注目の話題: ピルを飲んで欲しい; お手数をずっとおてすうと読んでいました; どう思いますか？

食費１ヶ月１万円台part②

No.359　07/04/26 23:20
凜 ( 30代 ♀ 2z1m1 ) あ+あ-

🍴レシピ🍴…かおりんｻﾝ

　いかと🍄の和風スパ

　　　材料２人分

ロールいか　　１００ｇ

まいたけ　　　１パック

青しそ　　　　３～４枚

スパゲッティ　１６０ｇ

サラダ油大さじ１/２杯

酒　　大さじ１,１/２杯

醤油　　　　大さじ２杯

塩　　　小さじ１/２杯

顆粒だしの素小１/２杯

刻みのり　　　　　適量

<1>
いかは表面に格子に切り目を入れて２cm角に切る｡

<2>
まいたけは石づきを取って食べ易く小分けにする。

<3>
青しそはみじん切りにする。

<4>
スパゲッティを表示通り茹でる。

<5>
🍳にサラダ油を中火で熱し､①を炒める｡(２分位)

<6>
⑤に②を加えて炒め合わせ､酒､醤油､塩､顆粒だしの素で調味し､スパゲッティを加えて炒め合わせ絡める｡

<7>
⑥を器に盛り青しそと刻みのりを散らす。

完成です✌😊
以上です😉