自傷行為のカミングアウトについて
私は針で手の薄い皮膚?を傷つける、
爪をかむ、髪の毛を抜くなどの自傷行為をしています。
現在、精神科にかかっているんですけど、この行為をしていることを言った方がいいのでしょうか?
22/12/21 15:07 追記
すみません!迷っているのは医者にカミングアウトするかです。友人や親には一切する気はありません。
タグ
治療目的よるかと思います
主さんの中で治したい事の1つならそれも踏まえて伝えた方が良いのでは?
もしくは日常生活に支障があるとか…
ただ、相談したから即解決!には到らないでしょう
自傷行為に至る原因がなんなのか、その原因そのものが簡単に取り除けるのか、原因を取り除けば治まるのか
今後同じようにストレスに晒された時どうなるのか、どうするのか
自傷行為に替わるストレス発散方法は見つけられそうか
色々あると思います
その中で、どういう方向性でカウンセリングしてもらうと良いんじゃないでしょうか
- << 10 詳しくありがとうございます。日常生活に支障はありません。血が出ないので… カウンセリングですね。検討してみます。 レス投稿ありがとうございます。
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