枝豆は太りますか？

豆類の中では糖質少ないから控えるほど太るものでもないような気もします！
私もたくさん食べてますよ💓美味しいですよね～🍴

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>> 1 美味しいけど、味がなんとなく太りそう。
なんとなく、身体が膨れそうな感じだなぁ。

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脂質が高いので食べ方次第で太ります

• << 6 わかるきします。

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飲み物が､お酒なら太るかも

• << 7 お酒とか関係なく、枝豆って、太りそうだ。

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太りませんよ？

• << 8 豆腐や納豆のようなもんなのかな？

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>> 3 脂質が高いので食べ方次第で太ります わかるきします。

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>> 4 飲み物が､お酒なら太るかも お酒とか関係なく、枝豆って、太りそうだ。

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>> 5 太りませんよ？ 豆腐や納豆のようなもんなのかな？

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枝豆に含まれるダイズサポニン、レシチンがダイエットに役立ちます！
注意するのは塩分の摂りすぎかな？
他にインフラボン、ビタミンB1、食物繊維が豊富です。

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>> 9 枝豆は確かに塩味だからね。

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そんなに太りそうというなら食べなきゃいいのでは？😓

そもそも野菜だから炭水化物や肉やお菓子に比べると太りにくい
でもどんな食べ物も食べ過ぎの前では関係ない

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>> 11 食べたくありません。

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確か､枝豆って大豆の前の形態ではなかったかな？

だから､少々食べても太らないはず｡

ただ､飲み物には気をつけましょう｡

• << 15 大豆か…。 飲み物は、緑茶 ウーロン茶みたいなのにしてみよう。

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食べなきゃいい。

• << 16 そうだね。

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>> 13 確か､枝豆って大豆の前の形態ではなかったかな？ だから､少々食べても太らないはず｡ ただ､飲み物には気をつけましょう｡ 大豆か…。

飲み物は、緑茶 ウーロン茶みたいなのにしてみよう。

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>> 14 食べなきゃいい。 そうだね。

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枝豆は、個人的に、食べ過ぎて太る印象と、
食べにくいなーって感じします。
色、きれいな黄緑色だし、見た目は美味しそうに見えるけど、
実際口にすると、後悔しかない。なんか、
芋食べてるみたいな感じです。

• << 20 芋… 分かる気が。 どこを食べても同じ味です。

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胸は枝豆というより大豆イソフラボンの関係では？


主さん体重が三桁ある人ですよね？
痩せましたか？

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>> 18 そうです、枝豆みたいなの、食べないようにしています。
なかなか痩せないが、増えはしなくなりました。

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>> 17 枝豆は、個人的に、食べ過ぎて太る印象と、 食べにくいなーって感じします。 色、きれいな黄緑色だし、見た目は美味しそうに見えるけど、 実… 芋… 分かる気が。
どこを食べても同じ味です。

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太る食べ物なんてないです。

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