1歳児の寝かし付け

こんばんは😊

一才8ヶ月の娘がいます🙋
うちは11ヶ月の時から絵本で寝かしつけてました💡
今は私の創作話をしていますが 10分ぐらいで寝てしまいます💡

昼寝をあまりしないので夜は8時半ぐらいには寝てます。

• << 7 1番さんありがとうございます。 絵本を読んであげていたんですね！電気付けて読まれてたんですか？私も読んでからって考えたことはあるのですが豆球では目が悪くなるかな～って思ってやめたんです。創作話は何かリアクションつけながらやっつますか？質問ばかりですみません💦

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初めまして🙋
私も一歳の息子の寝かしつけ（お昼寝も）にｽﾄﾚｽ＆困りはてている者です😭

うちは早くて1時間以内・遅くて2時間以上かかってしまいます😭
同じく寝たふりをしてｼﾞｯと寝てくれるのを待っていても寝そうだな～と思いきやﾑｸｯと起き出しては遊びだしたり私にちょっかいだしてきたり泣いたふりしてみたりと早く寝ろーって苛々😤
何時になったら1人でｺﾃｯと寝てくれるようになるんでしょうね💦
寝かしつけの秘策ﾚｽじゃなくてごめんなさいね🙏
同じような悩みを持った方が居てくれたとﾚｽさせていただきました🙇
お互い毎日の寝かしつけ＆子育て頑張りましょう😂

• << 8 2番さん、初めまして！同じ悩みを持ってる方がいらっしゃるんだな～ってちょっと安心しました。こんなことで悩んでいるのは私だけなのかと思ってたので。寝る時間になったらコロンと眠ってくれたらいいですよね！他の方が色々教えてくださっているので一緒に色々試して悩みを解消しましょうね😄

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早く寝て欲しい、寝たらあれしたいこれしたい…なんて考えているときに限って寝てくれませんでした😔
生活のリズムとしては、夜なかなか寝ない子は、お昼寝をしないとか短くするとか時間を早めにするとか工夫が必要かも。
あと、入浴は早めの方がいいらしいですよ。就寝直前だと目がさえるそうです

• << 9 3番さん、レスありがとうございます。今日はお風呂を夕飯の前にしてみましたが残念ながらいつもと変わらずでした😅早すぎたかな？あとは昼寝を短くしてみます。1～3時までの2時間の昼寝は長すぎですかね？

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うちの子は１歳８ヶ月ですが、寝かしつけには手と足をマッサージとまで大袈裟なものではないですが、両手で温めてあげています😊
足の裏を軽くモミモミ…
手のひらもモミモミ…
それを毎日やっていたら、自分から『モミモミして～』と言うようになりました☺
マッサージとかで温まった体が冷えていく時に気持ち良く睡眠が取れると聞いたので、子供にも同じ効果があるかどうか分からないですが😠
あくまでうちの場合ですので、効き目が無かったらゴメンナサイ🙏💦
よかったら試してみて下さい😊

• << 10 4番さん、教えていただいてありがとうございます。モミモミが入眠儀式になっているんですね。冷えていく時に眠りに就くんですね！知りませんでした。モミモミされて気持ちもよくなってくるのかもですね！ぜひ試してみます♪うちの子もそれで早く寝付くようになったらいいな～

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早く寝て…早く寝て…
と思ってたら、子供に伝わりますよ😂

だから逆に寝ない…

私もそうでした⤵

寝たらあれしたい、これしたい…
思ってしまいますよね😠

夜の寝かし付けは うちも同じです😃

部屋豆電にして、他の部屋も真っ暗にして、親は寝た振り…
…でした。
でも、一緒に寝る事にしました😚

…いつも私のが早く寝ちゃってますが😂

子供は気付いたら寝てるので、まったくｽﾄﾚｽ無しですよ😁👍

お昼寝は、無理矢理寝かそうとはせず、本人に任せてます😃
なので、お昼寝無い時もあります😃

• << 11 5番さん、レスありがとうございます。 やっぱり伝わっているんですね…早く寝ろ～って💦一緒に寝てしまえればいいのですが仕事があるので寝られなくて…。寝かし付けてる時はあまり早く寝ろ～って思わないようになるべくしてみます。

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うちは1歳3ヶ月の子がいますが、昼寝は12～2時までには寝るようにさせて、その時間に寝ない場合はなんとか遊んでごまかして夜まで起こしています💨
そんな日は眠くなってｸﾞｽﾞｯてくるのでお風呂や夕食を早めて８時ﾁｮｯﾄ前にｺﾃｯと寝ます😪

ｼｯｶﾘ昼寝をしたときは８時頃から寝かしつけに入ります💪
うちの子はお風呂から上がったら寝るものだと思ってるようで、自ら布団に行くので布団の上でお着替え➡水分補給➡上手く行けばそのままｺﾞﾛﾝして30分以内に寝ますが、寝そうもないと家中の電気を消して隣で私も旦那も寝たﾌﾘ💨
それもﾀﾞﾒで息子が遊び始めたりしたときは、もぅほったらかして気が済むまで遊ばせて疲れてきたりｸﾞｽﾞり始めたら布団に連れていきます☝
そんな日は『早く寝てよ😤』とｲﾗｲﾗしてしまったりしますが、早く寝てほしい..寝かしつけるのは子供の健康のためでもありますが大半が親の都合💧
なので早寝早起きの習慣を付けてあげるのは親の役目ですが、寝ないときは とことん遊ばせちゃってます😱

• << 13 6番さん、ありがとうございます。寝ない時は遊び疲れるまで遊ばせているんですね。疲れないとやっぱり寝ないですよね。うちの子供は昼寝させないと夕方寝てしまうので昼寝後の遊びをしっかりさせてみようかなって考えました。 レスありがとうございます。

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>> 1 こんばんは😊 一才8ヶ月の娘がいます🙋 うちは11ヶ月の時から絵本で寝かしつけてました💡 今は私の創作話をしていますが 10分ぐらいで寝て… 1番さんありがとうございます。
絵本を読んであげていたんですね！電気付けて読まれてたんですか？私も読んでからって考えたことはあるのですが豆球では目が悪くなるかな～って思ってやめたんです。創作話は何かリアクションつけながらやっつますか？質問ばかりですみません💦

• << 12 主さんこんばんは😊 1です。 電気スタンド❓っていうのかな➰ 枕元に付けてます。 娘は布団に入ってタオル持って聞いてます。創作話は私が淡々と話してます。 なるべく同じトーンで話してる方が眠れるみたいなので💡 私も質問していいですか❓ 朝何時に起きますか❓昼間は外遊びなどしますか❓ 夜は何時ぐらいに寝かし付けてますか❓ 何か私で役にたてればいいのですが…

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>> 2 初めまして🙋 私も一歳の息子の寝かしつけ（お昼寝も）にｽﾄﾚｽ＆困りはてている者です😭 うちは早くて1時間以内・遅くて2時間以上かかってし… 2番さん、初めまして！同じ悩みを持ってる方がいらっしゃるんだな～ってちょっと安心しました。こんなことで悩んでいるのは私だけなのかと思ってたので。寝る時間になったらコロンと眠ってくれたらいいですよね！他の方が色々教えてくださっているので一緒に色々試して悩みを解消しましょうね😄

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>> 3 早く寝て欲しい、寝たらあれしたいこれしたい…なんて考えているときに限って寝てくれませんでした😔 生活のリズムとしては、夜なかなか寝ない子は、… 3番さん、レスありがとうございます。今日はお風呂を夕飯の前にしてみましたが残念ながらいつもと変わらずでした😅早すぎたかな？あとは昼寝を短くしてみます。1～3時までの2時間の昼寝は長すぎですかね？

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>> 4 うちの子は１歳８ヶ月ですが、寝かしつけには手と足をマッサージとまで大袈裟なものではないですが、両手で温めてあげています😊 足の裏を軽くモミモ… 4番さん、教えていただいてありがとうございます。モミモミが入眠儀式になっているんですね。冷えていく時に眠りに就くんですね！知りませんでした。モミモミされて気持ちもよくなってくるのかもですね！ぜひ試してみます♪うちの子もそれで早く寝付くようになったらいいな～

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>> 5 早く寝て…早く寝て… と思ってたら、子供に伝わりますよ😂 だから逆に寝ない… 私もそうでした⤵ 寝たらあれしたい、これしたい… 思って… 5番さん、レスありがとうございます。
やっぱり伝わっているんですね…早く寝ろ～って💦一緒に寝てしまえればいいのですが仕事があるので寝られなくて…。寝かし付けてる時はあまり早く寝ろ～って思わないようになるべくしてみます。

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>> 7 1番さんありがとうございます。 絵本を読んであげていたんですね！電気付けて読まれてたんですか？私も読んでからって考えたことはあるのですが豆球… 主さんこんばんは😊
1です。

電気スタンド❓っていうのかな➰ 枕元に付けてます。
娘は布団に入ってタオル持って聞いてます。創作話は私が淡々と話してます。
なるべく同じトーンで話してる方が眠れるみたいなので💡

私も質問していいですか❓

朝何時に起きますか❓昼間は外遊びなどしますか❓
夜は何時ぐらいに寝かし付けてますか❓

何か私で役にたてればいいのですが…

• << 14 1番さん、再レスありがとうございます。 電気スタンドを使って読まれてたんですね。それならばお子さんも目に負担かけないで見れますもんね！電気スタンド、うちもつけられないかな～。 朝はだいたい6時半から7時半までには起きます。外遊びは10時～13時まで児童館に行き帰ってきてから15時くらいまで昼寝、17時～18時くらいまで近くの公園で遊んでます。お風呂は19時半～20時くらいから入り始めて寝かしつけるのは21時です。いつもこんな感じです。生活リズムは悪くないと思うのですが…どうでしょう？

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>> 6 うちは1歳3ヶ月の子がいますが、昼寝は12～2時までには寝るようにさせて、その時間に寝ない場合はなんとか遊んでごまかして夜まで起こしています… 6番さん、ありがとうございます。寝ない時は遊び疲れるまで遊ばせているんですね。疲れないとやっぱり寝ないですよね。うちの子供は昼寝させないと夕方寝てしまうので昼寝後の遊びをしっかりさせてみようかなって考えました。
レスありがとうございます。

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>> 12 主さんこんばんは😊 1です。 電気スタンド❓っていうのかな➰ 枕元に付けてます。 娘は布団に入ってタオル持って聞いてます。創作話は私が淡々… 1番さん、再レスありがとうございます。
電気スタンドを使って読まれてたんですね。それならばお子さんも目に負担かけないで見れますもんね！電気スタンド、うちもつけられないかな～。
朝はだいたい6時半から7時半までには起きます。外遊びは10時～13時まで児童館に行き帰ってきてから15時くらいまで昼寝、17時～18時くらいまで近くの公園で遊んでます。お風呂は19時半～20時くらいから入り始めて寝かしつけるのは21時です。いつもこんな感じです。生活リズムは悪くないと思うのですが…どうでしょう？

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>> 14 朝起きるのも早いし 遊びもしっかりしているみたいですね➰

もし可能なら お風呂を夕食前にしてはどうですか❓
寝る前に入ると興奮して寝られなくなる子がいるので💡

うちは18時過ぎにお風呂
その後夕食
夕食後は遊びますが お腹も一杯になったので すぐ眠くなるみたいです💡

タイミングを逃すと眠れなくなって 次の眠気が来るまで時間が掛かるので 夕食後はなるべく興奮させない方がいいと思いますよ😊

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>> 15 1番さん、こんばんは。
今日は夕飯とお風呂の順番を替えてみました。う～ん、うちの子はあまり変わらずやっぱりなかなか寝付きませんでした😅食べることでテンションあがるのかもしれません。スタンド買ってきて読み聞かせを試してみたいと思います。ありがとうございます😌

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>> 16 うちの子は外遊びをしすぎると興奮しすぎて寝るのが遅くなる時がありますよ😃
主さま頑張っ💪

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>> 17 17番さん、レスありがとうございます。
外遊びのしすぎも興奮させちゃうんですか…夕方の外遊びはなるべく同じ所で遊ばせた方がよさそうですね！いろいろ試してみます。ありがとうございます😌

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