うつ病病み上がりで仕事が辛い
うつ病病み上がりで仕事が辛いです。
朝が本当に辛いです。
仕事に来ても、体は重いし、頭は働かない。
逃げたしたいけど、生きて行くには頑張らないといけません。
そして、世の中の変化について行けません。
うつ病になってから、元々頭も悪かったのが、本当に頭が記憶や回転、意欲がなるなり、活力もなくなりました。
だんだんにと思っていても、このまま、ずっとこんなんじゃないかと思って沈んでいます。
今は何をしても前向きになれません。
辛いです。
私も鬱病の時そうでした。
仕事頑張ってるだけ主さんは偉いなと思います。
ドン底まで堕ちて
今から這い上がるところなのですが。
やっと分かった事が1つあります。
今は仕事するのがとてつも無く辛い事かと思いますが、例えばいきなりリストラ
されたらもっと辛いじゃないですか?
今まで順調にいってたのに急にリストラされたとか。
今は仕事が辛いからそこにしか目が行ってないかも知れない。けど、リストラにあった訳じゃない。そう。働かせて貰えてるんだって。こんな自分が働ける場所を貰えてるんだって。
少し目線変えるだけでも
感じ方1つで気持ちが全然違いますよ。
主さんならきっと出来る。
頑張らなくてもきっと出来る。
大丈夫。
- << 5 ありがとうございます。 休職しているときは、もう復帰出来なくて死ぬことばかり考えてました。 元気だった頃の気持ちと生活に戻れるのか、今はそんな気はしません。
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