情けないバカな私 Ｎｏ．６１

>> 399 ２回目の洗濯物も干し終わりました。今日は何をして過ごそうかな〜。出掛けるにはお金が無いです。お正月でお金を使ってしまったからね。日曜日だし、… 主さん、今日は寒いです。久しぶりにホット珈琲をいれて飲んでます。
洗濯物を脱水機に移すとき水が冷たくて寒かったです。
うちにもコタツがあったら布団に潜るんじゃなくてコタツに入れば起きていられるかもしれないなあ。エアコンをつけてるのに寒いです。エアコンは上の方は暖かくなるけど、足元が寒いです。下半身が寒い。

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>> 401 朝は寒かったよね。今は大分マシになってきたよ。外が晴れてるからね☀️ でもコタツはつけてます(^-^)

ホットペッパービューティーで、縮毛矯正を検索して見てたけど、高いね💦 高過ぎる😭 行けないや。初めての人限定クーポンを使っても１万５千円する。そこが１番安かった。

眠いのに寝れない。あくび🥱が出ます。空さんは寝てるね😴

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>> 402 出掛けてきます。デイの子から電話が掛かってきて(元一緒の精神科だった子の家に居るから３人で喋って)迎えに来てくれるそうです。帰りはタクシーで帰ってきます。カップヌードルのカレー味を食べようと思ってお湯を沸かしてたけど、やめました。昼用の薬はちゃんと飲んだよ。デイの子ね、体重計に乗ったら１１０キロだったって。ビックリしちゃった‼️ ダイエット合宿と言う事で元一緒の精神科だった子の家に泊まり込みするそうです。元一緒の精神科だった子は身長高くて痩せてるからね。

連絡が来たら行ってきます(*`･ω･)ゞ

• << 405 デイで一緒だった子はそんなに太ってるんだね。体に悪そうだから痩せたほうがいいよね。ダイエット合宿うまくいくといいね。

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>> 403 主さん、昨日に引き続き楽しいおしゃべりかな？
楽しんできて。

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>> 403 出掛けてきます。デイの子から電話が掛かってきて(元一緒の精神科だった子の家に居るから３人で喋って)迎えに来てくれるそうです。帰りはタクシーで… デイで一緒だった子はそんなに太ってるんだね。体に悪そうだから痩せたほうがいいよね。ダイエット合宿うまくいくといいね。

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>> 405 母と散歩に行ってきました。風はないのに寒かったです。今日は特に寒いね。

主さんと同じ作業所に行ってるのはどのお友達？作業所も一緒だと話が弾むね。

下の子がお風呂に入っているから、出たら買い出しに行きます。湯冷めしない様に沢山着ていかないとね。

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>> 406 空さん 皆さん こんばんは🌃＆ただいま。

おでんを出してくれて３人で食べてから帰ってきたよ。これで夕ご飯は食べなくて済みます。寒いね。ずーっと友達の家の中に居たから、暖かかったけど、帰ってきたら部屋の中が寒いです。エアコンの暖房とコタツをつけました。

作業所に誘ってくれたのは元一緒の精神科だった子で、デイの子も誘われて３人一緒に作業所に行ってたけど、元一緒の精神科だった子は辞めちゃったよ。だからデイの子が一緒の作業所だよ。

買い物に行ってきた？お買い得商品あったかな？みかん🍊も買えたかな？ 外は寒かったでしょー。家の中で温まってね。夕ご飯の支度も頑張ってね。

• << 409 主さん、お帰りなさい。買い物に行ってきたよ。もうお肉とか無いものが多くて、下の子は明日も買いに来るって言ってました。鶏むね肉がなかったの。 ミカンは見なかったなあ。バナナを買ってきたよ。明日下の子にミカンを頼もうかなぁ。 夕飯はスーパーでヒレカツとカボチャコロッケを買ってきました。あとはいつものほうれん草と味噌汁です。揚げ物をする気にならなくて、揚げ物が食べたいときは買うことにしてるよ。 夕飯はおかずも🍚もたくさん食べてしまったよ。🍚ダイエットがなかなかできなくて困った。つい間食もおかずも食べてしまうんだよ。おかずを食べないと母から、「食事だけじゃなくて運動をしないとだめだよ」って言われちゃうんだ。 今日も寒いから母が湯船に入りたいと言うのでお風呂介助します。私が入るのは８時過ぎかな。

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>> 407 そろそろシャワーを浴びてこようかな👳🚿？ 寒いんだよな〜。

空さんは買い物から帰って来てるよね？ 欲しいものは買えたかな？ 今頃は夕ご飯を食べ終わって一休み中かな。

お正月休みはなんだか忙しかったです。でも充実してました。１番良かった事は次男にダウンを買ってあげれた事です。友達の歯医者に付き添ってららぽーとに行けて良かったです✌️😊友達に感謝🙏

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>> 407 空さん 皆さん こんばんは🌃＆ただいま。 おでんを出してくれて３人で食べてから帰ってきたよ。これで夕ご飯は食べなくて済みます。寒いね。… 主さん、お帰りなさい。買い物に行ってきたよ。もうお肉とか無いものが多くて、下の子は明日も買いに来るって言ってました。鶏むね肉がなかったの。
ミカンは見なかったなあ。バナナを買ってきたよ。明日下の子にミカンを頼もうかなぁ。

夕飯はスーパーでヒレカツとカボチャコロッケを買ってきました。あとはいつものほうれん草と味噌汁です。揚げ物をする気にならなくて、揚げ物が食べたいときは買うことにしてるよ。

夕飯はおかずも🍚もたくさん食べてしまったよ。🍚ダイエットがなかなかできなくて困った。つい間食もおかずも食べてしまうんだよ。おかずを食べないと母から、「食事だけじゃなくて運動をしないとだめだよ」って言われちゃうんだ。

今日も寒いから母が湯船に入りたいと言うのでお風呂介助します。私が入るのは８時過ぎかな。

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>> 409 そそ、夕飯食べ終わって一休みしてるよ。母がリハビリに洗い物をするって言ってるから、それが終わったらお風呂介助します。

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>> 410 きっと空さんはお風呂タイムだね。私はシャワーを浴びてテレビを見てます。

買い物で肝心の肉が無かったなんて残念だったね。明日は次男さんと一緒に買い物に行かないの？ 空さんはお留守番？ 明日のこちらの天気予報は雨☔です。

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>> 411 お風呂から出たよ。まだ髪は乾かしてないけどね。

明日の買い物は肉たけだから、下の子だけ行くと思います。

こちらも明日は午後から雨マークだよ。久しぶりの雨です。
洗濯物が沢山あるけど、明後日に洗うことにします明日は通常の洗濯だけします。部屋干しするにも限界があるからね。
下の子が昨夜、星を見に行って、寝袋のシーツや布団の上に敷いたシーツなんかがあるの。急がないから明後日に洗うよ。

髪を乾かして寝る支度をするね。主さんも明日は久しぶりの作業所だから早寝だよね？作業所頑張ってね。

まだ寝られないけど、一応おやすみなさい。
また明日ね。

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>> 412 髪の毛を乾かして湯冷めしないうちにベットに入ってね。

テレビを見てたけど消しました📺

もう少し起きとくけど、一応おやすみなさい。また明日ね(o・・o)/~

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>> 413 そうだ、主さん。体重がいっきに増えたよ。お風呂に入る前に計ったら67,2キロになってた。67キロを超えたのは久しぶりだよ。64キロ台からいっきに増えたよ😭
お正月も終わったことだし、また地道にダイエットするしかないね。甘いもの厳禁だね。

おやすみなさい。

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>> 414 ご飯ダイエットか、おかずだけを食べるおかずダイエットをオススメするね。ご飯が腹持ち良いから、ご飯ダイエットが良いと思うけどね。おかずを食べないと栄養不足になるから気をつけてね。デイの子と私は元々７０キロ台で一緒ぐらいだったんだよ。それが今では真逆の体重になりました。私は痩せてきてて、デイの子はふとってる。

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>> 415 空さん 皆さん おはようございます(*^^*)

空さんも起きてるよね？ 洗濯中かな。こちらは雨が降ってます。今日１日雨だと思う☔

今日から作業所です。今日はヘルパーさんの曜日だから、昼ごはん🍚を食べたら帰ってきます。WiFi代の請求書が来てたはずなんだけど探しても見当たりません。バックの中に入れたつもりだったのに無いの💦 電話して再度送ってもらわないとね。コンビニ支払いだからさ。私の見間違えかな？ WiFiの請求書じゃ無かったのかな？よく見てなかったから💦 もしかしたら可燃ごみで捨てちゃったかも(￣▽￣;)

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>> 416 主さん、おはよう。起きてるよ。洗濯中です。
曇ってて午後から雨みたいなので部屋干しかなあ。エアコンつけてるから部屋干しの方が乾くかもね。

Wi-Fiの請求書、再発行してもらおう。お正月は結構出かけてたから、鞄の中かもしれないけどね。

今日は寒いよ。ゴミ出しに行ったけど寒かったよ。主さん、作業所頑張ってね。

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>> 417 もう少し経ったら下に降りるね。行ってきます(*`･ω･)ゞ

洗濯物が乾くと良いね。空さんは洗濯が終わったらお眠だね。おやすみ。

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>> 418 今日は１日雨です☔ 強く降ったり小降りになったりしてます。

ヘルパーさんが部屋を綺麗にしてくれました。有り難いです。買い物はあまり頼みませんでした。お正月休みでお金を使ってしまったし、今日は雨だからね。来週の天気は分からないけど来週の買い物は多いと思います。

作業はタオル関係でした。休み明けで疲れたよ。

WiFiに電話して請求書(コンビニ支払い)をまた送ってほしいって言ったら、まだ請求金額が決まってないらしくて、どうも私の勘違いだったみたいです。WiFiの請求書じゃ無かったです。来週辺りに届くのかも。言われみれば、請求書が届くのはいつも月半ばだったなーって思ったよ。

インスタントコーヒーを作って飲んでます。水で溶けるインスタント。朝も飲んだんだけど今も飲んでます。胃に悪そう💦

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>> 419 作業所お疲れ様でした。

ヘルパーさんに掃除してもらって良かったね。綺麗に!なったね。

Wi-Fiの請求書じゃなかったんだね。何の請求書と勘違いしてたんだろうね？
それとも請求書自体来てなかったのかな？

お正月と言ってもそんなに買い物したっけ？次男さんのダウンは必要経費たね。無駄遣いはしてないから、来週は食べたいものを買ってきてもらうといいよ。

今日は一段と寒くて、布団に入ってても寒かったよ。やっと夜になったから、あとはお風呂で温まって寝るだけです。
夕飯は作らないとね。
鶏肉とネギを炒め煮します。

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>> 420 こんばんは🌃 寒いよね。帰ってきてからずーっとエアコンの暖房をつけてるよ。今日も私はシャワーで済ませる予定だよ。

テレビを見てます📺👀 夕ご飯🍚を食べなきゃね。

WiFiの請求書は届いて無かったみたいだよ。気のせいだった。夢でも見てたんだろうか？ 謎🤔💭

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>> 421 私は夕飯がおわりました。母はまだ食べてます。炒めたお肉が固かった〜。入れ歯をしてても母にとっては固かったと思う。悪いことしちゃった。いつも買う生姜焼き用の肉が無かったんだよね。

ホント今日は寒いよ。主さんもお風呂につかったほうがいいと思うけど大丈夫かなあ。湯冷めしない？厚い靴下を履いてね。

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>> 422 シャワーを浴びてきたよ👳🚿 空さんは湯船に浸かってきてね🛁。

私は今から夕ご飯🍚を食べるところ〜😊 ゆで卵🥚も食べるよ。シャワーを浴びる前にゆで卵を作っといたの🥚

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>> 423 母の入浴介助をして、最後にお風呂に入ったから遅くなっちゃった。
やっと寝られます。

こちらは雨。雪になるんじゃないかと思うほど寒いよ。もう寝ないとね。
主さんはまだ起きてるのかな？
明日に備えて早寝してね。

また明日ね。
おやすみなさい。

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>> 424 まだ起きてたよ✋😊
テレビを見てました📺 もう２２時になるんだね。眠剤飲んで寝るね。

湯冷めしないように暖かくして寝てね。お互い熟睡出来ると良いね😴💤
おやすみなさい。また明日ね(o・・o)/~

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お久しぶりです。まったくミクルしていません。やり方が分からない所あります。着レス設定はしていません。
言い忘れましたが、みどりです。
覚えていらっしゃるでしょうか？
なんの進展もなく、落ちぶれ果てています。
回数は少ない方だと聞きましたが月に２回訪問看護師がわたしの所に来るようになりました。
訪問看護師すら慣れないでいます。
負担なんです。
医師の指示でありますし日常で会話する人がいなくて医師が訪問看護師をつけたのも1つの理由です。
なんでもいいので返信いただけたら嬉しいです。
体重が増加して糖尿病が悪化しつつあります。情けないです。

みどり

• << 429 みどりさん おはようございます。主の負け犬です。このスレタイを覚えていてくれてありがとうございます(^-^) 何年振りでしょうか？ ごめんなさい🙏 記憶力の低下であまり覚えてませんが、また話しませんか？。誰かに話しを聞いてもらえるだけでも気が楽になると思います。良かったら戻って来ませんか？ 日常を綴ることや、発散の為にココを使ってくれても良いですよ(*^^*) ダイエットの話しでも構いません。無理せずのんびりまったり過ごしましょ😊

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こちらのスレのタイトルを覚えていて検索してみたら見つけられたのでレスしました。
主さんと空さんお早うございます。
私のことを忘れているとは思いますが以前レスさせてもらい、それっきりになっていました。
ミクルに来る元気すらありませんでした。
今朝は目が冴えてしまい、誰かとなんでもいいから繋がりたいという思いでレスしました。
こちらのスレをこれまで読んでこなかったので変なレスになっていたらごめんなさい。

みどり

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私のことがチンプンカンプンで分からなければ再度話します。
久しぶりなのに図々しくて申しわけありません。
突然ですから。

うつ病　不眠症　糖尿病　他にもコレステロールや高血圧薬を服用しています。
精神科の薬は複数服用しています。
肥満体で何事も億劫です。
日常生活ができないです。なかなかとコミニケーションが苦手で友達もいません。できません。作る気にもなれません。

みどり

• << 431 うつ病も不眠症も糖尿病もツラいですよね。私も糖尿病になってしまって、毎朝薬を飲んでます💊 病状が酷そうですけど、大丈夫ですか？ 眠剤の効きが悪いのかも。主治医に言って、眠剤を変えてもらったらどうでしょうか？ イソミタールが製造中止になってから、眠剤が軽くなってしまいましたよね。 糖尿病の病院には行ってくださいね。薬をもらわないと、糖尿病が悪化すると合併症が怖いですからね。目が見えなくなったり、足切断になったら、それこそうつ病までもが酷くなってしまうかも。

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>> 426 お久しぶりです。まったくミクルしていません。やり方が分からない所あります。着レス設定はしていません。 言い忘れましたが、みどりです。 覚… みどりさん おはようございます。主の負け犬です。このスレタイを覚えていてくれてありがとうございます(^-^) 何年振りでしょうか？ ごめんなさい🙏 記憶力の低下であまり覚えてませんが、また話しませんか？。誰かに話しを聞いてもらえるだけでも気が楽になると思います。良かったら戻って来ませんか？ 日常を綴ることや、発散の為にココを使ってくれても良いですよ(*^^*) ダイエットの話しでも構いません。無理せずのんびりまったり過ごしましょ😊

• << 433 そうですよね。覚えてなくて当然です。私はコミニケーションが苦手ですので楽しく会話はできないですが、どこかで誰かと繋がっっていたいという思いでレスさせていただきました。数年前はこちらのスレを読んだりしていました。主さんと空さんのやりとりが心地よかったのを覚えています。私は医師にも複雑だと診断されているので生きにくいです。マイナスな話ばかりしてごめんなさい。でも、これがわたしの感覚なんです。 もし迷惑でしたら仰って下さい。 楽しいほのぼのしたお話ができなくてごめんなさい。主さんがとても優しいのを知っていてレスしています。無理せず私とやり取りしてください。 みどり

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糖尿病の薬がなくなってきたので病院へ行かなければいけないのに動けません。
病院は体重測定があるので心苦しいです。糖尿病なので仕方ないですが。嫌なものです。
このスレ内容を読んでないので勝手にレスしていますが、主さんと空さんはどうなさっていますか？
他にもこちらに来ているお仲間さんがいらっしゃるのでしょうか？
とにかくシャワーを浴びたいです。
年末年始は体調不良で寝込んでいました。そのため体調増加で尚更、病院へ行くのが嫌になります。本当の肥満体型ですので。

みどり

• << 432 今は、空さんと私だけです。極たまに、「お久しぶりです」って来てくれる方も居るんですけど、私も空さんも記憶が定かじゃなくて、殆ど覚えていない状態です。 私は、昨年の１０月か１１月頃から、B型作業所に通い始めました。時給１５０円です。お昼代２５０円引かれます。頑張っても手取り１万も行かないです。B型作業所は簡単な作業ですからね。椅子に座ってする作業です。

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>> 428 私のことがチンプンカンプンで分からなければ再度話します。 久しぶりなのに図々しくて申しわけありません。 突然ですから。 うつ病　不… うつ病も不眠症も糖尿病もツラいですよね。私も糖尿病になってしまって、毎朝薬を飲んでます💊 病状が酷そうですけど、大丈夫ですか？ 眠剤の効きが悪いのかも。主治医に言って、眠剤を変えてもらったらどうでしょうか？ イソミタールが製造中止になってから、眠剤が軽くなってしまいましたよね。

糖尿病の病院には行ってくださいね。薬をもらわないと、糖尿病が悪化すると合併症が怖いですからね。目が見えなくなったり、足切断になったら、それこそうつ病までもが酷くなってしまうかも。

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>> 430 糖尿病の薬がなくなってきたので病院へ行かなければいけないのに動けません。 病院は体重測定があるので心苦しいです。糖尿病なので仕方ないですが… 今は、空さんと私だけです。極たまに、「お久しぶりです」って来てくれる方も居るんですけど、私も空さんも記憶が定かじゃなくて、殆ど覚えていない状態です。
私は、昨年の１０月か１１月頃から、B型作業所に通い始めました。時給１５０円です。お昼代２５０円引かれます。頑張っても手取り１万も行かないです。B型作業所は簡単な作業ですからね。椅子に座ってする作業です。

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>> 429 みどりさん おはようございます。主の負け犬です。このスレタイを覚えていてくれてありがとうございます(^-^) 何年振りでしょうか？ ごめんな… そうですよね。覚えてなくて当然です。私はコミニケーションが苦手ですので楽しく会話はできないですが、どこかで誰かと繋がっっていたいという思いでレスさせていただきました。数年前はこちらのスレを読んだりしていました。主さんと空さんのやりとりが心地よかったのを覚えています。私は医師にも複雑だと診断されているので生きにくいです。マイナスな話ばかりしてごめんなさい。でも、これがわたしの感覚なんです。
もし迷惑でしたら仰って下さい。
楽しいほのぼのしたお話ができなくてごめんなさい。主さんがとても優しいのを知っていてレスしています。無理せず私とやり取りしてください。

みどり

• << 435 迷惑じゃないですよ(^-^) 一緒に話しましょう😊 コミニュケーションは難しいですよね。空さんと私で普段から言ってるのは「無理は禁物⚠️」って言葉です。のんびりまったり過ごす事が大事だと思っています。みどりさんも「無理は禁物⚠️」で、出来る事を少しずつ増やしていくって方向にした方が良いですよ。

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主さんレス有難うございます。
とても嬉しいです。
今日はシャワーに入れたら最高なんですが。自信はありませんがシャワーに入ることを今日の目標にします。
明日病院へ行きたいです。
本当に糖尿病の薬がないので。
朝ご飯を食べます。
いつかわかりませんが後で来ます。
こちらで、この様につぶやかせてもらえたら幸いです。
主さんと空さんの会話には入れませんが、わたしのつぶやきに反応してくれたると嬉しいです。
コミニケーションができなくて、こういう言い方しかできません。
宜しくお願いします。

みどり

• << 436 遠慮なく、どんどんつぶやいてくださいね😊 平日の昼間は私は作業所なので返信が遅くなりますが、帰ってきたら必ず返信しますし、空さんが起きていれば空さんが返信してくれると思います😊
• << 438 主さん、みどりさん、おはようございます。 みどりさん、ごめんなさい。私もすっかり記憶力がおちて、みどりさんのことは覚えていないのですが、優しい主さんですから、ここに書き込みして大丈夫ですよ。話は聞いてあげれます。 私もみどりさんと同じですよ。 4年前に入院してからすっかり人付き合いができなくなりました。友達も遠方に一人居るだけで、基本一人ぼっちです。話し相手がほしいです。 私は精神科の薬だけだけど、それでも飲み忘れると調子が悪くなるので、みどりさんも糖尿病の薬も飲んでくださいね。 私もここに独り言みたいな書き込みをしたりしてるので、読み流してくださいね。 みどりさんが落ち着くのを祈っとくね。

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>> 433 そうですよね。覚えてなくて当然です。私はコミニケーションが苦手ですので楽しく会話はできないですが、どこかで誰かと繋がっっていたいという思いで… 迷惑じゃないですよ(^-^) 一緒に話しましょう😊 コミニュケーションは難しいですよね。空さんと私で普段から言ってるのは「無理は禁物⚠️」って言葉です。のんびりまったり過ごす事が大事だと思っています。みどりさんも「無理は禁物⚠️」で、出来る事を少しずつ増やしていくって方向にした方が良いですよ。

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>> 434 主さんレス有難うございます。 とても嬉しいです。 今日はシャワーに入れたら最高なんですが。自信はありませんがシャワーに入ることを今日の目… 遠慮なく、どんどんつぶやいてくださいね😊 平日の昼間は私は作業所なので返信が遅くなりますが、帰ってきたら必ず返信しますし、空さんが起きていれば空さんが返信してくれると思います😊

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>> 436 空さん 皆さん そして改めてみどりさん おはようございます😊

今日は精神科の通院曜日なので帰りが遅くなります🌃 天気予報は晴れだけど風が強いらしいから暖かい格好をして行きます。帰りのバスにタイミング良く乗れたら良いなー。🚌💨

みどりさん、自分の好きな時に来てくれて良いですからね。遠慮なくね。今日はシャワーを浴びて明日は糖尿病の病院へ行きましょう。薬が無くなると大変💦 精神疾患の病院にもちゃんと行ってくださいね。

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>> 434 主さんレス有難うございます。 とても嬉しいです。 今日はシャワーに入れたら最高なんですが。自信はありませんがシャワーに入ることを今日の目… 主さん、みどりさん、おはようございます。

みどりさん、ごめんなさい。私もすっかり記憶力がおちて、みどりさんのことは覚えていないのですが、優しい主さんですから、ここに書き込みして大丈夫ですよ。話は聞いてあげれます。
私もみどりさんと同じですよ。
4年前に入院してからすっかり人付き合いができなくなりました。友達も遠方に一人居るだけで、基本一人ぼっちです。話し相手がほしいです。


私は精神科の薬だけだけど、それでも飲み忘れると調子が悪くなるので、みどりさんも糖尿病の薬も飲んでくださいね。

私もここに独り言みたいな書き込みをしたりしてるので、読み流してくださいね。

みどりさんが落ち着くのを祈っとくね。

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お昼前までにはシャワーを浴びようと思います。
シャワーですら心と体の準備をして、ある程度のコンディションを整えないと、シャワーに入れません。
朝ご飯を食べ終わったので、これから、のんびりしてからシャワーに入ります。
主さんは作業所で、空さんは精神科へ行くんですね。
午前中までは晴れるみたいなのでシャワー頑張ります。

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>> 439 私の今日の予定はありません。今日は主さんが作業所に行ったあと精神科に行く日です。私は明日が通院日です。先生に何を話すか考えてしまいます。基本寝てばかりなので。

バーゲンセールに行ってダウンを買いたいけど、ダウンはクリーニングに出さないといけないから、ちょっとためらいます。太って見えるしね。結局買いに行かないかも。でも寒いんだよななあ。

みどりさん、シャワー頑張ってね。

• << 442 空さん、読み違いしました。 主さんが作業所のあと、通院するんですね。主さんは長時間活動ができるんですね。 私も寝てばかりいます。 明日は内科通院をします。 頑張ってシャワー浴びてきました。髪の毛は3回も洗いました。 洗顔して体を洗って化粧水をして、静かに落ち着いています。 寝ている時はテレビかラジオです。 かけっぱなし状態で寝たり寝落ちしています。 肥満体型なので、シャワーが大変なんですよねぇ。 それぐらい肥えています。 うつ病で肥満体型になりました。 寝ては食べて、寝ては食べての繰り返しです。 情けないですが、あまり意欲がありません。 頑張ってシャワー浴びれてスッキリです。主さん、空さん、返信有難うございます。 みどり
• << 446 ダウン欲しいんですね。今年はアウターを買うのを諦めました。お金がないからです。来年は買いたいです。ダウンかどうかはわかりませんが、ダウンはあたたかいですね。 欲しいというより、もう一枚必要なんですが、今年は買わずに乗り越えます。 ここ数年は洋服類を買っていません。それもお金がないからなんですけどね。 今年の夏用のデニムは２本か３本買いたいです。 夏用デニムがヘタってしまったので。 空さんは、買う店があるので良いですね。どこかの通販など利用しますか？ 私は通販しかサイズがありませんのでネットで探します。 服もお金が要りますね。 サイズが大きいので、なかなか見つからないとかあります。気に入ったらサイズがないとか。 ワケあり体形で洋服選びや買うのにひと苦労ですよ。 みどり

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>> 440 みどりさん、私ねダイエットしてるの。🍚ダイエットで、主さんがダイエットじゃないけど引っ越しストレスで結果的に10キロ以上痩せたのね。だから私もおかずをあまり食べないようにしてるけど、なこなかやせないの。一緒にダイエット頑張ってみない。私の今の体重は67キロだよ。お正月太りしちゃった。サイズがないから服を買いに行けないよ。

• << 447 空さんは、私に比べたらとってもスリムですよ。私は今朝の家での体重測定で、98.8キロですから。 昨年、5キロ太ったんですよねぇ。 あまりにも肥えているので、病院でも恥ずかしいです。 ご飯ダイエットですか？ 食事の調節ですか？ そうですね。 空さんと、無理なくダイエットを一緒にやってみようかな？ 私は糖尿病の治療にもなるしな。 空さんとダイエット頑張りたいです。 一緒に頑張ってみましょうね。 主さん、ストレスで体重が10キロも減って健康的にはどうなんですか？大丈夫ですか？ ものすごい強いストレスだったんですね。 空さん、ご飯ダイエットの事、教えてください。 誘ってくれて有難うございます。 みどり

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>> 440 私の今日の予定はありません。今日は主さんが作業所に行ったあと精神科に行く日です。私は明日が通院日です。先生に何を話すか考えてしまいます。基本… 空さん、読み違いしました。
主さんが作業所のあと、通院するんですね。主さんは長時間活動ができるんですね。

私も寝てばかりいます。
明日は内科通院をします。
頑張ってシャワー浴びてきました。髪の毛は3回も洗いました。
洗顔して体を洗って化粧水をして、静かに落ち着いています。

寝ている時はテレビかラジオです。
かけっぱなし状態で寝たり寝落ちしています。

肥満体型なので、シャワーが大変なんですよねぇ。
それぐらい肥えています。
うつ病で肥満体型になりました。
寝ては食べて、寝ては食べての繰り返しです。
情けないですが、あまり意欲がありません。

頑張ってシャワー浴びれてスッキリです。主さん、空さん、返信有難うございます。

みどり

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ダイエットかぁ。明日は採血と体重測定なので、夕飯は炭水化物を抜きます。気が引き締まらないとダイエット難しいですよね。
主さんや空さんはダイエットしてますか？
明日は空さんも通院ですね。わたしの精神科へは予約で今月末です。
空さん、ご心配有難うございます。
明日、内科へ行きます。
明日は通院お互いに頑張っていきましょうね。

なんのお話されるか？考え中なんですね。私も毎回考えますよ。

みどり

• << 448 ダイエットはね、私はほんの少ししか痩せてなくて、むしろお正月で太ってしまいました。 主さんは確か10月頃引っ越しで、神経を使ったので急激に痩せたのね、好きで痩せたわけじゃなくて、引っ越しのストレスで10キロ以上痩せたの。そのときね、おかずは殆ど食べれなくて、🍚だけたべて痩せちゃったの。だから🍚ダイエットって言ってるんだ。 私はついおかずもお菓子も食べちゃって、なかなかご飯だけにできないの。コツはご飯をたべておかずはちょっとだけにするとやせるみたいだよ。主さんみたいに急にやせると点滴をするハメになるから、気をつけないとね。

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桂枝茯苓丸っという漢方を飲んでから、三十分したらお昼ご飯にします。
こちら天気が崩れてきました。

みどり

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こんにちは。

挨拶だけしてもOKですか？
都合のいいときに挨拶の返信をしてもらえたら嬉しいですが。
私は着レス設定してなくてタイミングよく通知がきませんので、即レスできません。

みどり

• << 450 みどりさん、気を使わないで大丈夫ですよ。挨拶だけでもOKです。 服は、しまむらの大きいサイズの所から選ぶか、ネットならゴールドジャパン。だったかな？もオススメですが値段がしまむらよりも高いです。

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>> 440 私の今日の予定はありません。今日は主さんが作業所に行ったあと精神科に行く日です。私は明日が通院日です。先生に何を話すか考えてしまいます。基本… ダウン欲しいんですね。今年はアウターを買うのを諦めました。お金がないからです。来年は買いたいです。ダウンかどうかはわかりませんが、ダウンはあたたかいですね。
欲しいというより、もう一枚必要なんですが、今年は買わずに乗り越えます。
ここ数年は洋服類を買っていません。それもお金がないからなんですけどね。
今年の夏用のデニムは２本か３本買いたいです。
夏用デニムがヘタってしまったので。
空さんは、買う店があるので良いですね。どこかの通販など利用しますか？
私は通販しかサイズがありませんのでネットで探します。
服もお金が要りますね。
サイズが大きいので、なかなか見つからないとかあります。気に入ったらサイズがないとか。
ワケあり体形で洋服選びや買うのにひと苦労ですよ。

みどり

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>> 441 みどりさん、私ねダイエットしてるの。🍚ダイエットで、主さんがダイエットじゃないけど引っ越しストレスで結果的に10キロ以上痩せたのね。だから私… 空さんは、私に比べたらとってもスリムですよ。私は今朝の家での体重測定で、98.8キロですから。
昨年、5キロ太ったんですよねぇ。
あまりにも肥えているので、病院でも恥ずかしいです。
ご飯ダイエットですか？
食事の調節ですか？
そうですね。
空さんと、無理なくダイエットを一緒にやってみようかな？
私は糖尿病の治療にもなるしな。
空さんとダイエット頑張りたいです。
一緒に頑張ってみましょうね。
主さん、ストレスで体重が10キロも減って健康的にはどうなんですか？大丈夫ですか？
ものすごい強いストレスだったんですね。

空さん、ご飯ダイエットの事、教えてください。
誘ってくれて有難うございます。

みどり

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>> 443 ダイエットかぁ。明日は採血と体重測定なので、夕飯は炭水化物を抜きます。気が引き締まらないとダイエット難しいですよね。 主さんや空さんはダイ… ダイエットはね、私はほんの少ししか痩せてなくて、むしろお正月で太ってしまいました。
主さんは確か10月頃引っ越しで、神経を使ったので急激に痩せたのね、好きで痩せたわけじゃなくて、引っ越しのストレスで10キロ以上痩せたの。そのときね、おかずは殆ど食べれなくて、🍚だけたべて痩せちゃったの。だから🍚ダイエットって言ってるんだ。
私はついおかずもお菓子も食べちゃって、なかなかご飯だけにできないの。コツはご飯をたべておかずはちょっとだけにするとやせるみたいだよ。主さんみたいに急にやせると点滴をするハメになるから、気をつけないとね。

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>> 448 空さん みどりさん 皆さん こんばんは🌃＆ただいま。

空さんもみどりさんもダイエットファイト(*•̀ㅂ•́)و✧
私はね、８月のお盆の時に引っ越しました。以前住んでた物件で昨年１月４日に大家さんから「建物の老朽化に伴い年内までに引っ越ししてください」と言われてから、落ち着かない日々を過ごして、団地の抽選に当たってからは、冷蔵庫の中身を空っぽにしなきゃいけなかったし、引っ越しの準備で片付けも１人でしなきゃいけなかったし大変でした。食べ物は何を食べたら良いのか分からなくなってしまって(冷蔵庫をなるべく使わない生活で)、急激に痩せて、病院で点滴を受ける事になってしまいました。ゲッソリで顔色も悪くなってました。服のサイズ３Lとか４Lを着てたから、今はどれもガバガバで大きいです。ジーパンも買い替えたいし、下着も買い替えたいけど、お金が無いから買い替える事も出来ません。

急激なダイエットはオススメしません。少しずつ体重を減らしていくのがベストだと思います。例えば茶碗いっぱい食べてたご飯を半分に減らすとか、ご飯を茶碗にいっぱい食べるなら、おかずを減らしてみるとかね。私が急激に痩せた時は引っ越しのストレスで食欲も無くなってしまってたし、とにかく冷蔵庫の中身を空っぽにしなきゃいけなかったから冷蔵庫に入れなきゃいけない食品を買う事をしませんでした。

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>> 445 こんにちは。 挨拶だけしてもOKですか？ 都合のいいときに挨拶の返信をしてもらえたら嬉しいですが。 私は着レス設定してなくてタイミ… みどりさん、気を使わないで大丈夫ですよ。挨拶だけでもOKです。
服は、しまむらの大きいサイズの所から選ぶか、ネットならゴールドジャパン。だったかな？もオススメですが値段がしまむらよりも高いです。

• << 458 主さん、みどりさん、こんばんは。 主さん、痩せた時期が違ってたね。うろ覚えでごめんね。 今夜は下の子とスーパー銭湯に行ってきたよ。回数券が残ってて、あと二回分あるからまたそのうちいきます。 久しぶりの大きいお風呂と露天風呂に浸かって気持ちよかったです。 湯冷めしないうちに寝るね。 主さん、おやすみなさい。 また明日ね。

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