毎年、晩秋になると鬱が悪化します。

おはようございます。
お薬は年間通して一定ですか？

辛い時は頓服的に追加したりしませんか？

普段さほどの鬱症状のない人でも寒い季節になると症状がでる人もいるので冬場に重くなる人も多いみたいです。

もし手立てをされておられないのでしたら先生に相談してみて下さい。

完全に薬絶ちされる方もおられますが薬で安定させておられる方も多いのであまり気になさらず上手に付き合う為のアイテムだと思った方がいいかもしれません。

私は大きなストレスで一時だけ薬を服用しました。
ストレスが無くなった事で元に戻ったので今は飲んでいませんがあの辛さは経験した人でないと分からないと思います。
どうかご無理なさいませんように。

• << 3 どうもありがとうございます。 一番さんも鬱のご経験があるのですね…… 辛い病気のひとつです。 悪化すると増量します。 安定剤は常に携帯して頼ってます。 カウンセリングも受けてますが、どうしても鬱に陥る性格なので治りませんね😵 鬱が酷いとき自殺まで考えましたが、恐くてできませんでした。 簡単には死ねないので、薬の力を借りて頑張って生きます。

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おはよう☀ございます

私の職場に、鬱で障害者雇用の方がいます。

その方も、季節の変化で悪化すると言ってました。
急に来なくなったり何ヶ月も欠勤することもありますが、障害者雇用なので、色々融通がきくようです。


戦っている仲間はたくさんいるので、少しでも励みになるといいなと思い書き込んでみました。

• << 4 ありがとうございます。 二番さんのように、鬱の方にも優しいくしてもらえると、その方も助かると思います。 これからの季節は 何かしら、もの哀しくなります😢 雪が降る頃になると落ち着きます。 頑張りたいと思います。

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>> 1 おはようございます。 お薬は年間通して一定ですか？ 辛い時は頓服的に追加したりしませんか？ 普段さほどの鬱症状のない人でも寒い… どうもありがとうございます。
一番さんも鬱のご経験があるのですね……

辛い病気のひとつです。

悪化すると増量します。
安定剤は常に携帯して頼ってます。

カウンセリングも受けてますが、どうしても鬱に陥る性格なので治りませんね😵

鬱が酷いとき自殺まで考えましたが、恐くてできませんでした。
簡単には死ねないので、薬の力を借りて頑張って生きます。

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>> 2 おはよう☀ございます 私の職場に、鬱で障害者雇用の方がいます。 その方も、季節の変化で悪化すると言ってました。 急に来なくなっ… ありがとうございます。
二番さんのように、鬱の方にも優しいくしてもらえると、その方も助かると思います。

これからの季節は
何かしら、もの哀しくなります😢

雪が降る頃になると落ち着きます。
頑張りたいと思います。

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　私も、うつ病で、もう10年以上　薬に頼ってます。
　気圧の変化にも、敏感になりますよ。
　闘病が長いと、傾向も　分かって来ますよね。
　出来る事は、出来る時に　やる。
　出来ない事は　自分を責めるのではなく　出来ない。
　と、開き直りも、必要です。
　うつ病になるのは、真面目な証拠。
　発病した時に、友人から　送られた言葉です。
　お互いに波に　うまく乗れなくて　大変ですが、
　この病気に　終わりは無いです。
　少しでも、うまく波に乗れたら良いな。という気持ちで、いて下さい。

　無理しない様にして下さいね。

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>> 5 ありがとうございます。
既に、何となく自律神経が乱れてきている感じがします。

真面目に生きていてなったのだから仕方がないです。
私の先輩も鬱病になり会社を道半ばで退職しました。
先輩は相当無理をしたので、会社を辞めた今でも病院へ通っていて、私が休職中、久しぶりに会い話しました。
私は、あまりにも鬱病が苦しかったので、鬱病になるならズルい人間になりたかった……と言いいましたら、先輩は
『いや、……ズルい人間になるなら鬱病になった方が良いと言いました』
その時は、自分が苦しかったので鬱病から逃れたかったですが、回復した後は、先輩の言う通りでした。
ズルイ人間になるくらいなら、ズルく生きるなら正々堂々と生きて鬱病なった方が悔いはないと思えます。

しかし、できることなら悪化しないようにと思います。

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>> 6 　レスありがとうございます。
悪化させない様に　するなら、頑張らない事です。
　頑張らない。一番難しい事ですが、それが一番の薬です。
　

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>> 7 ありがとうございます。
そうですよね。
つい、元気に戻ると無意識に頑張ってしまうかもしれませんね。

でも、頑張っていません。

好きなことをしています。
ただ、自分はパワハラ上司で鬱になったので、そのパワハラ上司を何とかしなければならないことを最善を考えることに頑張ります。

というか……
最近は、そんな人のために頑張ることも無駄に思えてきました。(やっつけることです。)

でも、何もしないもパワハラが酷いので、適度にやります。

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