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おしゃべり好きさん
23/12/19 18:13(更新日時)

などのストレス発散法は?

それで落ち着きますか?

人それぞれだと思いますが。

No.3942147 23/12/19 17:30(スレ作成日時)

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No.1 23/12/19 18:13
おしゃべり好きさん1 ( ♀ )

一旦大きく深呼吸。
時間に余裕があれば、コーヒーいれます。
缶コーヒーじゃダメです。
ゆっくり時間掛けてコーヒーいれると、香りから癒されます。
無理な時は、帰ったら好きなだけお酒飲んでいい!!!と決めて、踏ん張ります。
甘いものを持っていれば、口に入れます。

働いてるとストレス溜まりますよね、お互い頑張りましょう!!

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