10㌔以上のダイエット!報告しあいませんか
はじめまして、ぴすけといいます。
19歳、161㎝ 77.6㌔の筋肉質な女です💧
目標はバストを出来るだけ落とさずに55キロ。
10㌔以上のダイエットを目指している方、
3日に一度、同じ日に経過(体重)
を報告しあいませんか!
あと、すみませんがこちら利用するの始めてなので
何か使い方が間違っていたら
教えて頂けると嬉しいです。
宜しくお願いします。
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>> 436
☆…めめさん…☆ミッチャンより
こにゃにゃちゎ★(о´∀`о)
動かないで痩せるダイエット法って
ないですかねー?(;・ω・)
…
みっちゃん♡
おはようございます(*^^*)
動かないで痩せる…(笑)
本当、そんなこと言ったら頑張った人に刺されそうですね((((;゚Д゚)))))))(笑)
おぉう!!∑(゚Д゚)
私にも当てはまり過ぎます…!!
ダラけたらしばらくやる気ないモードが続いてしまいます…。。。
いやぁぁぁー〜。・゜・(ノД`)・゜・。
すぐじゃないですか、みっちゃん!!
すぐ抜かされます…大して変わりませんもん((((;゚Д゚)))))))
ぁー〜頑張らねば…っ!!T_T
- << 460 ☆…めめさんぇ…☆ミッチャンより ( ・∇・)おはよう♪ 体って簡単に肥るよねー(泣) 5㌔増やすなんて 楽勝♪(o^-^o)vだょ(笑) 食べても食べても太らない… ィャ!太れない…って人が コンチクチョー!(`□´)だょ。 羨ましい!言ってみたいね(笑) 実家カラ帰ってきたけど ダラダラモードから脱出できた? 私…見張り番がいるな(笑) すぐに楽しようと考えてる(^^;) あ!めめさん! 体重はそのまま♪そのまま♪ 動いちゃダメょ~(笑)(*^^*)
>> 438
めめさんへ,,,
えりです(  ̄▽ ̄)
コンビニよりスーパーやドラモリなんかに行った方が見つけやすいかも‼
踵上げは、普通…
えりさん♡
おはようございます(*^^*)
かかとの上げ下げなら、歯磨きとかのついでにできますね!!(*^^*)
習慣づけなきゃです!!
ベビーカーを押しての散歩なので、中々ウォーキングのようなスピードが維持出来なくて…T_T
やっぱりウォーキングがいいんですよねぇ…(*_*)
…というか、やっぱり乳垂れますか??!∑(゚Д゚)
完全母乳ですが、終わった後が怖いです…!!。・゜・(ノД`)・゜・。
- << 455 えりです(  ̄▽ ̄) めめさんへ,,, お子さんいらっしゃったんですね(゜ロ゜;ノ)ノ 母乳あげてる間は乳は張ってるんですが,,,しぼみますよ・・・(;´Д`) 人それぞれかも?しれないですが(笑) 地球の重力には勝てません,,,( ;∀;)
>> 442
めめさん、こんはんは!
ぴすけです😃
また次の連休まで頑張ってくださいね😃
月曜の朝とかはホント憂鬱ですもんね笑
正社員…
ぴすけさん♡
おはようございます(*^^*)
…というか、毎回毎回言おうと思ってその度に忘れてましたが…目標は53kgです!!>_<
ごめんなさい、遅くなって…T_T
実家に帰るたびにやらかしてるので…そろそろ実家でもちゃんとしなきゃ……でもせっかくゆっくり出来るしなぁ…と、甘えちゃってます(笑)
茎わかめ、久しぶりに食べたくなって買っちゃいました♪
塩分は気になりますが…美味しかったので満足です(笑)
私のは、ウォーキングとは程遠いですよーT_T
本当にお散歩です。
でも実家に帰った時もこれだけは雨が降らない限り毎日続けているので…一応意味があるのかな…??(笑)
ちなみに1時間くらいです♪
距離で言うと4kmと少しくらいですね^ ^
…非常にゆっくりですね…(笑)
- << 476 めめさん、こんばんは! ぴすけです😃 あ、ありがとうございます! 催促してしまってすみません汗 53キロという事はもう10キロ切ってるんですね! 目標は目の前ですね!😃 でも私いまのめめさん位の体重になれたら もう小躍りです。 性格変わりそうです笑 では53キロで、ランキング作成させて頂きます! 塩分高い、で思い出したのですが 生ハムにハマりすぎて3日に一度100gほど 食べてしまいます😨 カロリーも低いし、レモンとオリーブオイルかけて 食べると本当においしくて、塩分高いのに やめられなくてヤバいです笑 4km!4kmも歩かれるんですね驚 それなら絶対ききますよ! 足も引き締まりそうです。 ご報告ありがとうございます。 この掲示板初の50キロ台、おめでとうございます! このまま60キロ台とさよならできますように! 次は21日にお願いします😃
>> 452
えりさん♡
おはようございます(*^^*)
かかとの上げ下げなら、歯磨きとかのついでにできますね!!(*^^*)
習慣づけなきゃで…
えりです(  ̄▽ ̄)
めめさんへ,,,
お子さんいらっしゃったんですね(゜ロ゜;ノ)ノ
母乳あげてる間は乳は張ってるんですが,,,しぼみますよ・・・(;´Д`)
人それぞれかも?しれないですが(笑)
地球の重力には勝てません,,,( ;∀;)
- << 466 えりさん♡ こんにちは(*^^*) はい(*^^*) この月末に7ヶ月になる子がいます♪ 育休中なのです。 怖すぎる…ッ!!∑(゚Д゚) カップも落ちるんでしょうね…(T ^ T) 私の母にも聞いてみたら…やっぱり重力に従って(笑) 垂れたみたいなので……仕方ないんでしょうね…(*_*)
>> 443
みっちゃん、こんばんは!
ぴすけです😃
ご報告ありがとうございます!
−0.6キロ。順調ですね😃
いやー、それがサボ…
☆…ぴすけさんぇ…☆ミッチャンより
(о´∀`о)おはよう♪
学生の頃の勉強ッて
卒業と同時にスッカラカンです(゜゜;)
私は服飾の道に進んだカラ
頭悪くてもソコソコ出来てたら
就職出来る学校だったので(笑)
勉強は後回ししてたら
見事に馬鹿になってましたよー(笑)
悪い見本です…(;´∀`)
受験☆応援してます((o(^∇^)o))
フレブル★好きですか♪(o^-^o)
可愛いですょー♪
耳をワシャワシャ…(^^)?
ワシャワシャ…(;´д`)?
ちょっとワシャワシャしてみました!
ワシャワシャが分からないけど(笑)
無反応です…(^^;)
うちの子耳が気持ちいいみたいで
全然嫌がりません!Σ(゜Д゜)
更にゴロゴロしてお腹を上に…(笑)
ペキニーズは小型犬で
毛が伸びる鼻ペチャの耳垂れ犬ですね(^-^)
耳をたてるとチワワっぽぃかな(笑)
どっちも鼻ペチャで壁に突撃して
鼻が戻らなくなった顔してますよ(笑)
太+太=相撲部屋
まさに…(;´д`)正解!!
暑苦しくなりそうなので
細マッチョ系に気に入られるように
頑張ります(笑)((o(^∇^)o))
- << 477 みっちゃん、こんばんは! ぴすけです😃 そうなんですよね😫 私も高校はいってから全然勉強しなかったので 中学の復習からやり直しです😭 服飾は内職のバイト探してる時にお給料良くて 羨ましかったです笑 あと一ヶ月切りました‥‥ 本当にやばいです笑 フレブルー😃! なんか耳がぺろぺろしてるのが見てるとニヤニヤします😃キモ 残念ながら抱っこしたりとかした事がないのですが やっぱりツヤツヤですか!ふわふわですか!😏 壁に突撃して鼻が戻らなくなった顔‥ それ聞いただけでもう可愛いです😍 なんか想像つきました笑 でもぽっちゃりな女好きな人って ぽっちゃりorガリ男が多い気がするのは 気のせいでしょうか?笑 ご報告ありがとうございます! 一日100gダイエットです!😃 次回21日にお願いします!
>> 450
えりです(  ̄▽ ̄)
体脂肪は,,,
手で握る方が正確らしいです(*´∀`)♪
私の体重計は足だけなんで、37~38有りま…
☆…えりさんぇ…☆ミッチャンより
(о´∀`о)おはよう♪
えりさんのテンション↑↑アップ
大好きな『ハナ金』だょ♪(o^-^o)
今日はアルコールOKの日なんですか?
お返事待ってたんですが…
スルーされてるので
私と絡みたくないのかな…(T-T)?と。
もしお気に触るような事があったら
ごめんなさい…(._.)
気になる事あったら
ビシバシ!言って下さいね(。>д<)
- << 461 みっちゃんへ,,, えりです(  ̄▽ ̄) な,,,なぬ→→→→(゜ロ゜;ノ)ノ 私コメント見逃し,,,? どこにあるのか探せなかった(泣) すみません・・・(;´Д`) 決してスルーなんてしてないですよ! 私が見逃してるだけです( ☆∀☆)ゴメンね テンション↑↑↑↑↑↑↑ のハナ金~★ 仕事帰りにビール買います*** 休みに飲まなきゃやってられないι(`ロ´)ノ 私は禁煙・禁酒は無理です(笑) いつも、煙と相談~とか言いながら休憩中外へ(-。-)y-~ だから痩せないのか?(笑)
>> 451
みっちゃん♡
おはようございます(*^^*)
動かないで痩せる…(笑)
本当、そんなこと言ったら頑張った人に刺されそうですね(((…
☆…めめさんぇ…☆ミッチャンより
( ・∇・)おはよう♪
体って簡単に肥るよねー(泣)
5㌔増やすなんて
楽勝♪(o^-^o)vだょ(笑)
食べても食べても太らない…
ィャ!太れない…って人が
コンチクチョー!(`□´)だょ。
羨ましい!言ってみたいね(笑)
実家カラ帰ってきたけど
ダラダラモードから脱出できた?
私…見張り番がいるな(笑)
すぐに楽しようと考えてる(^^;)
あ!めめさん!
体重はそのまま♪そのまま♪
動いちゃダメょ~(笑)(*^^*)
- << 467 みっちゃん♡ こんにちは(*^^*) 分かります!! なんで太るって簡単なんだろう…って思います(笑) 太れない人と足して2で割って欲しい…(笑) いやー〜…ダラダラですー!! 相変わらずT_T 昨日も菓子パン食べちゃったり…((((;゚Д゚))))))) 気合い…入れ直さなきゃですが中々…T_T
>> 459
☆…えりさんぇ…☆ミッチャンより
(о´∀`о)おはよう♪
えりさんのテンション↑↑アップ
大好きな『ハナ金』だょ♪(o^-^…
みっちゃんへ,,,
えりです(  ̄▽ ̄)
な,,,なぬ→→→→(゜ロ゜;ノ)ノ
私コメント見逃し,,,?
どこにあるのか探せなかった(泣)
すみません・・・(;´Д`)
決してスルーなんてしてないですよ!
私が見逃してるだけです( ☆∀☆)ゴメンね
テンション↑↑↑↑↑↑↑
のハナ金~★
仕事帰りにビール買います***
休みに飲まなきゃやってられないι(`ロ´)ノ
私は禁煙・禁酒は無理です(笑)
いつも、煙と相談~とか言いながら休憩中外へ(-。-)y-~
だから痩せないのか?(笑)
>> 462
みっちゃんへ,,,
えりです(  ̄▽ ̄)
只今、ビール片手に煙草うまい( ☆∀☆)
今日のつまみは,,,マック(笑)
明日増えてるの覚悟の上です(笑)
今は、サラミとさけるチーズ,,,
平日仕事頑張ったご褒美だょ~★
ビールはトップバリューのバーリアル,,,
安いし、糖質50%OFF
500で153きろ㌍×2本
ほろよい位だから、今から夢の中へ,,,
- << 471 ☆…えりさんぇ…☆みっちゃんより こんばんは~(о´∀`о) マックってマクドナルドの事? ハンバーガー?ポテト? …ぁ!増えてる~(笑) だめだょ~(笑)(*^^*) ハナ金をエンジョイしまくり~♪ 我慢した反動って怖いねー(。-∀-) 土曜日はビール飲まないの? なんか聞いてたら 私も飲みたくなってきたよ(笑) ((o(^∇^)o))
>> 460
☆…めめさんぇ…☆ミッチャンより
( ・∇・)おはよう♪
体って簡単に肥るよねー(泣)
5㌔増やすなんて
楽勝♪(o^-^o…
みっちゃん♡
こんにちは(*^^*)
分かります!!
なんで太るって簡単なんだろう…って思います(笑)
太れない人と足して2で割って欲しい…(笑)
いやー〜…ダラダラですー!!
相変わらずT_T
昨日も菓子パン食べちゃったり…((((;゚Д゚)))))))
気合い…入れ直さなきゃですが中々…T_T
- << 472 ☆…めめさんぇ…☆みっちゃんより こんばんは~(о´∀`о)! 美容整形が安くなればいいのに!って 考えてみたり…(・・;) 脂肪吸引♪(o^-^o) 一瞬でガリガリ…。 でも!一瞬でぶょぶょ…(*´ω`*)w 太れない人と足して2で割る! (・・;)うーん…。 そのまま太れない人に 脂肪のプレゼントすれば済む♪ ((o( ̄ー ̄)o))ウヒャヒャヒャ~♪ パン食べたいなぁ~。 スパゲッティ食べた~い。 誘惑に弱いから コンビニを避けてたけど 今日久々に行った(>д<) すっごぃ食べたいの我慢した(泣) コンニャクで出来たスパゲッティないかな(笑)
ぴすけさん♡
こんにちは(*^^*)
ご報告しておきますね♪
10月15日 60.2kg
10月18日 59.8kg
マイナス0.4kgでした。
キープできたらいいんですが……週末が来てしまいました…(笑)
えりです(  ̄▽ ̄)
10月15日73.9
10月18日74.1
増えた,,,
しかも、今日子供が階段から転落,,,
へこむ,,,
今でも焼き付いてるよ( ;∀;)
下に保育園用の布団置いてたから最後はそれがクッションになったけど,,,
凄い悲鳴を上げてしまった・・・(;´Д`)
窓全開でね,,,(笑)
子供は少し泣いたけど、すぐに泣き止んだし、痙攣や嘔吐等なかったからよかったけど,,,眉毛の所打ったのか赤くなってる( ノД`)…
- << 473 えりさん。 みっちゃんです! 嘔吐は気をつけてね! うちの子、自転車の後ろから落ちて 後頭部打った時、病院ではなんともなかったけど、夜に嘔吐したの(・・;) 慌てて救急で運んだ事あるから。 お大事にね…(*´人`*)
- << 475 えりさん、こんばんは。 ぴすけです😃 ご報告ありがとうございます。 0.2キロなのでまだまだ大丈夫ですよ😃 でもほんのちょっとでも増えると本当に落ち込みますよね😫 次回は21日にお願いします😃 お子さん、大丈夫ですか? そりゃ子供が階段から落ちたら 叫びますよ😫 クッション置いていたのは凄い運が良かったですね! 詳しくないのですが、夜に戻してしまったのなら もう一度病院へ行った方がいいですよね。 心配です。
>> 463
みっちゃんへ,,,
えりです(  ̄▽ ̄)
只今、ビール片手に煙草うまい( ☆∀☆)
今日のつまみは,,,マック(笑)
明…
☆…えりさんぇ…☆みっちゃんより
こんばんは~(о´∀`о)
マックってマクドナルドの事?
ハンバーガー?ポテト?
…ぁ!増えてる~(笑)
だめだょ~(笑)(*^^*)
ハナ金をエンジョイしまくり~♪
我慢した反動って怖いねー(。-∀-)
土曜日はビール飲まないの?
なんか聞いてたら
私も飲みたくなってきたよ(笑)
((o(^∇^)o))
- << 485 みっちゃんへ,,, 再度えりです(  ̄▽ ̄)(笑) まっくは、マクドナルドです(笑) 新発売のイカスミバーガーとポテト食べた・・・(;´Д`)あっ、後スプライト(飲物)も(笑)
>> 467
みっちゃん♡
こんにちは(*^^*)
分かります!!
なんで太るって簡単なんだろう…って思います(笑)
太れない人と足して2で割…
☆…めめさんぇ…☆みっちゃんより
こんばんは~(о´∀`о)!
美容整形が安くなればいいのに!って
考えてみたり…(・・;)
脂肪吸引♪(o^-^o)
一瞬でガリガリ…。
でも!一瞬でぶょぶょ…(*´ω`*)w
太れない人と足して2で割る!
(・・;)うーん…。
そのまま太れない人に
脂肪のプレゼントすれば済む♪
((o( ̄ー ̄)o))ウヒャヒャヒャ~♪
パン食べたいなぁ~。
スパゲッティ食べた~い。
誘惑に弱いから
コンビニを避けてたけど
今日久々に行った(>д<)
すっごぃ食べたいの我慢した(泣)
コンニャクで出来たスパゲッティないかな(笑)
- << 487 みっちゃん♡ こんばんは(*^^*) プレゼント(笑) 確かに…脂肪ならいくらでもあげたいです…( ̄^ ̄)ゞ お腹にたんまりあります(笑) コンビニ、誘惑が半端ないですよねT_T 我慢出来るって偉いです… 私はすぐ負けます((((;゚Д゚))))))) ってか、こんにゃくのパスタなんてあるんですね!! ラーメンならこの間スーパーで見つけて、ちょっと感動しました(笑)
>> 470
えりです(  ̄▽ ̄)
10月15日73.9
10月18日74.1
増えた,,,
しかも、今日子供が階段から転落,,,
…
えりさん、こんばんは。
ぴすけです😃
ご報告ありがとうございます。
0.2キロなのでまだまだ大丈夫ですよ😃
でもほんのちょっとでも増えると本当に落ち込みますよね😫
次回は21日にお願いします😃
お子さん、大丈夫ですか?
そりゃ子供が階段から落ちたら
叫びますよ😫
クッション置いていたのは凄い運が良かったですね!
詳しくないのですが、夜に戻してしまったのなら
もう一度病院へ行った方がいいですよね。
心配です。
- << 483 ぴすけさんこんにちは(*^▽^)/★*☆♪ 子供は元気です(о´∀`о) 何事もなかったかの様に昨日も今日も遊んでたし(笑) 私は昨日はかなり呑んだくれましたよ~ 落ちた瞬間が思い出すから( ;∀;) おかげさまで今日は便通がいい(笑)
>> 453
ぴすけさん♡
おはようございます(*^^*)
…というか、毎回毎回言おうと思ってその度に忘れてましたが…目標は53kgです!!>…
めめさん、こんばんは!
ぴすけです😃
あ、ありがとうございます!
催促してしまってすみません汗
53キロという事はもう10キロ切ってるんですね!
目標は目の前ですね!😃
でも私いまのめめさん位の体重になれたら
もう小躍りです。
性格変わりそうです笑
では53キロで、ランキング作成させて頂きます!
塩分高い、で思い出したのですが
生ハムにハマりすぎて3日に一度100gほど
食べてしまいます😨
カロリーも低いし、レモンとオリーブオイルかけて
食べると本当においしくて、塩分高いのに
やめられなくてヤバいです笑
4km!4kmも歩かれるんですね驚
それなら絶対ききますよ!
足も引き締まりそうです。
ご報告ありがとうございます。
この掲示板初の50キロ台、おめでとうございます!
このまま60キロ台とさよならできますように!
次は21日にお願いします😃
- << 488 ぴすけさん♡ こんばんは(*^^*) いやいやいや、こちらがごめんなさいですーT_T 伝え忘れててごめんなさい>_< いやー…週末が来ましたからね…(*_*) 今日はお昼も夜も外食で、ご丁寧にカフェタイムまでつけました(笑) でも、ストレス発散です( ̄^ ̄)ゞ うわー!!∑(゚Д゚) それ、めちゃくちゃ美味しいじゃないですか絶対!! お酒のあてになりそう…(笑) でもちゃんと3日に1度なんですね♡ 私はハマったら毎日でもいっちゃいそうなので…偉いです>_< 4kmですが、本当にダラダラ歩きなので…f^_^; しかも結構な坂道ばかり&歩き方が変なのか、ふくらはぎが鍛えられてる感が半端ないですf^_^; ししゃも足…。・゜・(ノД`)・゜・。
>> 457
☆…ぴすけさんぇ…☆ミッチャンより
(о´∀`о)おはよう♪
学生の頃の勉強ッて
卒業と同時にスッカラカンです(゜゜;)
私…
みっちゃん、こんばんは!
ぴすけです😃
そうなんですよね😫
私も高校はいってから全然勉強しなかったので
中学の復習からやり直しです😭
服飾は内職のバイト探してる時にお給料良くて
羨ましかったです笑
あと一ヶ月切りました‥‥
本当にやばいです笑
フレブルー😃!
なんか耳がぺろぺろしてるのが見てるとニヤニヤします😃キモ
残念ながら抱っこしたりとかした事がないのですが
やっぱりツヤツヤですか!ふわふわですか!😏
壁に突撃して鼻が戻らなくなった顔‥
それ聞いただけでもう可愛いです😍
なんか想像つきました笑
でもぽっちゃりな女好きな人って
ぽっちゃりorガリ男が多い気がするのは
気のせいでしょうか?笑
ご報告ありがとうございます!
一日100gダイエットです!😃
次回21日にお願いします!
- << 491 ☆…ぴすけさんぇ…☆ こんにちゎ♪(o^-^o) みっちゃんです。 11月に試験があるって事かな? (´・ω・`)ドキドキ…☆ 服飾の仕事はもう日本では難しいカラ 今は趣味程度でやってるょ(*´ー`*) 着なくなった服を 愛犬の服にリメイクしたり…(笑) 子供服の長袖を半袖にしたりとか…(笑) フレブルの毛は… うちの子は柔らかくて ツルツル♪って感じですねー( ´∀`) 姉の飼ってるフレブルちゃんは 剛毛でザラザラ?って感じ。 皆違うんだねー(・・;) 抱っこしたら重くて3分持てないよ! 10㌔以上あるからね(゜ロ゜; 私はぽっちゃり好きの男性は 痩せてる方が多いと思ってた(笑) 無い物ねだり…みたいな~♪(笑) 実際自分が無い物ねだりです(  ̄▽ ̄)テヘ
>> 464
私は男で170cm、75→62kgの減量に成功。一日1000kcal以下、動物性タンパク質なし、糖分なし、間食はシュガーレスガムのみ、油分な…
はじめまして!
男性の方からは
おそらく始めての書き込みですね😃
一日1000キロ以下ですか!凄いです😫
お肉は食べないという事でしょうか?(馬鹿ですみません)
1000キロカロリー以下という事は
ただひたすら我慢ですか?
それともカロリーの低いものを食べる感じですか?
- << 500 ひたすら我慢と低カロリー食の両方です。所詮は精神力との闘いになります。胃袋が小さくなると少し我慢も楽にはなります。どのみち精神力のない方は痩せることはできません。
皆さん、こんばんは!
ぴすけです😃
8月16日(START) 77.6キロ
8月19日(MAX) 78.2キロ
10月15日(前回) 73.5キロ 32.8%
10月18日(今回) 73.5キロ 32.8%
体脂肪まで変わらずでした😃
なんだこれ😃
次は21日に計測します!
皆さん休日の食欲と戦いましょうね!
ぴすけさん、こんにちは!マリです(*^^*)ノ
遅くなってすみません!(>_<)体重報告させていただきます!
start 7月28日 85kg
MAX 85kg
8月28日 75.8kg
8月31日 75.2kg
9月3日 74.8kg
9月6日 74.8kg
9月9日 74.6kg
9月12日 74kg
9月15日 73,6kg
9月18日 73.2kg
9月21日 72.4kg
9月24日 72.2kg
9月27日 71.6kg
9月30日 70.8kg
10月3日 70.8kg
10月6日 70.2kg
10月9日 70.55kg
10月12日 69.6kg
10月15日 68.45kg
10月18日 68.6kg
がーん( ̄▽ ̄;)増えちゃいました。。。急にストンと落ちたから増えるかなーとは、思ってたけど、、予想通りでした( ̄▽ ̄;)
>> 450
えりです(  ̄▽ ̄)
体脂肪は,,,
手で握る方が正確らしいです(*´∀`)♪
私の体重計は足だけなんで、37~38有りま…
えりさん、こんにちは!マリです!(*^^*)ノ
そーなんですねー、またまた情報ありがとうございます!いやー、ホッとしちゃいました。(笑)足で測る体脂肪計では、あたしも38ほどあって、しかも全然減らない( ̄▽ ̄;)でも、友達の家にある、手で測る体脂肪計で測ったら33くらいだったので、えー!何でこんなに違うのって凄い驚いちゃいましたよ( ̄▽ ̄;)
ところで、お子さんの体調その後どうですか?布団があって、ほんとよかったですよね!不幸中の幸いですね。
めめさん、こんにちは!
どうやら、停滞期のあとは、ストンと落ちるらしいです(^ー^)でも、少し増えちゃいましたが( ̄▽ ̄;)月曜日からウォーキング再開するつもりなので、今まで以上に頑張りまーす!q(^-^q)早くめめさんに追いつきたいです!
みっちゃん、こんにちは!
嫌ですよー(笑)ギプス生活はもう二度としたくないです(>_<)
どーやら、停滞期のあとは、ストンと落ちるみたいですよ。少し戻ったけど( ̄▽ ̄;)ウォーキング月曜から再開するつもりなので、頑張りますp(^-^)q縄跳びは、乳垂れるのでやめといて、ウォーキングできないときは、階段の登りおりでもやります(笑)
ぴすけさん、足で測る体脂肪計で、その体脂肪はすごい!多分手で測る体脂肪計で測ったら、もっと少ないですよ!
お金に余裕ができたら、手で測る体脂肪計買いたいです( ̄▽ ̄;)
- << 489 マリさん♡ こんばんは(*^^*) おぉお…!!とうとうウォーキング復帰されるんですね♡ ウォーキングしてなくてもこんなに減っているのに…ウォーキングしたらどうなるのか…… …あっという間に置いていかれそうです…。・゜・(ノД`)・゜・。 マリさんは歩くときって、歩き方とか気にされてますか?? 私、歩き方が変なのかししゃも足に拍車がかかった気がするんです…(笑)
- << 492 ☆…マリさんぇ…☆ こんにちゎ♪(o^-^o) みっちゃんです! にゃはは~♪(笑) やっぱりギプス嫌ですよね~(о´∀`о) でも今日からウォーキング 始まっちゃうじゃないの~。 またズドーン!と減って追い越して… 後ろから追いかけられてる気分ですね(笑) 逃げなきゃ~…(((((゜゜;) 最近減りが悪いから 焦っちゃうなぁ~(汗)(・・;)
>> 473
えりさん。
みっちゃんです!
嘔吐は気をつけてね!
うちの子、自転車の後ろから落ちて
後頭部打った時、病院ではなんともなかったけ…
みっちゃんこんにちは(*^▽^)/★*☆♪
えりです(  ̄▽ ̄)
子供は元気です(о´∀`о)
昨日も今日も元気いっぱいで遊んでる(о´∀`о)
わたしは、昨日呑みすぎたからなのか,,,便通がいいです(笑)
- << 493 ☆…えりさんぇ…☆ こんにちゎ♪(o^-^o) みっちゃんです。 お子さん。 元気で良かった~(о´∀`о) ひやひやするね…。 子供は予想外の行動を起こすから 先手先手で手を打たなきゃね(笑) あ!分かるなぁ♪(o^-^o) アルコールってゴクゴク飲めるから 意外と水分とってるもんね(笑) お酒ものんでリフレッシュした後に 便通良くなって一石二鳥\(^o^)/ ダイエット始めて1滴もお酒飲んでないから 近々飲もうかな♪(o^-^o) 便通のために…(笑) マクドナルドも行ってないなぁ… イカスミバーガー美味しかった?(´・ω・`)
>> 472
☆…めめさんぇ…☆みっちゃんより
こんばんは~(о´∀`о)!
美容整形が安くなればいいのに!って
考えてみたり…(・・;)
脂…
みっちゃん♡
こんばんは(*^^*)
プレゼント(笑)
確かに…脂肪ならいくらでもあげたいです…( ̄^ ̄)ゞ
お腹にたんまりあります(笑)
コンビニ、誘惑が半端ないですよねT_T
我慢出来るって偉いです…
私はすぐ負けます((((;゚Д゚)))))))
ってか、こんにゃくのパスタなんてあるんですね!!
ラーメンならこの間スーパーで見つけて、ちょっと感動しました(笑)
- << 494 ☆…めめさんぇ…☆ こんにちゎ♪(o^-^o) みっちゃんです。 痩せてもお腹のたるみが ついていけてない…(笑) 皮膚がのび~る(*´━━━━`*) 何とかしたぁ~い(汗) コンビニだけじゃなく スーパーに買い物行っても 誘惑だらけ…(泣)(。>д<) お菓子の通りは見ない! これしかない!( ;∀;) 蒟蒻のご飯もあるよね♪ お米と一緒に炊くの(^-^) 食べて痩せる食品… 開発してくれぇ~…(笑)((o(^∇^)o))
>> 476
めめさん、こんばんは!
ぴすけです😃
あ、ありがとうございます!
催促してしまってすみません汗
53キロという事はもう10キ…
ぴすけさん♡
こんばんは(*^^*)
いやいやいや、こちらがごめんなさいですーT_T
伝え忘れててごめんなさい>_<
いやー…週末が来ましたからね…(*_*)
今日はお昼も夜も外食で、ご丁寧にカフェタイムまでつけました(笑)
でも、ストレス発散です( ̄^ ̄)ゞ
うわー!!∑(゚Д゚)
それ、めちゃくちゃ美味しいじゃないですか絶対!!
お酒のあてになりそう…(笑)
でもちゃんと3日に1度なんですね♡
私はハマったら毎日でもいっちゃいそうなので…偉いです>_<
4kmですが、本当にダラダラ歩きなので…f^_^;
しかも結構な坂道ばかり&歩き方が変なのか、ふくらはぎが鍛えられてる感が半端ないですf^_^;
ししゃも足…。・゜・(ノД`)・゜・。
>> 486
えりさん♡
こんばんは(*^^*)
重力には逆らえないってことで諦めます…(笑)
お子さん、大変でしたねー∑(゚Д゚)
読ん…
めめさんへ,,,
おはようございます( ☆∀☆)
本当になにもなくて良かったよ・・・(;´Д`)
下手したら麻痺とかなる可能性があるしね( ノД`)…
気持ち切り替えて、可愛がろう‼(笑)
- << 497 えりさん♡ こんにちは(*^^*) 打ち所が悪かったら……って考えたら本当に怖いですよねT_T でもでも元気なら良かったです(*^^*)♪ ぁ、そういえば…私もイカスミバーガー食べましたよ(笑) 太る覚悟で……そして、本当イマイチ(笑) これで太るんなら別のもの食べれば良かったですf^_^;
>> 477
みっちゃん、こんばんは!
ぴすけです😃
そうなんですよね😫
私も高校はいってから全然勉強しなかったので
中学の復習からやり直…
☆…ぴすけさんぇ…☆
こんにちゎ♪(o^-^o)
みっちゃんです。
11月に試験があるって事かな?
(´・ω・`)ドキドキ…☆
服飾の仕事はもう日本では難しいカラ
今は趣味程度でやってるょ(*´ー`*)
着なくなった服を
愛犬の服にリメイクしたり…(笑)
子供服の長袖を半袖にしたりとか…(笑)
フレブルの毛は…
うちの子は柔らかくて
ツルツル♪って感じですねー( ´∀`)
姉の飼ってるフレブルちゃんは
剛毛でザラザラ?って感じ。
皆違うんだねー(・・;)
抱っこしたら重くて3分持てないよ!
10㌔以上あるからね(゜ロ゜;
私はぽっちゃり好きの男性は
痩せてる方が多いと思ってた(笑)
無い物ねだり…みたいな~♪(笑)
実際自分が無い物ねだりです(  ̄▽ ̄)テヘ
>> 484
みっちゃんこんにちは(*^▽^)/★*☆♪
えりです(  ̄▽ ̄)
子供は元気です(о´∀`о)
昨日も今日も元気いっぱいで遊んでる…
☆…えりさんぇ…☆
こんにちゎ♪(o^-^o)
みっちゃんです。
お子さん。
元気で良かった~(о´∀`о)
ひやひやするね…。
子供は予想外の行動を起こすから
先手先手で手を打たなきゃね(笑)
あ!分かるなぁ♪(o^-^o)
アルコールってゴクゴク飲めるから
意外と水分とってるもんね(笑)
お酒ものんでリフレッシュした後に
便通良くなって一石二鳥\(^o^)/
ダイエット始めて1滴もお酒飲んでないから
近々飲もうかな♪(o^-^o)
便通のために…(笑)
マクドナルドも行ってないなぁ…
イカスミバーガー美味しかった?(´・ω・`)
- << 495 みっちゃんへ,,, 手を繋いでたのに、払われて,,,その拍子で階段転落(゜ロ゜;ノ)ノ 抱っこしてたらよかったと後悔したよ( ;∀;) ビール呑んだら、次の日かなり体重減る(笑)水分だすからだね(笑) イカスミバーガー,,,あまり美味しくないよ~★ もう食べなくていいな(笑)
>> 487
みっちゃん♡
こんばんは(*^^*)
プレゼント(笑)
確かに…脂肪ならいくらでもあげたいです…( ̄^ ̄)ゞ
お腹にたんまりあり…
☆…めめさんぇ…☆
こんにちゎ♪(o^-^o)
みっちゃんです。
痩せてもお腹のたるみが
ついていけてない…(笑)
皮膚がのび~る(*´━━━━`*)
何とかしたぁ~い(汗)
コンビニだけじゃなく
スーパーに買い物行っても
誘惑だらけ…(泣)(。>д<)
お菓子の通りは見ない!
これしかない!( ;∀;)
蒟蒻のご飯もあるよね♪
お米と一緒に炊くの(^-^)
食べて痩せる食品…
開発してくれぇ~…(笑)((o(^∇^)o))
- << 498 みっちゃん♡ こんにちは(*^^*) 私も、皮膚がタルタルです…f^_^; 産後、どうやったらこの皮膚が戻るんだろ…って疑問です(笑) もー〜この週末は、串揚げにマックにシュークリームに……非常にダイエッターにあるまじき食生活をしてました>_< …でも楽しかったです(笑) 本当、食べたら痩せるって言うもの開発してくれたら…肥満で悩まなくて良いのに…(笑)
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