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毎年、晩秋になると鬱が悪化します。

レス8 HIT数 570 あ+ あ-

通りすがりさん
20/09/09 19:09(更新日時)

お世話になります。
平成18年にうつ病になってからもう長くなります。

薬はずっと飲んでます。
その間、やめられたときもあったのですが、再発を繰り返しました。

仕事は何とかコントロールしながらできていたのですが、数年前に、無理が祟り休職しみした。

毎年なのですが、秋が深まると涼しくなって好いのですが、夏の疲れと寒暖差、日照不足など重なって

鬱が悪化します。

規則正しい、うつ病対策もしっかりしてますが、
毎年キツい季節になります。

うつ病でも頑張っている方は、どんな感じでしょうか……

何でも良いので語り合いたいです。
良かったらレス下さるとありがたいです。



No.3139083　20/09/09 06:50(スレ作成日時)

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No.3 20/09/09 13:40
通りすがりさん0 

>> 1 おはようございます。 お薬は年間通して一定ですか？ 辛い時は頓服的に追加したりしませんか？ 普段さほどの鬱症状のない人でも寒い… どうもありがとうございます。
一番さんも鬱のご経験があるのですね……

辛い病気のひとつです。

悪化すると増量します。
安定剤は常に携帯して頼ってます。

カウンセリングも受けてますが、どうしても鬱に陥る性格なので治りませんね😵

鬱が酷いとき自殺まで考えましたが、恐くてできませんでした。
簡単には死ねないので、薬の力を借りて頑張って生きます。

No.4 20/09/09 13:43
通りすがりさん0 

>> 2 おはよう☀ございます 私の職場に、鬱で障害者雇用の方がいます。 その方も、季節の変化で悪化すると言ってました。 急に来なくなっ… ありがとうございます。
二番さんのように、鬱の方にも優しいくしてもらえると、その方も助かると思います。

これからの季節は
何かしら、もの哀しくなります😢

雪が降る頃になると落ち着きます。
頑張りたいと思います。

No.6 20/09/09 16:41
通りすがりさん0 

>> 5 ありがとうございます。
既に、何となく自律神経が乱れてきている感じがします。

真面目に生きていてなったのだから仕方がないです。
私の先輩も鬱病になり会社を道半ばで退職しました。
先輩は相当無理をしたので、会社を辞めた今でも病院へ通っていて、私が休職中、久しぶりに会い話しました。
私は、あまりにも鬱病が苦しかったので、鬱病になるならズルい人間になりたかった……と言いいましたら、先輩は
『いや、……ズルい人間になるなら鬱病になった方が良いと言いました』
その時は、自分が苦しかったので鬱病から逃れたかったですが、回復した後は、先輩の言う通りでした。
ズルイ人間になるくらいなら、ズルく生きるなら正々堂々と生きて鬱病なった方が悔いはないと思えます。

しかし、できることなら悪化しないようにと思います。

No.8 20/09/09 19:09
通りすがりさん0 

>> 7 ありがとうございます。
そうですよね。
つい、元気に戻ると無意識に頑張ってしまうかもしれませんね。

でも、頑張っていません。

好きなことをしています。
ただ、自分はパワハラ上司で鬱になったので、そのパワハラ上司を何とかしなければならないことを最善を考えることに頑張ります。

というか……
最近は、そんな人のために頑張ることも無駄に思えてきました。(やっつけることです。)

でも、何もしないもパワハラが酷いので、適度にやります。

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