163cm 目標 53kg

朝食完了

ゴミだし

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ゴミ出し完了

夕飯

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夕飯完了

台所片付け

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台所片付け完了

風呂

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3/7(就寝前)
59.0kg
26.2%

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3/8(起床時)
58.4kg
25.9%

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3/8(夕食前)
57.3kg
25.3%

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3/9(起床時)
57.5kg
26.1%

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3/9(夕食前)
56.5kg
26.3%

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3/10(起床時)
56.3kg
26.7%

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3/10(夕食前)
55.8kg
26.0%

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台所片付け

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台所片付け完了

風呂掃除

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風呂掃除完了

洗濯セット

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洗濯セット完了

洗濯干し

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3/11(起床時)
56.3kg
26.6%

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洗濯干し完了

朝食

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朝食完了

風呂

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風呂完了

洗濯セット

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洗濯セット完了

振込

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振込完了

書類整理

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書類整理完了

裁縫

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裁縫完了

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着替え

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着替え完了

掃除機

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掃除機完了

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3/12(夕食後)
58.0kg
25.3%

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風呂

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風呂完了

遊ぶ

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遊んだ

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3/13(起床時)
57.3kg
25.4%

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洗濯干し

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洗濯干し完了

振込

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振込完了

片付け

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片付け完了

リサーチ

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リサーチ完了

洗濯片付け

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3/13(ジョギング後)
56.6kg
24.8%

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ジョギング30分

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洗濯片付け完了

荷造り

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荷造り完了

買い物

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買い物完了

洗濯干し

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洗濯干し完了

身支度

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身支度完了

弁当

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3/14(起床時)
57.4kg
26.2%

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弁当完了

風呂

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3/15(夕食後)
58.7kg
28.3%

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風呂完了

洗濯片付け

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洗濯片付け完了

身支度

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身支度完了

洗濯干し

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3/16(起床時)
58.3kg
25.6%

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