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自閉症の育児・・・落ち込んでいます。

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専業主婦（ 40代 ♀ ）
16/07/24 23:38(更新日時)

自閉症の息子が二人います。
次男(2才)の障害が発覚して、心がおれました。
次男の障害が、発覚する前までは、大変だけど前向きに育児を頑張っていましたが、次男のことが分かって1年、落ち込みっぱなしです。

もともと、前向き性格で、落ち込んでもすぐ立ちなおるタイプだったので、こんなに長く落ち込むのは初めて。多分、うつ状態にあるとおもいます。
思いっきり休んでみても、無理やり頑張ってみても、だめでした。
できはしませんが、家族みんなで消えたいな…とか思ったりします。

どうにかがんばっていきたいのですが、どうやったら、気持ちを前にむけることが出来るでしょうか？
同じような精神状態から、立ち直った方、アドバイス頂けたらうれしいです。

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No.2325919　16/04/24 22:17(スレ作成日時)

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No.3 16/04/24 23:21
専業主婦0 ( 40代 ♀ )

>> 1 うちも、障害持ちの子供いて、自殺まで考えるくらい鬱になりましが。。そんなとき、お寺のお坊さんに言われたお言葉が、無理な弱いお母さんに… レスを読んでいて涙が出ました。
頑張りましょうよ…の言葉が心にしみました。
かわいい息子たちのために、気を取り直してがんばっていきたいてす。
ありがとうございました。

No.9 16/04/27 09:04
専業主婦 ( 40代 ♀ )

>> 5 私の子どもも、同様です知ったとき真っ暗なトンネルの中を歩いてる気分でしたその子も大きく成長しました今も不安ばかりですが … そうですね。
きっと、健常の子供でも、内容は違ったとしても、同じくらい悩みはあったのかもしれないですね。
ありがとうございます。頑張ります。

No.10 16/04/27 09:08
専業主婦 ( 40代 ♀ )

>> 6 主さん初めまして(^^) 沢山頑張ってきましたね。まだまだ悩みは続くと思います。でも無理しないで下さい。今は、… ありがとうございます。
頑張らなくていい・・・って言葉は、気が楽になります。
でも、もう落ち込んで1年。もうそろそろ・・とあせってしまって。
今のところ自分でガンバレルことをやっていこうとおもいます。