６４キロ→５５キロ

レス273 HIT数 5691 あ+ あ-

OLさん
2020/08/13 23:21(更新日時)

ダイエット日記でもつけてみようかな…。
こういうの書いても、できる気がしなかったからやらなかったけど、ものは試しに……。

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No.2972942　2019/12/23 09:02(スレ作成日時)

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No.251 2020/04/18 10:08
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ )

>> 250 主さん
コロナ期間中にダイエット失敗中です。どうしましょう！

No.252 2020/04/20 22:41
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ )

主さん
諦めずに仕切り直して王台に戻ってきました。今週は気合週間にします。インスタで5月から7週の減量プログラム参加予定です

No.253 2020/04/25 12:12
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ )

主さん
もう戻っていらっしゃらないの
でしょうか
失敗中のダイエット仕切り直して
ユルくだいえっとで停滞です。
週末に準備してちょっと切り替え変化春仕様にしたいと思っています。

No.254 2020/04/26 02:42
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ )

停滞も継続良かったかもです
58.6まで戻って来ました！
エイエイオー

No.255 2020/05/01 07:41
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ )

主さん
地味に地味に継続し
一旦最軽量から1.5キロ太ってしまった所からやっと戻りつつありますあと500g

No.256 2020/05/05 17:35
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ )

主さん　今日はまだ体重測ってませんがたまたまSNSに載せた全身写ってる写真見て　痩せた？
の声をいただきました。減量続行の励みになります

No.257 2020/05/22 05:15
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ )

主さん
来ました〜！！
今朝の体重57.3kgs
最近の最軽量です。
ダイエットスープ雑炊効果だと思います。一食これにしただけなのにスゴ〜！　欲が出ます。

No.258 2020/05/23 02:54
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ )

>> 257 とりあえず継続1日目　フー
昨晩あちこちメジャーで測ったら
ウエストが4cm細くなってました

ダイエット開始一ヶ月友達他はさほどメジャーの数値は変わって無いですね。

体重は太ももと腰周りで減ったのかな？　減ったと言うほど減ってないので数値にも出ない(^◇^;)

No.259 2020/05/24 07:10
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ )

結構食べちゃったのですがとりあえず体重維持二日目
土曜の朝はガッツリ炭水化物攻め
ワッフル　カステラっぽい菓子パン　＋卵、ベーコン、ポテト🍟

No.260 2020/05/28 02:48
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ )

主さん
昨日の朝一昨日のテイクアウトの塩分が高かったらしく体重増えてたんですげ今朝戻ってました。
57.6まできました。
スゴ〜い遅いペースですが登体重何度も重ねながら徐々〜に減ってます。諦めず長期戦で無理なく
🐌🐢

No.261 2020/06/05 00:36
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ )

主さん
体重ちょっと増えたりがありましたけど、戻って、最軽量57.3まで来ました。
この55までの2キロの壁をどう越えるのか。

No.262 2020/06/08 05:00
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ )

現状維持続いてます。
スパートかけて2キロ行きたい！
昨晩サイズを測ったら2週前よりあちこちが1ー4センチ小さくなってました。続行します

No.263 2020/06/09 00:36
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ )

主さん　久々の快挙です
最近の最軽量　56.8kg

No.264 2020/06/16 02:28
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ )

>> 263 主さん
数日増量して800gどどーんと
落ちて最軽量56.5kgsまで来ました。

また増える機会の方が多いのはわかっているが、明るい未来を夢見るきっかけにはなったかも！

No.265 2020/06/17 01:49
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ )

主さん何と昨晩遅めの9時に食べたのに100g減ってました！
水であろうとは言え　調子上げな私です

No.266 2020/07/06 12:45
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ )

主さん
もうダイエットにログはお辞めに？　私は休暇太りしたのですが56.9まで戻ってきてちょっとホッとしてます。
どのくらい自分にストレスがかかっているのかも
ダイエット記録を取ると見えてくることがあるのです面白いです。旅行をすると忙しくしてしまい実はそれがストレスになったり。
家でダイエットリセット中です。

No.267 2020/07/13 01:50
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ )

ここ一ヶ月減らず。
今朝奇跡が！
56丁度。
これからもしっかり食べて地味に継続です。

No.268 2020/07/18 12:06
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ )

>> 267 主さん
毎日同じ体重でしたが
100g減りました。
地味にじわじわです。

No.269 2020/07/22 00:10
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ )

生理が来て700g増えましたがダイエット続行です！

No.270 2020/07/24 01:47
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ )

昨日からー200gで変更なし
地味に続けます

No.271 2020/08/12 00:32
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ )

実は旅行に行ったりして57.5まで太ってました。今戻ってきましたが。　爆食いとかは一応気にしているのでなかったのですがなんせ美味しいものは塩分糖分が高いので浮腫む！　ダイエット食のようにしっかりタンパク質を取るのも難しい。体重の変化が上向きを戻すの繰り返しで慣らすと横ばい。
もう旅行の予定もない
コロナなので飲み会も無い
ので酒も無し。　減量します！