自傷行為のカミングアウトについて

不要だと思います。
相手の気持ちになってみることが大切です。

もし私だったら、それをカミングアウトされてもどうしたらいいのかわかりません。
構ってほしいのかな、心配してほしいのかな、なんて反応してほしいのだろう
そんな風に思ってしまいます。

それをカミングアウトして自分を受け入れてほしいのではないですか？
きっと、カミングアウトしてアドバイスを貰いたいとかそういうのではないように感じます。

聞かれたら答えるスタンスが一番です。

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>> 1 すみません！迷っているのは医者にカミングアウトするかです。友人や親には一切する気はありません。
レス投稿ありがとうございます。

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そりゃ言った方が良いですよ。
言わなきゃ精神科行く意味なくない？

• << 8 確かにそうですね… レス投稿ありがとうございます。

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主さんはその病を治したいの？治したくないの？どっちなのでしょう。

そう考えたら聞くまでも無い質問なんですけど。

はっきり言えばそれはまだ自傷行為とも言えないレベルだと思いますよ。

• << 9 そうなんですか… 前、ここで針で手の薄い皮膚？を傷つけるのは自傷行為か質問させていただいたときに自傷行為とおっしゃっていた方がいたので自傷行為だと思っていました… 私は病と診断されていないので… レス投稿ありがとうございます。

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治療目的よるかと思います

主さんの中で治したい事の1つならそれも踏まえて伝えた方が良いのでは？
もしくは日常生活に支障があるとか…
ただ、相談したから即解決！には到らないでしょう
自傷行為に至る原因がなんなのか、その原因そのものが簡単に取り除けるのか、原因を取り除けば治まるのか
今後同じようにストレスに晒された時どうなるのか、どうするのか
自傷行為に替わるストレス発散方法は見つけられそうか
色々あると思います
その中で、どういう方向性でカウンセリングしてもらうと良いんじゃないでしょうか

• << 10 詳しくありがとうございます。日常生活に支障はありません。血が出ないので… カウンセリングですね。検討してみます。 レス投稿ありがとうございます。

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お医者さんにはむしろしなきゃダメかなと思います。そういう場所ですから(笑)
でも主さんが言いたくなかったら無理して言わなくても大丈夫ですよ(^^)
もし悩んでて、苦しんでるんだったら
もしかしたら主さんに合った良い解決方法を先生が知っていて、アドバイスしてくれるかもしれません💡

• << 11 確かにそういう場所ですよね(笑) レス投稿ありがとうございます。

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言った方がいいですよ。
そうでないと治療方針も変わってくるし、そもそもの原因の探り方自体変わってくると思いますので。

• << 12 治療方針って自傷行為してるかで変わるんですね。 レス投稿ありがとうございます。

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>> 3 そりゃ言った方が良いですよ。 言わなきゃ精神科行く意味なくない？ 確かにそうですね…
レス投稿ありがとうございます。

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>> 4 主さんはその病を治したいの？治したくないの？どっちなのでしょう。 そう考えたら聞くまでも無い質問なんですけど。 はっきり言えばそ… そうなんですか…
前、ここで針で手の薄い皮膚？を傷つけるのは自傷行為か質問させていただいたときに自傷行為とおっしゃっていた方がいたので自傷行為だと思っていました…
私は病と診断されていないので…
レス投稿ありがとうございます。

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>> 5 治療目的よるかと思います 主さんの中で治したい事の1つならそれも踏まえて伝えた方が良いのでは？ もしくは日常生活に支障があるとか… … 詳しくありがとうございます。日常生活に支障はありません。血が出ないので…
カウンセリングですね。検討してみます。
レス投稿ありがとうございます。

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>> 6 お医者さんにはむしろしなきゃダメかなと思います。そういう場所ですから(笑) でも主さんが言いたくなかったら無理して言わなくても大丈夫ですよ… 確かにそういう場所ですよね(笑)
レス投稿ありがとうございます。

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>> 7 言った方がいいですよ。 そうでないと治療方針も変わってくるし、そもそもの原因の探り方自体変わってくると思いますので。 治療方針って自傷行為してるかで変わるんですね。
レス投稿ありがとうございます。

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