綺麗になって好かれたい

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相談したいさん（ 40代 ♀ ）
2021/01/03 21:39(更新日時)

こんにちは。私は40代独身初めて好きな人ができました。でも外見がよくなく変わりたいです。
年もありますが老けて見られ、細いから貧相にみられます。

どなかた一緒に変わってくれるからアドバイスもらえませんか？

ストレスで甘いもの、こってりしたもの、お菓子をたくさんたべてしまいます。

綺麗になりたいです。

よろしくお願いします。

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No.3209821　2021/01/03 16:51(スレ作成日時)

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No.1 2021/01/03 19:24
通りすがりさん1

きれいになりたいなら、お菓子は控えた方がいいです。そして、住んでいる町の、公的な運動クラブみたいなのを探して、まずは週1回運動をしましょう。細くても筋肉がなかったり姿勢が悪かったりすると、良く見えません。体幹も鍛えて、立ち姿も背筋を伸ばして腹筋に力を入れて立つときれいに見えます。全身映る鏡でチェックしてみて下さい。
週1で物足りなくなったら増やしていきます。運動をすると顔も生き生きしていきますよ。
次に、顔の筋肉を鍛えます。私は口にくわえて上下に振るパオと、美顔ローラーをしています。それから自分に合う美容液やホワイトエッセンス等つけます。髪も整えてからオイルとかつけます。
メイクは、YouTubeで検索すると沢山出てきます。自分にできるものを見つけて、同じ物を購入してしてみるのです。楽しいですよ。頑張って下さいね。

No.2 2021/01/03 20:42
相談したいさん0 ( 40代 ♀ )

>> 1 アドバイスありがとうございます。

お菓子はよくないですよね。

ポテチやチョコなどストレスで毎日食べてしまいます。

気をつけます。運動は自転車に乗るのと犬の散歩しかしてません。

週1からウォーキングと筋トレやりたいです。

それとこの年で胸がないせいか、胸がシワシワで萎れてます。何かいいアドバイスありますか？化粧品はホワイトニングを使ってますが、肌に合うものがなかなか見つからず、アゴらいんに吹き出物がひどいです。

意識して今は水分を多く取るようにしています。

No.3 2021/01/03 21:01
通りすがりさん1

>> 2 貧乳で垂れている胸を直したい。で検索して下さい。
ナイトブラ、美乳にするためにクリームをつける、エクササイズ等載っています。
ジムは、続けるととてもいいです。気持ちも前向きになるし。効果が出たら誉めてもらえます。
決めたら実行に移すことです。
効果が出たらまたスレ立ててね。楽しみにしておきます。

吹き出ものも、運動すること、甘い物を控えること、バランスのよい食事、洗顔でなくなると思います。頑張って！