うつ病病み上がりで仕事が辛い

Question

うつ病病み上がりで仕事が辛いです。
朝が本当に辛いです。

仕事に来ても、体は重いし、頭は働かない。

逃げたしたいけど、生きて行くには頑張らないといけません。
そして、世の中の変化について行けません。
うつ病になってから、元々頭も悪かったのが、本当に頭が記憶や回転、意欲がなるなり、活力もなくなりました。

だんだんにと思っていても、このまま、ずっとこんなんじゃないかと思って沈んでいます。

今は何をしても前向きになれません。
辛いです。

名無し1 · Answer

そうだね。私もそんな感じだから昼からの仕事にしてます。主も時間帯を見て就職し直してみては？
仕事に行こうとすると気力なくなりめまいがしだす毎日ですが…。

匿名2 · Answer

私も鬱病の時そうでした。
仕事頑張ってるだけ主さんは偉いなと思います。

ドン底まで堕ちて
今から這い上がるところなのですが。
やっと分かった事が１つあります。

今は仕事するのがとてつも無く辛い事かと思いますが、例えばいきなりリストラ
されたらもっと辛いじゃないですか？
今まで順調にいってたのに急にリストラされたとか。

今は仕事が辛いからそこにしか目が行ってないかも知れない。けど、リストラにあった訳じゃない。そう。働かせて貰えてるんだって。こんな自分が働ける場所を貰えてるんだって。

少し目線変えるだけでも
感じ方１つで気持ちが全然違いますよ。
主さんならきっと出来る。
頑張らなくてもきっと出来る。
大丈夫。

名無し3 · Answer

私もわかります。
今仕事復帰に向けリハビリしてます。

頭が回らず、脱力感が酷い。
記憶力が本当に無くなりました。


主さん、頑張らないでね。
無理をしないで。
前向きになれない時はならなくていい時なんだと思います。

うつ病病み上がりで仕事が辛い

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