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食費１ヶ月１万円台part②

No.308　07/04/24 21:51
凜 ( 30代 ♀ 2z1m1 ) あ+あ-

🍴レシピ🍴…主婦255ｻﾝ

　　 🍄の和風スパ
　　　材料２人分
ツナ缶８０ｇ・椎茸５個
えのき　１袋・しそ５枚
きぬさや60ｇ・醤油大１
🍕用ﾁｰｽﾞ60ｇ・スパ200g
塩　　大１・ｻﾗﾀﾞ油大１
にんにく少々

粗挽きこしょう　　少々

<1>
椎茸は軸を取り薄切りにし､えのきは根元を切り落としほぐす｡
きぬさやは筋を取り斜め半分に切る｡
しそは丸めて端から千切りにして水にさらし水気をきる｡
<2>
鍋にたっぷりの湯を沸かして塩大１を加えスパを茹でる｡
表示時間の２分前に🍄ときぬさやを加え茹でザル取りﾎﾞｰﾙにあける｡
<3>
②に缶汁をきってほぐしたツナ･醤油･にんにくのすりおろし少々･ﾁｰｽﾞを加えて混ぜ合わせる｡
器に盛りしそを散らして､こしょうをふる｡

良かったら試して見てね😊