うつの人に影響されないようにするには？

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家族が病気さん（ 20代 ♀ ）
2024/02/28 16:43(更新日時)

うつ病の彼氏がいます。
彼に死にたいだの苦しいだの毎日のように言われると、こちらも気が狂いそうになります。

本当に死ぬ気は無さそうなので、それほど重く捉えないようにしようとは思っているのですが、やはりそういった連絡が来るたびにすごく心配になるし、モヤモヤして不安になって、なぜかイライラしたりもして、とにかく疲れます。

身近にうつの方がいる方、どのようにしてご自身のメンタルを保っていらっしゃいますか？

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死にたい

No.3994316　2024/02/28 14:42(スレ作成日時)

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No.1 2024/02/28 15:53
慎重派さん1

鬱持ちの人と付き合っても全然影響を受けないメンタルが強い人っているんです。
鬱持ちの彼と付き合うなら、そんなタイプでないと難しいと思います。

No.2 2024/02/28 16:07
匿名 ( CTyoXd )

1さんの言う通りだと思うし、

家族なら見捨てるわけにいかなくても。残念だけど、彼氏でしかないなら、別れるのがいい。という場合もあるよ。

ネームが、家族が病気さんになっていますが、一緒に暮らしているのでしょうか？

このままではあなたも鬱になりかねないので、結婚していないなら今のうちに…のほうがいいのでは？