注目の話題: 50代バツイチ同氏の恋愛; どう思いますか？; お手数をずっとおてすうと読んでいました

食費１ヶ月１万円台part②

No.371　07/04/27 13:09
凜 ( 30代 ♀ 2z1m1 ) あ+あ-

🍴レシピ🍴……🍑姉✨

　　①ニラ玉スープ

　　　材料４人分

卵　　１個・ニラ３０ｇ
Ａ
[水３カップ・塩小1/4]
[顆粒スープの素　小１]
[醤油小２・ｺｼｮｳ少々]
片栗粉　大１・水　大２
<1>
にらは３cm長さに切る｡

卵は溶きほぐす。

片栗粉に水を加えて混ぜる。

<2>
鍋にＡを入れ煮立たせて､ニラを加える。

再び煮たったら水溶き片栗粉でとろみをつける｡

<3>
②に卵液を細く流し入れて手早く混ぜて固まってきたら火を止める。

　　②にらの卵綴じ

　　　材料４人分

にら　２束・卵　　４個

砂糖大２・めんつゆ大４

サラダ油適量

<1>
にらは４cm長さに切る｡

卵は溶きほぐす。

<2>
🍳にサラダ油を熱しニラを炒め､めんつゆ･砂糖を加えて味をみて､卵を流して大きくかき混ぜながら火を通す。

他にビビンバ・オムレツ・天ぷら・味噌炒め・餃子・ニラ玉・春巻きなどです😊