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嫉妬深い

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相談したいさん（ 20代 ♀ ）
20/08/23 06:01(更新日時)

私は子供の時から嫉妬深い性格です。
昔私の母は保育士をしていました。
小学生の時母が園児を抱っこしていたり園児が母の背中にくっついてる写真を見て物凄く嫉妬していました。許せない‼ってかなりイライラしていました。

今はなんとも思わないのであんなに嫉妬していたのが自分でも信じられません(笑)

高校の頃から社会人になった今は自分と仲の良い子が他の子と楽しそうに話してるのを見ると嫉妬してしまいます。
特に3人グループになってしまうと友達を取られた気分になります。
今の職場では同世代が私ともう一人しかいなかったので常に二人でいましたが、異動で一人増えて三人になりました。異動してきた子は私より長く働いていてもう一人の子とも前から仲が良いので自分が邪魔者みたいになっています。
仕事上の付き合いなので深く考えることもないと思いますが…

恋愛でも嫉妬ばかりです。
職場で既婚者が独身の女の子と楽しそうに話してるのを見てたら、自分の彼氏も異性とあんな風に話すのかなぁとか思ったり彼氏が居るわけでもないのに勝手に落ち込んでます(笑)

何でこんなに嫉妬深いのか自分でもよく分かりません。
嫉妬しないようにするにはどうすればいいのでしょうか？