長さを半分に切る。
<2>
大根は1~2mm位の薄切りにする。
<3>
貝割れ菜は根元を切り飾り用に少しとっておく。
<4>
耐熱の深皿に大根を1/4
量広げて入れ、その上に豚肉と貝割れ菜の1/3量
ずつをのせ軽く塩、片栗粉をふる。
<5>
④に更に大根、豚肉、貝割れ菜、塩、片栗粉を順に繰り返しのせ、最後に大根
を平らになるようにのせる。
<6>
⑤に酒、水をふり入れラップをかけてレンジで10分位加熱する。
<7>
⑥を取り出して食べ易く切り、貝割れ菜、豆板醤を飾る。
簡単なのでぜひ試して見て下さい😊
凜さんこんにちはぁ☺
質問なんですが、こないだ🍆と🍄のせうーめんってレシピを拝見しました👀✨が…うーめんってなんですか😣❓
そーめんみたいなものですか❓美味しそうなので、今晩の1品🍴にしようと考えてるのですが、そうめんでも大丈夫ですか❓あと、レシピそのままで冷たくしてもおいしいですか❓
質問ばっかりでごめんなさぁい😠
🍴朝食🍴
ミルクスープパスタ
材料4人分
スパゲッティ240g
にんにく 1かけ
ベーコン 4枚
冷凍ブロッコリー 160g
牛乳 2カップ
醤油 大匙1
塩・こしょう少量
カレー粉 小匙1
粉チーズ 適量
水 2カップ
<1>
にんにくは薄切りにする。
ベーコンは5mm幅に切る。
<2>
鍋に①、牛乳、水を加えて火にかける。
<3>
煮立つ直前にスパゲッティを半分に折って入れ吹きこぼれないように火を弱め、表示通りに煮る。
<4>
煮上がる少し前にブロッコリーを入れて、醤油、塩コショウ、カレー粉を加えてさっと煮、器に盛り、粉チーズを散らす。
完成です✌😊
簡単だけど美味しいの☺
🍴昼食🍴
そぼろの目玉焼き
のっけご飯
材料4人分
そぼろ 肉100g分
(12日の冷凍分)
ほうれん草 150g
もやし 1袋
醤油 大匙2
砂糖 大匙2
酒 大匙1,5
卵 4個
<1>
🍳に解凍したそぼろ、醤油、砂糖、酒を加えて加熱する。
<2>
鍋に湯を沸かし冷凍のもやしを加えてゆでて水気をきる。
ほうれん草はレンジで解凍して水気を絞る。
<3>
🍳にサラダ油を熱して卵を割り入れ半熟の目玉焼きを作る。
<4>
皿にご飯を盛りほうれん草、もやし、そぼろ、目玉焼きをのせそぼろのつゆもかける。
完成です✌😊
簡単ですが美味しいんですよ~☺
横レスすいません🙏
凛サン👸
うーめんって、スーパーで、『うーめんありますか?』って聞いても、おかしくないですか?全国的に売ってるんですか?
長さが短いと言うので、食べさせやすそうなので、すごく気になって、思わず入れてしまいました📝
失礼しました🙏
はじめまして😃いつもスレみさせていただいてます😃本当に料理本出していいぐらいレパートリー豊富ですよね😍
ところで質問なんですが、ミートボールの作り方教えていただけないでしょうか😥家にひき肉があるので作ってみようかと思いまして😃💧時間ができた時でかまいませんのでよろしくお願いします🙏
🍴レシピ🍴主婦436さん
ミートボールは…
凜は基本ハンバーグの種を使ってますがそれでもよろしいですか❓😥
ハーバーグ種
牛豚挽き肉 500g
、(又は豚挽き肉)
玉ねぎ 1個
にんにく1/2かけ
生姜 1/2かけ
サラダ油 大1/2
パン粉1/2カップ
牛乳 1/2カップ
卵 1,1/2個
塩 小匙1
こしょう 少々
ナツメグ 少々
<1>
玉ねぎ、にんにく、生姜をみじん切りにする。
🍳にサラダ油を熱して、しんなりするまで炒め、冷ます。
<2>
ボールにパン粉、牛乳を入れふやかしておく。
<3>
ボールに挽き肉、①、②、
卵、塩、コショウ、ナツメグを入れよく練り混ぜる。
<4>
挽き肉150g分・200g分・150g分に分ける。
続き👉
🍴レシピ🍴主婦436さん
☝の150g分を使い…
ミートボール
ハンバーグ種150g分
片栗粉 適量
揚げ油 適量
水 100cc
固形コンソメ
スープの素1個
ケチャップ 大匙3
砂糖 大匙3
みりん 大匙2
片栗粉 小匙2
水 小匙4
<1>
ハンバーグ種に片栗粉をまぶして中温の揚げ油で揚げる。
<2>
🍳に水、固形コンソメスープの
素、①を入れ煮立て、
ケチャップ、砂糖、みりんを
加えてしばらく煮る。
<3>
②に水溶き片栗粉でとろみをつけて、照りがでた
ら火を止める。
こんな感じなんですが
味はチョット甘めになってますので好みの味に調節して下さいね😉
遅くなりごめんなさい🙇
🍴夕食🍴……NO,1
おくらの牛肉巻き焼き
材料4人分
牛薄切り肉 160g
おくら 12本
サラダ油 大匙1
めんつゆ 大匙3
(3倍濃縮タイプ)
砂糖 大匙2
<1>
牛肉は長さを半分に切る。
<2>
①でおくら1本(29日に茹でて冷蔵保存した物)
を巻く。
<3>
🍳にサラダ油を入れ熱し、②を焼き、砂糖、めんつゆを加えて味を絡めて皿に盛る。
ちくわのマヨコーン焼き
材料4人分
ちくわ 6本
コーン 100g
マヨネーズ適量
ケチャップ適量
<1>
ちくわは縦半分、横に半分に切る。
<2>
耐熱皿に①を並べて、
マヨネーズを溝に詰めて、コーンをのせる。
<3>
②をオーブントースターで色よく焼きケチャップを飾る。
水菜のベーコンソテー
材料4人分
水菜 3/4束
ベーコン 3枚
サラダ油 大1/2
塩・こしょう 少々
<1>
水菜、ベーコンは食べ易く切る。
<2>
🍳にサラダ油をひきベーコンを炒め、水菜を加えてさっと炒めて塩、こしょうをふって皿に盛る。
続きは👉
🍴夕食🍴……NO,2
にらの卵綴じ
材料4人分
にら 1,1/2束
卵 4個
砂糖 大匙2
めんつゆ 大匙4
サラダ油 大匙1/2
<1>
にらは食べ易く切る。
<2>
卵は溶きほぐす。
<3>
🍳にサラダ油を熱しにらを炒めて、めんつゆ、砂糖を加えて炒め合わせ、溶き卵を加えて綴じて火を止め、皿に盛る。
お味噌汁
なす 2本
万能ねぎ 適量
味噌 適量
だし汁 適量
<1>
なすは食べ易く切る。
<2>
鍋に①、だし汁を入れ煮立て、なすが柔らかくなったら味噌を溶き入れて万能ねぎを散らす。
完成です✌😊
🍴朝食🍴
おくら納豆
おくら 4本
納豆 1パック
しらす 10g
万能ねぎ 適量
醤油 適量
<1>
おくらは(29日に茹でて冷凍保存した物)解凍して薄切りにする。
<2>
器に納豆、①、しらす、万能ねぎ、醤油を入れ混ぜる。
キャベツの卵サラダソース
キャベツ1/4個
ゆで卵 2個
マヨネーズ 大3
醤油 小2
<1>
ポリ袋にキャベツ、水少量を入れ、レンジ加熱して柔らかくし、水に取って食べ易く切り、水気を絞り、皿に盛る。
<2>
ボールにゆで卵を入れつぶし、マヨネーズ・醤油を加えて混ぜ合わせる。
<3>
①に②をかける。
ウインナーのソース炒め
ウインナー 1パック
玉ねぎ 1/2個
サラダ油 大匙1
ソース 適量
<1>
ウインナーは斜め切りにして、玉ねぎは薄切りにする。
<2>
🍳に①を入れ炒めソースを加えて味を絡める。
🍚と昨日のお味噌汁を
よそっていただきます🙏
完成です✌😁
🍴お土産用🍴
チョコレート🍞
水+卵(M1個)200cc
強力粉 330g
塩 小スプーン0,8
砂糖 大スプーン4
小スプーン1
スキムミルク 大スプーン1
小スプーン1
マーガリン 10g
チョコチップ 100g
くるみ 45g
バニラエッセンス 少々
ドライイースト小スプーン1
小スプーン0,5
<1>
材料を順にベーカリーに入れスイッチONする。
完成です✌😁
3時間25分後に焼き上がりました😊
🍴昼食🍴
みそ照りチキン丼
材料4人分
鶏胸肉500g
A酒 大匙1
味噌 大匙1
みりん 大匙3
醤油 小匙1
生姜すりおろし
少量
ねき 5cm
青しそ 10枚
ごま油 大匙1
ご飯 4杯分
<1>
ポリ袋に鶏肉、Aを入れよくもみ込んでおく。
<2>
ねぎ、青しそは千切りする。
<3>
🍳にごま油を弱めの中火で熱し、①をたれごと入れて皮目から焼く。
焦げ目がついたら裏返して、蓋をして弱火で2分焼き、火を止めて2~3分蒸らし、中までしっかり火を通す。
<4>
③を食べ易く切る。
丼にご飯を盛り、鶏肉、②をのせたれを回しかける。
完成です✌😊
昨日の夕食時から👨の実家に来ています。
⬆👶.⬇👶を👴.👵に預けて👨と👩2人で💕
レイトショーでスパイダーマンⅢを
見に行きました~☺💕
超面白かったよ~🙌
預けてる間に⬆👶喘息の発作がでて咳とともに嘔吐も繰り返しすっごく可哀想でした~😭😭
急遽夜間診療のやってる病院探して連れて行きました~👨🚗💨⬆👶👩
⬆👶はすぐ吸入して貰って発作はなんとか治まりました~これで一先ず安心です~☺
昨日の夕食👉(👨の実家)
今日の朝食👉(👨の実家)
昼食👉(👨の実家)
夕食👉(👨の実家)を食べて帰る予定が…😭
もう1泊する事になっちゃった😭
👨~今日は何の日か忘れてしまったのかい❓😭
初めて出会った日💕で
あり付き合い始めた日💕なのよ~😭
5年目の記念日なのよ😭
なんでまた👨の実家でお泊まりなのかな❓😢
明日は絶対き帰るからね~😒👨
と言う事で🏠に居ない為節約レシピはお休みさせて頂きます~🙇
本当にごめんなさい🙇
皆様良い休日をお過ごし下さいませ~🙇✨
朝食👉(👨の実家)
昼食👉(👨の実家)
夕方👴・👵さん🏠を出発
~🚗💨🙌
👴………⬆👶・👨
👵………👩・⬇👶
👆バイ② 👆オセワニナリマシタ🙇
⏰19時過ぎ
我が家に到着~🙌🙌🙌
急いで夕飯の支度にかかります~😊
今日は簡単にします~😁
私は、旦那&女男の2児の母で 姑&小姑の6にん家族です。幼稚園や小学校の月謝やらもろもろ 居候って言われながら固定資産税やら払わされて…どうしたらよいのか💧夕飯も5品位出さないと旦那が文句(他はわからないけど)何とか食費2万5千円(1世帯)でこの6人を満足させれたらっぁ 良いかな💘 誰か教えて下さぁ~い🙇 マジヤバい💧
はじめまして。楽しく拝見させて戴いてますo(^-^)o
凛さんのレシピは わかりやすいし、レパートリー多いから助かってます!
私も凛さんに作り方教えて戴きたくなってしまいました…。お手隙の時間で結構ですので、『肉味噌』の作り方をお願いしたいのですが…m(__)m
お初なのに図々しくて、すみません…
>> 458
レシピありがとうございましたo(^-^)o
蜂蜜を入れるんですね!
蜂蜜早速買いま-す。
蜂蜜って他の料理にも使えますか?
質問ばかりですみません…
- << 461 🍴レシピ🍴…匿名457サン 大学芋・親子丼・お菓子作りなどに使えますよ😊 凜は肉味噌と言うかそぼろって言ってますが 他にも味を変えて作ることがありますよ カレー味そぼろ 合い挽き肉400g ニンニクのみじん切り1カケ サラダ油大2 カレー粉大11/2 白ワイン1/4カップ トマトピューレ1/4カップ 砂糖大1/2 塩小1・コショウ少々 🍳にサラダ油を熱しひんにく、挽き肉を炒め調味料を加えて炒め合わせる。 塩味そぼろ 豚挽き肉400g ニンニクのみじん切り1カケ パセリのみじん切り大2 サラダ油大11/2 酒大2・塩小1・コショウ少々 🍳にサラダ油を熱しニンニクを炒め香りが出たら挽き肉、パセリを加えて炒め、肉の色が変わったら調味料を入れて炒め合わせる。 醤油味そぼろ 鶏挽き肉400g 醤油大3・みりん大1/2 砂糖大21/2・酒大2 🍳に挽き肉、調味料を入れてよく混ぜ合わせ中火にかける、混ぜながら汁気がなくなるまで炒める。 凜がよく使うそぼろは 豚そぼろ 豚挽き肉200g 醤油大2・砂糖大2 酒大11/2 玉葱みじん切り11/2個 🍳に挽き肉、玉葱、調味料を入れて時々混ぜながら汁気がなくなるまで炒める。 便利ですよ~😁
>> 459
レシピありがとうございましたo(^-^)o
蜂蜜を入れるんですね!
蜂蜜早速買いま-す。
蜂蜜って他の料理にも使えますか?
質問ばかりです…
🍴レシピ🍴…匿名457サン
大学芋・親子丼・お菓子作りなどに使えますよ😊
凜は肉味噌と言うかそぼろって言ってますが
他にも味を変えて作ることがありますよ
カレー味そぼろ
合い挽き肉400g
ニンニクのみじん切り1カケ
サラダ油大2
カレー粉大11/2
白ワイン1/4カップ
トマトピューレ1/4カップ
砂糖大1/2
塩小1・コショウ少々
🍳にサラダ油を熱しひんにく、挽き肉を炒め調味料を加えて炒め合わせる。
塩味そぼろ
豚挽き肉400g
ニンニクのみじん切り1カケ
パセリのみじん切り大2
サラダ油大11/2
酒大2・塩小1・コショウ少々
🍳にサラダ油を熱しニンニクを炒め香りが出たら挽き肉、パセリを加えて炒め、肉の色が変わったら調味料を入れて炒め合わせる。
醤油味そぼろ
鶏挽き肉400g
醤油大3・みりん大1/2
砂糖大21/2・酒大2
🍳に挽き肉、調味料を入れてよく混ぜ合わせ中火にかける、混ぜながら汁気がなくなるまで炒める。
凜がよく使うそぼろは
豚そぼろ
豚挽き肉200g
醤油大2・砂糖大2
酒大11/2
玉葱みじん切り11/2個
🍳に挽き肉、玉葱、調味料を入れて時々混ぜながら汁気がなくなるまで炒める。
便利ですよ~😁
🍴4日の夕食🍴
親子丼
鶏胸肉 150g
玉葱 1個
アスパラ 80g
めんつゆ 1/4カップ
(3倍濃縮タイプ)
水 1/2カップ
刻みのり 適量
卵 5個
<1>
鶏胸肉は食べ易い大きさに切る。
<2>
玉葱は薄切りにする。
<3>
アスパラは細かく切る。
<4>
🍳に①、②、めんつゆ、水を入れて火にかけ鶏胸肉に火を通す。
<5>
④にアスパラを加え、溶き卵を回し入れて、蓋をし卵が半熟状になったら火を止める。
<6>
丼にご飯を盛り⑤をかけて刻みのりをのせる。
サラダ
サニーレタス 3枚
きゅうり 1本
ミニトマト 5個
かにかま 5本
コーン 100g
マヨネーズ 適量
ケチャップ 適量
<1>
サニーレタスはよく洗って食べ易くちぎって皿に盛る。
<2>
きゅうり、ミニトマト、かにかまは食べ易く切り①の皿に盛る。
<3>
コーンは熱湯をかけて解凍し、水気をきり①の皿に盛る。
<4>
小ボールにマヨネーズ、ケチャップを入れよく混ぜ①の野菜にかける。
わかめと葉葱のお味噌汁
完成です✌😉
💰月の決算日💰
①(5~14日)¥2,451
②(15~24日)¥2,519
③(25~4日)¥3,417
合計 ¥8,387
今月も田舎からお米を送って貰った為
お米代かからず、
外食費もかからなかった為食費8,387円で
済みました…が😥…
休みに入りが不意に実家に行った為…しかも泊で…😣
食材が使いきれず…
結果無駄買いになってしまった😣
すごく反省~っ🙈💦
今月も5日からまた新たなスタート心引き締めて節約頑張ろう🙋
4月22日
豚バラブロック肉(500g)を
買いました…
自家製ベーコンを作る
豚バラブロック肉(500g)に
塩大匙1杯をまぶしすり込んでラップで包んで冷蔵庫で1晩休ませる。
23日取り出してハーブをまぶしてドリップ取り紙で包み、更にラップで包んで冷蔵保存する。
26日取り出してドリップ取り紙を替えて包んで更にラップで包んで冷蔵保存する。
29日取り出してドリップ取り紙を替えて包んで、更にラップで包んで冷蔵保存する。
5月2日取り出してドリップ取り紙を替えて包んで、更にラップで包んで冷蔵保存する。
5日自家製ベーコンの出来上がりです✌😊
🍴朝食🍴
・自家製ベーコン(1/3量)
・目玉焼き(4個)
(ケチャップ)
・サラダ
(サニーレタス、胡瓜、ミニトマト)
(ドレッシング)
・ふりかけ(28日の分)
・🍚
・お味噌汁(昨晩の残り)
完成です✌☺
自家製ベーコン超美味しかった~😍
また特売になった時に買って作りたいなぁ😊
🍴昼食🍴
チョコレートパン
水+卵(M1個)200ml
強力粉 330g
塩 小スプーン0,8
砂糖 大スプーン4 小スプーン1
スキムミルク 大スプーン1 小スプーン1
マーガリン 10g
バニラエッセンス 少量
ドライイースト 小スプーン1 +小スプーン0,5
チョコチップ 100g
くるみ 45g(細かく刻む)
<1>
材料を上から順に入れ、
ベーカリーをスタートさせる
15分後にチョコチップ、くるみを加える。
スタートから3時間25分後に焼き上がる。
完成です✌☺
紅茶を添えて頂きます😁
焼き上がる時の甘い香りと焼きたてのパンの味は最高に美味しいですよ~😍
🏬お買い物🏬
特売品
いか (1パイ)¥100
有頭甘エビ( 26尾)¥168
マグロ刺身 (1パック)¥298
鶏モモ肉 ( 300g)¥144
のり ( 10枚)¥100
牛乳 (1リットル)¥138
ドレッシング ( 1本)¥104
見切り品
アボガド ( 1個)¥ 38
レタス ( 1個)¥ 38
合計 1,128
🍴夕食🍴……NO,1
・手巻き寿司
いくら1パック
まぐろ1パック
卵焼き
(卵2個・砂糖大1・塩少々)🍳にサラダ油を熱し、混ぜ合わせた卵液を流し入れて焼き、細長く切る。
納豆2パックを万能葱少量を入れて和える。
しそ5枚は半分に切る。
胡瓜1本は細長く切る。
ツナ1缶は油をきりマヨネーズ適量で和える。
いか1ハイは皮をむいて細く切り、おくら4本小口切りにして和える。
※(えんぺらと足は冷凍保存する)
甘エビ1パック
・鶏の唐揚げ
ボールに鶏モモ肉300gを入れ生姜のすりおろし1かけ分、めんつゆ1/4カップを入れよくもみ込みしばらくおく。
片栗粉大2・小麦粉大2を加えて熱した揚げ油で2度揚げしてからりと揚げる。
海老とアポガドのサラダ
海老12尾・アポガド1個
ドレッシング・レタス1/4個
レタスはちぎって皿に盛る。
アポガドは食べ易く切って皿に盛る。
海老は殻のまま茹でて殻をむいて半分に切って皿に盛りドレッシングをかける。
続きは👉
🍴夕食🍴……NO,2
お味噌汁
海老の殻 全量
味噌 適量
だし汁 適量
万能ねぎ 適量
<1>
鍋にだし汁と海老の殻を入れ火にかけ、煮たったら味噌を溶き入れて万能ねぎを散らして火を止める。
かしわもち
上新粉 200g
熱湯 200cc
粒あん400g~450g
片栗粉 大1強
水 大1
塩 ひとつまみ
かしわの葉12枚
<1>
ボールに上新粉を入れ、熱湯を少しずつ加えながら、木べらで混ぜる。
熱湯が全部入ったら、手でもみ込み、耳たぶ位の硬さになるまで十分にこねる。
<2>
蒸気のあがった蒸し器に堅く絞ったふきんを敷き①をひとにぎりずつちぎりながら並べる。
蓋をして強火で25分ほど蒸す。
蒸してる間に、片栗粉 水塩を混ぜる。
<3>
②が蒸し上がったら、素早くボールに取り手にぬれふきんを巻き、熱いうちにつく。
途中で塩入りの水溶き片栗粉を少しずつ加え、全体にきめの細かいもち状になるまでつく。
<4>
③を12等分して丸め、1個を手のひらで挟むようにして、楕円形にのばし粒あんを12等分して1個のせて手に水をつけながら半分にたたみ、形よく包み込む。
続きは👉
🍴夕食🍴……NO,3
<5>
蒸気のあがった蒸し器に堅く絞ったふきんを敷いて④を並べ、蓋をして強火で7~8分蒸します。途中で2回ほど蓋を開けて、余分な蒸気を逃がさないように蒸しあげます。
<6>
蒸し上がったら、ザルの上に並べて冷ます。
完全に冷めたら下準備しておいた、かしわの葉の水気をふいて中表に形よく巻き、余分な葉元はは包丁で切って仕上げる。
🍴朝食🍴
ツナパスタ
パスタ 100g
ツナサラダ 80g
刻みのり 適量
<1>
パスタは表示通りに茹で湯きりし、2等分して皿に盛る。
<2>
①に昨晩の残りのツナサラダを2等分してかけ、刻みのりをかける。
いか納豆パスタ
いかおくら40g
納豆 1/2パック
卵黄 1個
万能葱 適量
パスタ 100g
なめたけ 1/7量
刻みのり 適量
<1>
パスタは表示通りに茹で湯きりし、皿に盛る。
<2>
①にいかおくら・昨晩の残りの納豆・なめたけ・卵黄・万能葱・刻みのりをかける。
梅風味サラスパ
パスタ 100g
梅ぼし 1個
水菜 1/8束
しらす 大1
のり 少量
<1>
パスタは表示通りに茹で湯きりし、ボールに入れる。
<2>
梅ぼしは種を取り包丁でたたく。
水菜2~3cm長さに切る。
<3>
①に②、しらすを加えて和え、皿に盛り、のりを散らす。
完成です~✌😊
残り物を無駄なく使いきりさっぱり頂きました😁
🍴昼食🍴
てりやきチキン風ピザ
薄力粉 150g
ベーキングパウダー小1/2
砂糖 大1
塩 小1/2
水 1/3カップ
サラダ油 大2
ケチャップ 適量
塩・こしょう 各少々
玉葱 1/2個
焼き鳥 7本
ピザ用チーズ 適量
<1>
ボールに薄力粉・ベーキングパウダー・砂糖・塩を入れよく混ぜる。
真ん中にくぼみを作り、
油・水を加え混ぜ合わせる。
10~15分休ませる。
生地を2等分してのばし天板にクッキングシートを敷きのせる。
<2>
玉葱は薄切りにする。
<3>
①にケチャップをぬり・軽く塩・こしょうして、玉葱・串を外した焼き鳥・ピザ用チーズをのせて200℃のオーブンで10~12分焼く。
完成です~✌😊
🍴抹茶カステラ🍴
材料
18cm×18cmの角型1個分
薄力粉 120g
卵 3個
砂糖 180g
はちみつ 大2
牛乳 大2
サラダ油 大21/2
抹茶 小1~3
下準備
①薄力粉はふるいにかけ る。
②卵は室温に戻す。
③型にクッキングシートをきっ ちりと敷いておきます 。
<1>
ボールに卵を溶きほぐし、
ボールを湯せんにかけながら、泡立て器でもったりと白っぽくなって、卵が温まるまでしっかり泡立てる。
<2>
<1>の泡立て器を持ち上げてリボン状に落ちる位まで泡立てたら、湯せんを外す。
温かいうちに砂糖を2~3回に分けて加え、よく泡立てる。
<3>
<2>につやがでてきたら、はちみつを加え、混ぜ合わせやがら少し冷ます。
ふるっておいた薄力粉を加え木べらできるように混ぜる。
<4>
<3>に木べらを伝わらせるようにしながら、牛乳とサラダ油を回し入れる。
抹茶を加えて木べらをボールの底から大きく動かしながら、全体に散らすように混ぜ合わせる。
<5>
<4>を型に流し入れ表面をならし、濡れふきんを敷いた天板にのせてオーブンに入れ、180℃で20分焼き、160℃に下げて天板に湯を注ぎ、30~40分焼く。
🍴夕食🍴
ハヤシライス
ハヤシルー 1箱
じゃがいも 大2個
玉葱 大2個
人参 1本
牛薄切り肉 200g
<1>
じゃがいも・人参は食べ易く切りラップで包んでレンジ加熱して柔らかくする。
<2>
玉葱は薄切りにし、🍳で飴色になるまでしっかり炒め、牛肉、①を加えて炒め合わせる。
<3>
水を注ぎ煮立て、ルーを入れて煮込む。
完成です~✌😁
今日も簡単だけど~
牛肉使ってプチ外食気分☺
美味しかった~☺
🍴朝食🍴
納豆ピラフ
納豆 1パック
玉葱 1/4個
ご飯 4杯分
マーガリン 適量
醤油 適量
<1>
納豆・玉葱はみじん切りにする。
<2>
🍳を熱しマーガリン・納豆・玉葱を入れ炒め、ご飯を加えて炒め合わせ醤油を加えて調味する。
レタススープ
材料4人分
レタス 2枚
お茶つけの素 2袋
生姜のすりおろし 少量
<1>
レタスはちぎって1/4ずつを器に入れ、お茶つけの素、生姜を加えて、熱湯を3/4カップずつ注いで混ぜる。
完成です✌😁
🍴昼食🍴
おにぎり
しその実漬け適量大3
ご飯 大1杯分
のり 1枚
<1>
ご飯にしその実漬けを混ぜてにぎり、のりで巻く。
わかめ 少量
しらす 10g
ご飯 大1杯分
のり 1枚
<1>
わかめは水につけて塩分を落として、細かく刻み
ご飯にわかめ、しらすを
加え、よく混ぜてにぎり
のりを巻く。
沢庵 少量
完成です✌😁
今日は娘の病院に行って病気の事詳しく聞きに行くのでおにぎりにしました~😉
おにぎりを持って行きます😊
🏬お買い物🏬
スーパー(ギ)
冷凍コーン (1kg) ¥128
冷凍オクラ (500g) ¥97
れんこん(200g) ¥58
さつま芋(3本)¥100
見切り品
木綿豆腐(1丁)×3¥30
納豆 (3パック) ¥39
合計 ¥452
5日 ¥1,128
6日 ¥272
7日 ¥452
合計 ¥1,852
5日~11日 ¥2,000
合計支出 ¥1,852
差し引き残金 ¥148
先月分(4日迄分)の在庫
+3日分のお買い物した分で12日まで買い足しはしないで3食きっちり食べていきます☺
🎁👨の田舎(宮城)から🎁
・おいなりさん用味付け
揚げ(200枚)
・もち米(2kg)
・黒米 (2kg)
・砂糖 (2kg)
・🍎ジュース(1ビン)
・ツナ缶(4缶)
・温麺(5束)×3
・じゃがいも(5kg)
・子供にお小遣い…と
現金1万円が入ってた ~😊
お隣さんへおいなりさん用の油揚げ(40個分)を
お裾分けしました~😁
逆に長いも(大1本)を貰っちゃった😊
味付け油揚げは…
25枚分を今日使う😉
40枚分をお隣さんへ
残りは(25枚)(25枚)
(25枚)(25枚)(25枚)
(10枚)に小分けしラップ
で包み保存袋に入れる。
冷凍庫へ保存する。
🍴夕食🍴……NO,1
豆腐と豚肉の磯部巻き
木綿豆腐 1丁
豚薄切り肉 160g
しそ 6枚
チーズ 3枚
のり 1枚
サラダ油 大匙1
大根おろし1/16本分
めんつゆ 1/4カップ
<1>
豆腐はよく水きりして12等分に切る。
<2>
しそは半分に切る。
チーズは1枚をそれぞれ4等分に切る。
のりは12等分に切る。
大根おろしは解凍する
※1日に大根おろしにして冷凍した物
<3>
①に②のチーズをのせ豚肉で巻き、しそをのせ、のりで巻く。
残りも同様に巻く。
<4>
🍳にサラダ油を熱し③を並べ、頃がしながら色よく焼き皿に盛る。
<5>
④に大根おろし、めんつゆをかける。
おいなりさん
味付け油揚げ25枚
すし酢
[酢大2・塩小1]
[砂糖 大2,1/2]
ご飯 1,5合
<1>
すし酢の調味料をよく混ぜ合わせ、炊きたてのご飯にかけてきるように混ぜて、あら熱をとる。
<2>
味付け油揚げに①を詰める。
※味付け油揚げは2枚を明日のお弁当用に取り分ける。
続きは👉
🍴夕食🍴……NO,2
あさりとスナックエンドウ
の酢味噌和え
あさり 1パック分
生姜 1かけ
酒 大匙1
スナックエンドウ 15枚
A[味噌大匙2]
[砂糖大匙2]
[酢 大匙1/2]
<1>
生姜は千切りにする。
<2>
あさりはレンジ解凍する。
※(先月6日)🍳にあさり、①、酒を入れ蓋をして、蒸し焼きにし、殻を取り除き冷凍した物。
<3>
スナックエンドウは熱湯でさっと茹でて解凍する。
※22日に茹でて冷凍保存した物。
<4>
③の煮汁を🍳に入れ煮詰めて小さじ2程度にし、Aを入れて混ぜ、②、③を加え混ぜ合わせ皿に盛る。
お味噌汁
紫かぶ 2個
紫かぶの葉 2個分
味噌 適量
だし汁 適量
<1>
鍋にかぶ、かぶの葉、だし汁を入れ煮立て、かぶが柔らかくなったら味噌を溶き入れる。
完成です✌😁
紫かぶはプランター栽培したものを収穫し頂きました😉甘くておいしかった🙋
豆腐1丁、納豆は賞味機嫌が近いのでパックのまま冷凍保存します。
残りの豆腐1丁は明日使い切ります☝😉
🍴冷凍保存🍴
なす 5本
サラダ油 大匙2
塩・コショウ 各少量
<1>
なすはよく洗い水気を拭いて、ヘタを取り輪切りにする。
<2>
🍳にサラダ油を熱して①をを両面色よく焼き、塩・コショウをふる。
<3>
②が完全に冷めたら…
(2本分)・(2,1/2本分)
をラップで重ならないように包み保存袋に入れ冷凍保存する。
※1/2本分はお弁当用に取り分ける。
凜さんコンニチハ🎀
豆腐も茄子も冷凍出来るんですね😲
豆腐は食感変わったりしないんですか❓買ってきたままの状態で冷凍庫➡OKなんですよね👌解凍はやっぱり自然解凍がいいのでしょうか❓😣
あと中華麺なんかの冷凍方法も良ければ教えて下さい🙏
いっつも質問責めでほんとすいません😱
⏳急がないので…😃💦
- << 488 かおりんさん 豆腐は冷凍すると食感が変わります。 高野豆腐のような感じになります☝ 解凍は自然解凍して水気を絞って料理に使います。 これは好みがあると思うので……かおりん 良かったら試してみて下さい。 あと中華麺ですが… 凜は冷凍した事ないのでわかりませんが… できなくはないそうですよ…でも食感多少悪くなるのでおすすめはできませんが😔
>> 486
凜さんコンニチハ🎀
豆腐も茄子も冷凍出来るんですね😲
豆腐は食感変わったりしないんですか❓買ってきたままの状態で冷凍庫➡OKなんですよね👌…
かおりんさん
豆腐は冷凍すると食感が変わります。
高野豆腐のような感じになります☝
解凍は自然解凍して水気を絞って料理に使います。
これは好みがあると思うので……かおりん
良かったら試してみて下さい。
あと中華麺ですが…
凜は冷凍した事ないのでわかりませんが…
できなくはないそうですよ…でも食感多少悪くなるのでおすすめはできませんが😔
- << 491 高野豆腐みたいになるんですね~💡私好きなので1度試してみます☺ くだらない質問に答えてくれてありがとうございました🙇😃💦
🍴朝食🍴
ベーコンエッグ
卵 4個
ベーコン 30g
胡瓜 1/2本
ミニトマト 4個
マッシュポテト 1/4量
マヨネーズ 適量
塩・コショウ 各少量
サラダ油 大匙1
<1>
🍳にサラダ油を熱し、ベーコン、卵を割り入れて蓋をして半熟状になったら火を止め、皿に盛る。
<2>
胡瓜(29日にスライスして塩もみして冷凍した物)を解凍して、水気を絞る。
マッシュポテト(17日に作って冷凍保存した物)をレンジ加熱して解凍する。
ミニトマトは4等分に切る。
<3>
ボールに②、マヨネーズ、塩、コショウで味を調えて、①に添える。
岩のりの佃煮
沢 庵
昨晩の残りのお味噌汁
完成です✌😉
ご飯をよそって頂きます🙏
🍴お弁当🍱🍴
①葉葱入り卵焼き
(24日に冷凍保存した物)
2個分をレンジで1分加熱し、冷めてからお弁当🍱に詰める。
②煮干しの味噌炒め
(10日に冷凍保存した物)
2個分を凍ったままお弁当🍱に詰める。
③小梅れんこん
(12日に冷凍保存した物)
2個分を凍ったままお弁当🍱に詰める
④ポテトコロッケ
(6日に冷凍保存した物)
2個を熱した揚げ油で色よく揚げ、冷めたらお弁当🍱に詰める。
⑤ほうれん草と油揚げ
の煮浸し
昨晩取り分けた味付け油揚げ2枚を食べ易く切る。
ほうれん草50gは解凍して水気を絞る
鍋に油揚げの煮汁、ほうれん草、油揚げを入れ一煮し、冷めたらお弁当🍱に詰める。
⑥なすの豚肉巻き
昨晩取り分けたなす1/2本分を半分に切る。
豚薄切り肉2枚を半分に切り小麦粉をふる。
それぞれ豚肉でなすを巻く。
🍳に並べて焼き、A(醤油大1/2・みりん大1/2・水大1/2・砂糖大1/4)を加え、
水溶き片栗粉(片栗粉小1/4・水小1/2)でとろみをつけて絡める。冷めたらお弁当🍱に詰める。
🍚と🍵を詰めたら
完成です~✌😁
🍴夕食🍴……NO,1
麻婆豆腐
A[醤油大匙3~4]
[砂糖 大匙1]
[酒 大匙1]
[片栗粉 大匙1]
[スープ 2/3カップ]
サラダ油 大匙2
にんにく 1かけ
生姜 1かけ
葱 1/2本
豚挽き肉 80g
豆板醤 小1/4~2
豆腐 1丁
万能ねぎ 適量
<1>
Aを混ぜ合わせておく。
<2>
🍳にサラダ油、にんにく、生姜、ねぎをみじん切りにして入れ香りが出るまで炒める。
<3>
②に豚挽き肉を加え炒め、豆板醤、①を加えて炒め合わせる。
<4>
③に豆腐を食べ易い大きさに切って加え炒め合わせ、万能ねぎを散らし、皿に盛る。
もやしとにらの
さっぱり炒め
もやし 1/2袋
にら 1/2束
ごま油 大匙1
A[鶏ガラスープの素小1/2]
[塩 小1/3~1/2]
[砂糖 小1/3~1/2]
[酒 大匙1]
[酢 小匙1]
[こしょう 少量]
<1>
Aを混ぜ合わせておく。
<2>
🍳にごま油を熱し、凍ったままのもやし(冷凍保存してた物)、凍ったままのにら(切って冷凍保存してた物)を炒め、①を適量加え炒め合わせ皿に盛る。
続きは👉
🍴夕食🍴……NO,2
温泉卵のしらすのせ
卵 4個
しらす 大匙4
ほうれん草 50g
めんつゆ1/4カップ
水 1/4カップ
<1>
卵をそれぞれアルミホイルで包み、炊きあがった直後のご飯の上にのせて15~20分程置いてご飯を蒸らしてる間に温泉卵ができ上がります☝
<2>
めんつゆに水を入れ薄める。
<3>
器に①を割り入れ、ほうれん草(8日に冷凍保存した物)を解凍し水きりして加え、しらすをのせ、②をかける。
完成です~✌😁
暑いと旦那お味噌汁飲まないから今日はお味噌汁はなしにした~😔
🍴朝食🍴
食パン
材料2斤分
水 260cc
強力粉 380g
塩 小スプーン0,8+0,5
砂糖 大スプーン3
スキムミルク 大スプーン2
ショートニング 23g
ドライイースト小スプーン1
+0,8<1>
材料を上から順番に入れる。
スイッチONしてスタート☝焼き上げる。
※タイマーは使わず3時に起きてスイッチONする)
キッシュ
自家製ベーコン 150g
じゃがいも 3個
玉ねぎ 1/2個
人参 1/4本
アスパラ 4本
卵 4個
牛乳 250cc
塩・こしょう各少々
サラダ油 小匙1
バター 大匙2
<1>
ベーコンは2cmの角切りにする。
玉ねぎ、人参は1cmの角切りにする。
アスパラは1cm長さに切る。
じゃがいもはよく洗い皮をむいて、千切りにし水にさらし水気をきる。
<2>
🍳に①のベーコンを入れ炒め、残りの①を加えて炒め、塩・コショウして皿に取り出しておく。
<3>
ボールに卵を割りほぐし、
牛乳、②を加えてよく混ぜ合わせる。
<4>
②の🍳にサラダ油、バターを熱し③を流し入れ蓋をして焼き、皿に盛る。
完成です~✌😊
🍴お弁当🍱🍴
🍅とツナのサラダ
ミニトマト 3個
ツナ 1/2缶
ドレッシング 適量
小ボールにツナ(冷凍保存してた物)は解凍し、ミニトマトは4等分に切り入れ、ドレッシングを加え和えて🍱に詰める。
金時豆
10日に冷凍保存した物を凍ったまま詰める。
切り干し大根の煮物
12日に冷凍保存した物をレンジで1分加熱して冷めたら🍱に詰める。
キャベツ焼売
13日に冷凍保存した物をレンジ加熱して冷めたら🍱に詰める。
のり巻き卵焼き
25日に冷凍保存した物をレンジ加熱して冷めたら🍱に詰める。
アスパラのバターソテー
アスパラ 2本
はんぺん 1/2枚
バター 適量
塩・コショウ 少々
🍳にバターを熱し、食べ易く切ったアスパラ、はんぺんを炒め、塩、コショウをふり、冷めたら🍱に詰める。
🍚と🍵を詰めて完成🙋
同じ物を食べるから
光熱費もかからないし😁
作る手間もないから超楽~🙌🙌
🍆家庭菜園🍅
近所に畑を借りて今日
プランターを移動してきました~🙋
🍆・ミニトマト・かぶ・サニーレタス・胡瓜・しそ・ピーマンは植え替えをして☝
ハーブ類はプランターのままおいて☝
ほうれん草のプランターもそのままにしときました😊
ほうれん草と小松菜の種まきしてきました🙋
今からできるの楽しみ~☺
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🐬🌷俳句を作ってみよう⑤💐🐦360レス 6564HIT 豆たろう
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妻み喰い
30代の人妻の性欲はごっついな(匿名さん0)
9レス 343HIT 匿名さん -
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Aさん、「仕事辞める。」って、言ってたのに、続けているのは、口先だけだ…(匿名さん0)
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癒し専用ルーム 281
ニュース、ありがとうございます。 m(_ _)m 同じ暑さ…(名無し21)
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今日はほんま疲れた💦💦💦(匿名さん2)
130レス 4299HIT 匿名さん
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もう期待させないでください。
都内在住の会社員女性、地方在住(電車で2時間の距離)同い年の男性のお話についてご相談したいです。 …
10レス 403HIT 一途な恋心さん (20代 女性 ) -
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男友達とは少し仲良しです。男友達には付き合って4ヶ月くらいの彼女がいます。 相手とは最初はあだ名で…
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