心の自傷行為ってありますか？

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聞いてほしいさん
2023/08/21 11:38(更新日時)

自分が傷つくとわかっていながら、色々考えたり、してしまうことがあります。
やらなければ傷つかないのに、傷つくことで心を落ち着ける(？)ような感覚です。
自分で自分を精神的に傷つけている気がします。

どうしてこういうことをしてしまうのか自分でもわかりません。
同じような方いらっしゃいますか？
抽象的ですみません…

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No.3859211　2023/08/21 10:53(スレ作成日時)

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No.1 2023/08/21 11:38
通りすがり ( ♀ dqRkm )

親に過度の期待をかけられて、叶えてあげられなかったり、
親に厳しくされて、自分の事を悪いと思ってしまったり等で、自己肯定出来ない場合によくあります。

好きな人に乱暴されて、傷付くのに、何処か自分には似つかわしいと「ほっ」としたり。

あくまでも、肉体的にだけ求められているのに、セックスの関係に依存したり。

その辺は全て、自己肯定出来ない場合にやりがち、陥りやすいです。

共依存の関係でも、必要とされている。と思いたい。

ひどい相手ばかり好きになる。

等ですかね

他にもあると思いますが、女性はとくに
身体を差し出すと、抱きしめて貰えたり、誉めて貰えるので。
人肌の温もりと、一時の優しさが手に入り、更に貶められて、自分は愛されるわけないよね。とホッとする。という、絶妙に不幸なスパイラルに陥りやすいです。

自分を大切にする。がわからないとそうなります。

自分を大切にしてみてください。