情けないバカな私 NO.38
また同じスレタイで書かせていただいてます。宜しくお願いしますm(_ _)m
このスレを書き始めたのは私が37歳か38歳の頃です。随分前になります。その頃は子供達も中学生と小学生でした。小学生と小学生だったかな?思い出せません。今ではもう2人共に成人していてそれぞれ一人暮らしをしています。育てて無いのに勝手に育ってくれた感じです。
私のアルコール依存症は治っていると思います。泣きながら水やお茶のように毎日呑んでいたのに今では全く呑まなくなりました。見ても買いたいとも思わないし呑みたいとも思わないです。
慢性うつ病の方も、昔に比べたら断然良くなってきていると思います。昔の私の書き込みを読んでいた方は分かると思います。常に「死」と隣り合わせだった私ですが、何とかここまで生きてる事が出来ました。支えてくださった皆さんのおかげです。ありがとうございますm(*_ _)m 色んな方からの励ましのお言葉や優しいお言葉に支えられて、ようやくここまで立ち直る事が出来ました。本当に感謝しています。
空さん、これからもよろしくね(*´︶`)ノ
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>> 361
空さん こんばんは。
電話の子には結局言えずに、ラインを既読にせずに、電話も出ずに、2日間過ごしたけど、今日のラインにうっかり既読をしてしまって結局電話で昼過ぎから3時間49分喋って切りました。2日間あいだが空いたから気持ち的には楽だったけどね。毎日毎日の長電話が疲れるからイヤなの。たまになら大丈夫なんだけどね。私、電話の子に言えないや。電話の子が私と喋る事を凄い喜んでるんだもん。〇〇ちゃん(私の名前)大好き(*'▽'*)♪ 〇〇ちゃんは優しいし、喋ってると楽しいし笑えるー。これからも仲良くして下さい。よろしくお願いします。とかって言われると、冷たく出来ない。多分寂しい子なんだと思う。でも午前中のラインや電話には出ない事にするよ。午前中は私の調子が悪いし、午前中からの長電話は私がキツいです。もちろんサイレントです。夜の電話は出ません。そう決めないと私の精神がもちません。空さん心配してくれてありがとね🙏
私はとりあえず大丈夫です。
なんか凹んでるけど、この間程は凹みもイライラも無くて、イライラ止めを飲まずに済んでます。疲れたからもう眠剤を飲むね。一応おやすみなさい。
>> 365
空さん おはよう。
「大丈夫」って言ったものの、ラインが来たらどうしよう?って気持ちもあります。
ウチの長男の家には前の部屋の時に1回、今回の部屋に引越しして1回しか行ってないから、綺麗です。
次男の部屋には最近行って無いけど床だけが汚いだけで洋服とかはちゃんとハンガーに掛けてあります。元々タンスを置いてないからね。ハンガーラック?に掛けてあります。
お腹空いてるから、ラップに包んで小分けして冷凍してあるご飯をレンチンして食べるね。
電話の子の事はほっときます。
- << 368 電話の子からラインがきてたけど、既読もせずに、ご飯を食べ続けて、今日2回目の歯磨きをして、今掃除機を掛けました。あとはトイレ掃除をしたら一応終わりです。シンクの洗い物も済ませたしね。 電話の子の都合の電話やラインに合わせる必要は無いんだな!って思ったら気持ちが楽です。私は今、部屋の事をしたいからそちらを優先的にします。洗濯もしないとね。枕と枕カバーを洗濯したいの。出来たら布団カバーもね。トイレ掃除(便器や便座)は気になった時に掃除してたけど、マメに掃除しないと便器内に水垢や便器のまわりにホコリが溜まります。トイレクイックルで綺麗に拭き掃除もしないとね。自分が住んでる部屋の掃除すら出来ないんじゃ8月から働きに出るなんて無理だしね。8月に向けて少しずつ体を慣らしていかなきゃね。掃除機かけなんて毎日する訳じゃ無いんだしね。さてと、トイレ掃除をしてくるね。
>> 366
やっぱり主さんの息子さん達はちゃんとしてるなぁ。うちの長男は掃除もするし、ちゃんと片付けてるんだけど、次男はダメなんだよね。床に落ちてる封筒や書類も、要るのかいらないのか私にはわからないし、洋服だって前は私がタンスに畳んでしまってたけど、自分の服くらい自分で仕舞いなよってことになって、やるかな、と思ったらやらずにそのままになったんだ。
掃除ができないわけじゃないの。やる時は綺麗に掃除するのよ。ただそのやる時が延々と来ないんだよね。😵💨
明日の午後にやるっていってたから、とりあえずそれをまってみるよ。
主さんが電話のことは大丈夫っていっても、ドキドキするのはわかるよ。だって、毎日何時間もって、普通じゃないよ。カウンセリングの、その人は病気ですね、って言ってたでしょ。ほんと、そうだとおもうよ。
主さんは優しいノーと言えない性格だから、知らず知らずにストレスがたまっていくんじゃないかね?ほんと、無理しない程度につきあってね。
- << 369 ありがとう( ❁ᵕᴗᵕ )"ペコ
>> 366
空さん おはよう。
「大丈夫」って言ったものの、ラインが来たらどうしよう?って気持ちもあります。
ウチの長男の家には前の部屋の時…
電話の子からラインがきてたけど、既読もせずに、ご飯を食べ続けて、今日2回目の歯磨きをして、今掃除機を掛けました。あとはトイレ掃除をしたら一応終わりです。シンクの洗い物も済ませたしね。
電話の子の都合の電話やラインに合わせる必要は無いんだな!って思ったら気持ちが楽です。私は今、部屋の事をしたいからそちらを優先的にします。洗濯もしないとね。枕と枕カバーを洗濯したいの。出来たら布団カバーもね。トイレ掃除(便器や便座)は気になった時に掃除してたけど、マメに掃除しないと便器内に水垢や便器のまわりにホコリが溜まります。トイレクイックルで綺麗に拭き掃除もしないとね。自分が住んでる部屋の掃除すら出来ないんじゃ8月から働きに出るなんて無理だしね。8月に向けて少しずつ体を慣らしていかなきゃね。掃除機かけなんて毎日する訳じゃ無いんだしね。さてと、トイレ掃除をしてくるね。
>> 370
トイレ掃除も終わったから、一段落です。エアコンのフィルター掃除を全然して無いからしようかな? 一気に動くと反動がきてダウン⤵️しそうだから、今日はやめとくことにします。
昼用の薬を飲んだよ。薬を飲む時間の間隔が短いけど、いつもの事です。そして夕方用の薬を飲むのは遅い!と。夕方5時頃に飲む時もあるけど、そんなことは滅多に無いです。
もう少し経ったらシャワーを浴びてこようと思ってます。さっき、今日は月曜日だと思って慌ててプラゴミの袋を縛って外に出て階段を降りてる途中で、「えっ!?今日は土曜日だ!」って気づいて部屋に戻ってきました。縛ったプラゴミの袋は玄関に置いてあります。
出掛ける用事も無いからシャワーを浴びなくて良いかもしれません。汗もかいてないしね。水道代やガス代も勿体ないしさ。シャワーを浴びるのもやめときます。早く8月にならないかぁ〜。来月は心配の月。再来月(8月半ば)までは、心配な月。やっていけない月。先に言っとくね。スマホが止まったら連絡もミクルも出来ないからゴメンね。
>> 372
ガス代も値上がりしたしね。あまり使えないよね。節約だよー。生活に必要な食品と雑用品(トイレットペーパーとか)の値上げはやめてほしい。アイスも高級品で食べれなくなりそう。働いてる人でさえ賃上げされてないのにね。それどころか減らされてない? 障害者年金も減らされてるし。あずきバーって、あの硬さがあずきバーって気になるよね。滅多に買わないけど美味しいよね。スーパーに行って玉ねぎの値段を見たら1個98円税抜きだったよ。買えないよ。豆腐と納豆とコンニャクは同じ値段のままだったけど、これも値上げになるんだろうなぁー。支払いは必ずあるし、家賃が下がるわけでも無いし、やっていけない。ホントにやっていけない。みんなどうやって生活してるのかな? 電気代節約のために、外が暗くなってきたら寝てるのかな? お風呂も週1入れたら良い方とかさ。実際、ご老人が多い団地では夜になると電気がついてない部屋が多いって言ってたし、足が悪くて買い物にも行けないから移動販売車が来た時に買ってるって(しかも少量ね)YouTubeで見たよ。私は今のところ歩けるけど、お金が無いのは、そのご老人の人達と一緒だから電気をつけれない日を送るのも近いかもね。
スマホはね、1度止まると延滞金もついて更に高くなって、それでも払えないと停止になって、新規契約になって電話番号が変わったりするよ。来月は家賃も払えないかも。
>> 375
主さんからみたら、母もいて息子二人もいて、お金も今のところはなんとかなってて、死ぬ必要ないって思うだろうけど、これでも凹みが激しいと死にたくなるんだよ。今死ななくてもそのうち歳をとって死ぬんだから今でなくてもいい、っておもって生きてるだけ。
とりあえず母と犬と猫を見送ってからじゃないと死ねないとは思ってる。誰かに押し付けることになっちゃうからね。この一人と二匹は看送る。
母なんて、介護3でリウマチとパーキンソン病だけど、内蔵は健康体なの。だからなかなか死ねないと思う。寝たきりになる確率が高いから、ベットからトイレまで行けるようにいてほしい。私一人じゃ抱えられないからね。だから今は怪我も心配だけど、歩く練習と思って散歩に出るのも反対してないの。
あー、ごめん💦、愚痴ってしまった。主さんは電話の子の相手だけでたいへんなのに、ごめんね。
返信は気にしないでね。愚痴を書くだけだから。主さんは無理しないでね。
>> 376 愚痴っていいよ。鬱が酷い時って誰でも死にたくなるもんだよ。私だって昔そうだったじゃん。空さんはしってるでしょー? 今は来月の事で頭がいっぱいでさー、考えてもどうにもならない事だって分かってるけど、どうにかならないかなぁー?って思ってね。お金の問題だからつらくてね。来月どうしよう? 今ね、情けないけど長男にお金を借りれないかラインしてたの。引っ越しと車を買ったからその支払いで俺も金がないって返信がきたよ。もう終わりだね。電話番号はちゃんとメモしたからね。よろしく
- << 379 そうだった、うつ病は死にたい病だったね。 長男さんも物要りだったのね。タイミングが悪かったね。 クリニックのケースワーカーさんは何て言ってるの?お金の出入りはケースワーカーさんが全部わかっているのでしょ?主さんじゃなく、ケースワーカーさんが悩むべきだと思うよ。来週また相談してみようよ。
>> 377
そうか、タイミングが悪かったね。長男さんも物要りだったのね。
クリニックのケースワーカーさんは何て言ってるの?いついくら入って出ていくか、ケースワーカーさんも分かってるよね。来週相談しようよ。
お金の心配って、消えないよね。開き直ることもできない。そのことで頭がいっぱいになるよね。考えてもどうにもならないこともあるのにね。
- << 380 クリニックのケースワーカーさんに相談してみるね。相談したところで何も変わらないんだけどね。以前のケースワーカーさんの方が良かったな。お金の管理をしっかりしてくれてたもん。今のケースワーカーさんになってからいつも金欠で、トドメが来月だよ。もう終わりだね。
>> 387
謝らなくて良いよ。
お金の管理が昔から私は出来なくて、それで国が管理する所があるらしくて申し込みはしたのに連絡が一切無くて、病院が管理する事になったの。クリニックの以前のケースワーカーさんは長いこと私の担当でずーっとやってきてくれてたから何でも知ってる人です。ケースワーカーさんも人間だから同じようには出来ないんだろうね。頭が痛くなってきたから頭痛薬を飲むね。首も肩も痛いしねー。
- << 390 頭痛薬を飲んだよ。 天気予報の通知が入ってきたから見たら、私の住んでる区が豪雨って書いてあって、洗濯してベランダに干しといた布団カバーを慌てて部屋の中にしまいました。濡れて無かったから良かったぁー。 布団カバーも乾いてたしね。今日は土曜日で何の用事も無いから部屋でのんびりするね。 空さん今日はずーっと起きてるね。大丈夫?
>> 393
やる事が無いとゴロゴロしてたらいつの間にか寝ちゃうのねー。私の場合は昔から朝が苦手で起きれないよ。本起きしちゃえば夜まで起きていられるけどね。眠剤を飲んだら部屋の灯りを消してスマホも触らずに横になりなさいねと先生から言われて、言われた通りにするようにしてます。いつの間にか寝ちゃってるよ。
お腹が空いてきたから、今夜は麻婆豆腐。豆腐の賞味期限が今日までなの。お米は買い置きがあるから大丈夫。おかずは鰹節のお徳用がまだ残ってるから大丈夫。混ぜるだけのおにぎりの素もあるしね。梅干しが残り少ないなぁ。マヨネーズもケチャップも卵もあるから大丈夫。塩もあるから塩おにぎりも出来るしね。飲み物はヤカンで沸かした水をペットボトルに移し替えて冷蔵庫で冷やして飲んでるから大丈夫。コーヒーも何気にあるしね。
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