怒り過ぎてしまった

その際は必ずお子さんの顔をしっかり見てはどうでしょうか？

子供ってやらかしたかもって時はなんかいつもと違う表情になってると思います。そこに気付けたら「あっそうだ」って気付けるかもです。

そしてどうしてこんなことになっちゃったのかなって話すことから変えてもいいかもですね。

• << 3 ありがとうございます。 そういう時、私は子どもの顔見てませんでした。 なんかもう怒りの方が勝ってしまい、勢いで言ってしまっています。 しっかり見ること、そうだなと納得しました。 全然見てなかったと思います。 ありがとうございます。 しっかり顔を見て、話してみたいと思いました。ありがとうございます。

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アンガーコントロールとか、アンガーマネジメントで検索して、その手の講習を受けてみては？

• << 4 ありがとうございます。 検索してみます。 全然出来なくて、ずっと自分はダメだダメだと後悔するばかりで、結局生理近くなるとイライラしてきてしまい、変わらずでした。 検索してみて、勉強してみたいと思いました。 ありがとうございます。

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>> 1 その際は必ずお子さんの顔をしっかり見てはどうでしょうか？ 子供ってやらかしたかもって時はなんかいつもと違う表情になってると思います。そ… ありがとうございます。

そういう時、私は子どもの顔見てませんでした。
なんかもう怒りの方が勝ってしまい、勢いで言ってしまっています。

しっかり見ること、そうだなと納得しました。
全然見てなかったと思います。

ありがとうございます。

しっかり顔を見て、話してみたいと思いました。ありがとうございます。

• << 5 PMSは女性なら仕方ない部分ですから自体をどうするかより、その際はどうするか的に考えた方がいい気がします。 その対応が普段での対応にも繋がって来ると考えた方が自分に無理をさせず変化出来る様に思いますよ。 急に態度変えるのも子供からしたら不安でしょうし、それ自身自分のせいだとかも思いかねませんからね。 親ですから叱る時は叱らなければなりませんから徐々にという気持ちでいいと思います。そして子もまた成長していきますから主さんの気持ちも徐々にわかってくれると思いますよ。 ママになってまだ2年なのです。そんないきなり出来のいい母親には成れませんから、ボチボチ出来そうなところからで頑張ってください。親は子と共に成長するんです。真摯に悩んでるんですからいいママになれると思いますよ。みんな同じ道を歩んでますから、過剰に緊張しないでも大丈夫ですよ。 これから暑くなります。暑さでも人はイライラしちゃいますからね。一緒にジュースでアイスキャンディーとか作りながら笑っていきましょう。

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>> 2 アンガーコントロールとか、アンガーマネジメントで検索して、その手の講習を受けてみては？ ありがとうございます。

検索してみます。

全然出来なくて、ずっと自分はダメだダメだと後悔するばかりで、結局生理近くなるとイライラしてきてしまい、変わらずでした。

検索してみて、勉強してみたいと思いました。
ありがとうございます。

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>> 3 ありがとうございます。 そういう時、私は子どもの顔見てませんでした。 なんかもう怒りの方が勝ってしまい、勢いで言ってしまっています。… PMSは女性なら仕方ない部分ですから自体をどうするかより、その際はどうするか的に考えた方がいい気がします。

その対応が普段での対応にも繋がって来ると考えた方が自分に無理をさせず変化出来る様に思いますよ。

急に態度変えるのも子供からしたら不安でしょうし、それ自身自分のせいだとかも思いかねませんからね。

親ですから叱る時は叱らなければなりませんから徐々にという気持ちでいいと思います。そして子もまた成長していきますから主さんの気持ちも徐々にわかってくれると思いますよ。

ママになってまだ2年なのです。そんないきなり出来のいい母親には成れませんから、ボチボチ出来そうなところからで頑張ってください。親は子と共に成長するんです。真摯に悩んでるんですからいいママになれると思いますよ。みんな同じ道を歩んでますから、過剰に緊張しないでも大丈夫ですよ。

これから暑くなります。暑さでも人はイライラしちゃいますからね。一緒にジュースでアイスキャンディーとか作りながら笑っていきましょう。

• << 7 ありがとうございます。 もう本当に文章の一言一言に救われた思いです。ありがとうございます。 「PMSは女性なら仕方ない部分ですから自体をどうするかより、その際はどうするか的に考えた方がいい気がします」 本当にその通りで仕方ない部分をどうするかより、その時どうするかを考えます。 ありがとうございます。 本当にありがとうございます。

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私もPMSが酷いです。
学生の頃から15年以上、婦人科に通っています。
イライラしますよね。ほんと性格変わったのかなって思うくらいちょっとした事でもイライラしてしまいます。
私はイライラし始めたら、これはPMSのイライラだ！とまずは自覚させてます。それから、家事でイライラしてしまう時は、旦那に洗濯畳んでくれないかな？と家事を1つでも頼むと少し落ち着きます。私の場合は、私だけが家事してて旦那は携帯見てることが多く、いつもなら全然気にしないのに時々生理前のイライラが酷い時に気になります。あとは、子どもの叫び声とか大声にもイライラしちゃうので、その時は逆に自分が大きめな声で好きな歌を歌います笑
一応、低容量ピルを15年飲んでいるのと、当帰芍薬散も飲んでます。
イライラはだいぶ和らいだかなと思ってます。
生理前でこれなので、私は更年期も酷かったら怖いなぁと不安です、、。お互い無理せず心穏やかに過ごしたいものですね。

• << 8 ありがとうございます。 そうなんです、私も酷くて何回か婦人科行きましたが、正常だからとか産後のホルモンバランスの乱れだからと 薬などの処方はなかったんです。 ですが、なかなかイライラは収まらないし、そういう時に限って子どもいたずらやイヤイヤが酷いと私が爆発してしまいます。 大変参考になり、私もやってみようと思いました。 とくに大きな声で歌うのは、私もストレス発散にもなるし、是非やってみたいなと思いました。 ありがとうございます。

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>> 5 PMSは女性なら仕方ない部分ですから自体をどうするかより、その際はどうするか的に考えた方がいい気がします。 その対応が普段での対応にも… ありがとうございます。

もう本当に文章の一言一言に救われた思いです。ありがとうございます。

「PMSは女性なら仕方ない部分ですから自体をどうするかより、その際はどうするか的に考えた方がいい気がします」
本当にその通りで仕方ない部分をどうするかより、その時どうするかを考えます。

ありがとうございます。

本当にありがとうございます。

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>> 6 私もPMSが酷いです。 学生の頃から15年以上、婦人科に通っています。 イライラしますよね。ほんと性格変わったのかなって思うくらいちょっ… ありがとうございます。

そうなんです、私も酷くて何回か婦人科行きましたが、正常だからとか産後のホルモンバランスの乱れだからと
薬などの処方はなかったんです。

ですが、なかなかイライラは収まらないし、そういう時に限って子どもいたずらやイヤイヤが酷いと私が爆発してしまいます。


大変参考になり、私もやってみようと思いました。
とくに大きな声で歌うのは、私もストレス発散にもなるし、是非やってみたいなと思いました。

ありがとうございます。

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