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食費１ヶ月１万円台part②

No.343　07/04/26 16:47
凜 ( 30代 ♀ 2z1m1 ) あ+あ-

🍑ｻﾝ

いか

①いかとポテトの🍅煮

②いかげそサラダ

③いかと玉ねぎの酢味噌和え

④いかのゆで卵詰め焼き

⑤いかとアスパラのマヨ炒め

⑥いかと青梗菜の中華炒め

⑦いかの焼き漬け

⑧いかとじゃがいもの甘辛煮

⑨いかと里いもの煮物

⑩アスパラといかの昆布茶炒め

⑪いかとキャベツのソース炒め

⑫いかとじゃがいものガーリック炒め

⑬いかと🍅のパエリア

⑭いかのﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽｰ風

⑮いかと厚揚げのチリソース

⑯ブロッコリーといかのピリ辛マヨ焼き

⑰いかのツナ豆腐詰め

⑱いかと青しその水餃子
⑲いかとほうれん草のごま煮

⑳いかときのこの和風スパ

いかとえのきのメンチカツ

いかと胡瓜の炒めもの

この位ですが…🙇