生理で仕事休む
子供産んでから体質が変わったのか、生理のたびに風邪引いて高熱が出るようになってしまいました。
子供も手が離れてきたし仕事にでたいのですが、生理のたびに休むとか嫌がられそうでなかなか踏み出せません
生理の症状がひどい方どうしてますか?
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ん?元々、生理前や生理中はホルモンの関係で風邪をひきやすいものなんですよ。
今までひかなかったのは、風邪に対する体力、抵抗力が強かったから。
今弱くなっちゃってるのは、きっと主さんが思ってる以上に身体が疲れてるからだと思いますよ。
育児や家事を頑張ってる証拠ですね(^^)お疲れさまですm(__)m
で、対策としては睡眠不足をなくし、栄養バランスを整えるのが一番ですね!
眠ったのにぐっすり眠れてないな~みたいな睡眠の質が変わった感じや、自分の食事を忙しさで適当な感じになったりしてませんか?
頑張りすぎずに、自分の身体を労ってあげて下さいね(^ω^)
- << 5 追伸 風邪と書いていたので、病院にそう診断されたのかと、私が勝手に思ってしまいましたが、「生理の度に」が少し気になりました(>_<) 風邪をひいているのなら生理中に熱が出てもおかしくはないのですが、風邪ではなく生理中に熱が出ているのは、身体の働きとは逆の症状なので、月経困難症の可能性があります。 主な症状が熱だけで、他の風邪症状がないのなら、婦人科の受診をおすすめします!
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