睡眠薬やめた

レス1 HIT数 225 あ+ あ-

社会人さん
2025/05/03 15:12(更新日時)

昔から寝れなく心療内科で睡眠薬と安定剤処方してもらって3年近く飲んでましたが、副作用の頭痛が酷すぎて薬やめました

ここまま飲み続けてたら死ぬというくらい痛くて

日中も物忘れやフラフラ感が酷くて

飲むのやめたらパタッと頭痛もなくなりました

しかし、寝れない

仕事して帰ってきて夜10時には電気消してベッドに入っても朝7時まで寝れないのが当たり前にあり、そのまま仕事行ってドッと疲れて帰ってきてさすがに眠くなってその日は寝れますが

寝れない、寝れる、寝れないの繰り返しで寝れない日がとにかく辛くて

睡眠薬やめて2ヶ月くらいになりますが

そもそもが寝れなくて心療内科通い始めたのでそもそも寝つきが悪く寝てもすぐ起きてしまう人です

しかし、薬飲んでたときのあの頭痛は今まで経験した事ないレベルのやばさでした
飲み始めて2年くらいまでは平気でしたが3年目最後の方が脳が割れる痛さでした

寝れないのは辛いですが、あの頭痛にはもう戻りたくないので飲まずに耐えてます

同じような人はいますか？