腕を痛めたが

>> 2 整体か 柔道整復師にみて貰うとか… 整体ですね。その前にちゃんとした病院に行きたいです。

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>> 1 整骨院でも、試してみたらどうですか。 仕事で、腰を痛めると整骨院で、電気治療とか意外と聞きますよ。 昼休みに、通院したり仕事帰り… 整骨院に行きましたが痛みが増したのでやめてます。

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それは筋肉と骨の繋がる「腱」という部分に過度の負担が一瞬にして掛かってしまい炎症が起きたものですよ。

炎症を起こした腱の太さにもよりますし、部位にもよるけど、可動が多い部分ほど治癒には時間が掛かります。

1ヶ月掛けても痛みが残ることもありますし、反動による収縮が起きてしまってるともっとかかりますね。

受傷後どれだけ冷やして休ませたかにもよります。炎症を最小限に抑えるにも12時間程度の冷却は必要ですから。

医療機関で出された湿布(ケトプロフェンとかロキソプロフェン)には鎮痛効果もありますが、経皮吸収剤って飲み薬程の効果は期待できませんので再度受診して飲み薬の鎮痛剤を貰う方が楽になれると思います。

それと暫くはサポーターとか付けて可動保護することが大切ですよ。

炎症が完全に収まっているようならお風呂で温めながら動かすとか、整体行って腱の元になる筋肉を解して貰うのも効果的だと思います。

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整体か
柔道整復師にみて貰うとか…

• << 5 整体ですね。その前にちゃんとした病院に行きたいです。

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整骨院でも、試してみたらどうですか。

仕事で、腰を痛めると整骨院で、電気治療とか意外と聞きますよ。

昼休みに、通院したり仕事帰りに、通院したりしてますけどね。

僕は、腰だけは、整骨院に、何時も助けて貰うけどね。

若い女性が、体に、跨がってゴリゴリして貰うと気分転換にもなるからね。

時々、男性にもなるけど男性は、男性で、効くからね。

• << 4 整骨院に行きましたが痛みが増したのでやめてます。

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